Gingivitis je ena najpogostejših ustnih bolezni. Sestavljen je iz vnetja dlesni in ne identifikacije ali sušenja, saj lahko povzroči druge resnejše bolezni, kot je parodontitis. Najpogostejši vzrok gingivitisa je slaba ustna higiena, saj se ta bolezen pojavi zaradi pojava bakterijske plakete na zobeh. Bakterije prodirajo v naše dlesni, kar povzroča draženje tkiva gingive in posledično vnetje. Da bi to preprečili, vam bomo v tem članku pokazali, kako preprečiti vnetje dlesni .

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako vedeti, če imam gingivitis?

Nepravilna higiena zob lahko povzroči nastanek bakterijskega plaka, ki sčasoma tarira in razvije bolezen vnetja dlesni. Na ta način je najboljša metoda za preprečevanje gingivitisa pravilna ustna higiena .

2

Za to je potrebno po vsakem obroku umiti zobe, s krožnimi gibi, z malo pritiska in z vplivom na del dlesni. Vendar pa to ni dovolj, da bi preprečili pojav bakterij in z njimi gingivitis.

3

Uporaba niti ali zobne nitke je nujna za odpravo ostankov hrane, ki je zobna ščetka ne doseže. Torej, po ščetkanju, vzemite kos zobne nitke in preglejte vsakega od zob.

4

Ustne vode so bistvenega pomena za preprečevanje gingivitisa. Najbolj priporočljivo je, da uporabite antiseptično izpiranje s fluoridom, da okrepite zobe in odstranite preostalo hrano in tako preprečite nastanek zobne gnilobe.

5

Drug razlog, ki lahko vodi v oslabitev dlesni, je slaba prehrana. Vitamin D je tisti, ki najbolj koristi in krepi dlesni, zato v njem jemlje bogato hrano in sledi zdravi in ​​uravnoteženi prehrani . Tako bodo vaša usta ostala močna in zdrava.

6

Nega zob je nujna za preprečevanje gingivitisa in preprečevanje drugih resnejših bolezni, kot je parodontalna bolezen.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.