![](http://cphealthgroup.com/img/recetas/975/c-mo-hacer-pepinos-marinados-y-tomates.jpg)
Popolna in osvežilna jed za poldnevni obrok. Je zelo zdrav in uporaben za hidracijo. Nato razložimo, kako marinirati kumare.
Potrebovali boste:- 3 srednje kumare
- 3 paradižnika
- Soft destiliran kis
- 1 rdeča čebula srednje velikosti
- Solna voda (neobvezno)
- Olje
- Velik zabojnik s pokrovom (ali prozornim filmom)
- Rastlinski nož
- Rezalna deska
- 1 merilna posoda
Operite kumare in paradižnik. Odstranite steblo paradižnika, prerežite repove in vse slabe točke. Potem razrežite na pol, spet na pol, in pol ... 3-krat skupaj. Tako boste imeli 8 kosov paradižnika. Postavite jih v posodo.
![](http://cphealthgroup.com/img/recetas/975/c-mo-hacer-pepinos-marinados-y-tomates-2.jpg)
Odrežite konce kumar in razveljavite. Nato narežite narezano kumare.
![](http://cphealthgroup.com/img/recetas/975/c-mo-hacer-pepinos-marinados-y-tomates-3.jpg)
Odrežite konce čebule in odstranite lupino. Čebulo narežemo na rezine in jo ločimo na obroče. Nato ga dodajte v skledo.
![](http://cphealthgroup.com/img/recetas/975/c-mo-hacer-pepinos-marinados-y-tomates-4.jpg)
Merite 3 skodelice destiliranega belega kisa in dodajte v skledo. Izmerite 3 skodelice vode in dodajte v posodo. Dodajte 1/3 skodelice olja. Dobro premešajte.
![](http://cphealthgroup.com/img/recetas/975/c-mo-hacer-pepinos-marinados-y-tomates-5.jpg)
Ko je vse dobro premešano, morate v marinado potopiti vse kumare in paradižnik. Posodo prekrijte s pokrovom ali prozornim filmom in ohladite na okus. Priporočljivo je, da ostanete približno 2 uri marinirajočo solato, tako da imate želen okus.
![](http://cphealthgroup.com/img/recetas/975/c-mo-hacer-pepinos-marinados-y-tomates-6.jpg)
Pustite Komentar