Krvavitev dlesni je zelo pogosta težava, ki ponavadi trpi, tiste ljudi, ki ne sledijo pravilni zobni higieni. Čeprav je ta motnja lahko znak hujše bolezni, je običajno posledica prevelikega zobnega kamna v dlesni.

Krvavitev dlesni je problem, ki ga je treba takoj zdraviti, ker lahko v primeru, da tega ne storite, povzroči druge bolezni, kot so gingivitis ali celo periodontitis. Poleg tega, da vam priporočamo, da se obrnete na zobozdravnika, vas naučimo, kako zdraviti dlesni, ki krvavijo, z vrsto zdravil in spremembami v ustni higieni.

Morda vas zanima tudi: Zakaj imam bele gume

Vzroki krvavitve dlesni

Čeprav je najpogostejši vzrok krvavitve dlesni, je nastanek zobnih oblog na njih zaradi slabe higiene, pa tudi simptom drugih zdravstvenih težav z zobmi. To so možni vzroki za krvavitev dlesni :

• Gingivitis ali vnetje dlesni.
• Ščetkanje zelo ostrih zob.
• Naprave zob ali druge proteze so izgubljene.
• Nepravilna uporaba zobnih niti.
• Hormonske spremembe, zlasti v nosečnosti.
• Skorbut (pomanjkanje vitamina D)
• Pomanjkanje vitamina K

Krvavitve v ustih lahko povzročijo tudi druge motnje, ki nimajo nič z našimi zobmi, kot so: genetski dejavniki, levkemija, sladkorna bolezen, bolezni srca in / ali motnje strjevanja krvi.

Pravilna uporaba zobne ščetke

Eden od najpreprostejših načinov, da se izognete tej težavi v dlesnih, je pravilna uporaba zobne ščetke. Včasih mislimo, da s čiščenjem zobne sklenine z veliko silo naredimo čistejšo. A edina stvar, ki jo bomo dosegli, je, da dlesni slabše krvavijo. Če želite izboljšati svojo ustno higieno, sledite tem nasvetom za čiščenje zob :

• Izberite krtačo z mehkimi ščetinami, saj je to najbolj pravilna možnost za tista usta, ki so bolj občutljiva in imajo običajno krvavitev.
• Umijte zobe dvakrat na dan: izogibajte se nenadnim gibanjem in mehke kroge s čopičem na vseh mestih zob.
• Razmislite o uporabi električne zobne ščetke, saj bolje odstranite nabijanje zobnega kamna.
• Če imate zelo občutljive zobe, morate bolj nežno (kot pod masažo) ščetkati področja, ki pogosteje krvavijo.
• Poskusite, da čiščenje zob traja več kot 3 minute.

V ustno higieno vključite zobno nitko

Zobna nitka enkrat na dan lahko prepreči številne ustne težave, vključno s krvavitvami iz naše sklenine. Najprej pa dolgujemo, kakšno nit uporabimo in kako jo pravilno uporabljati:

• Zobna nitka je lahko dveh vrst: z ali brez voska. Če tega pribora niste nikoli uporabili, je bolje, da izberete vosek, saj so mehkejši in preprečujejo poškodbe tkiv dlesni in posledično krvavitev.
• Obstaja tudi več modelov glede na interdentalne prostore: lahko najdemo nit za normalne prostore; trak za večje prostore; in super nitko, specifično za ortodontsko čiščenje.
• Če želite pravilno uporabljati nitko, jo držite v obliki črke U, tako da je napeta in jo nežno potisnite navzgor in navzdol med zobne luknje. Pomembno je, da se izognemo zdrsu in udarjanju dlesni, ko jo poškodujemo, ko naredimo gesto vnašanja niti med zobe, to storimo tako, da rahlo pritisnemo proti enemu od obeh zob, na boku, namesto neposredno proti dlesni.
• Zobne svile ne silite, saj bi lahko izrezali dlesni in posledično povečali krvavitev.

Izpiranje z usti za krvavitev dlesni

Drug način za izboljšanje vaše ustne higiene in, poleg tega, za zmanjšanje krvavitev v dlesni, je uporaba splakovanje z naravnimi sestavinami po čiščenju zob. V tem članku vam priporočamo naslednje domače izpiranje, ki ga lahko naredite doma:

• Izperite z vodo in soljo: ima antibakterijske lastnosti, ki preprečujejo razvoj teh mikroorganizmov in lajšajo vnetje in občutljivost dlesni.
• Ustna limona: ta hrana je močna protivnetna in antiseptična, zato je njen sok priporočljiv za zdravljenje različnih težav v sklenini in dlesnih.
• Aloe vera gel: rastlina z analgetskimi, protivnetnimi in antibakterijskimi lastnostmi, zato je zelo učinkovita pri lajšanju otekanja in krvavitve dlesni.
• Izpiranje natrijevega bikarbonata: ta spojina je poleg močnega belila zelo učinkovit proizvod za možna vnetja v ustni votlini zaradi svojih antiseptičnih lastnosti.
• Eterično olje nageljnovih nageljnovih nageljnovih nageljnovih nageljnovih nageljnov, ki lajšajo bolečine, ki jih povzročajo krvavitvene dlesni, antimikotične in antibakterijske lastnosti, ki preprečujejo kopičenje zobnih oblog in zobnega kamna ter preprečujejo infekcije ustih

Druga priporočila za zdravljenje krvavitve dlesni

Poleg dosedanjih upoštevanja vseh pripomb je dobro predstaviti tudi druge nasvete o tem, kako zdraviti krvavitev dlesni in jo preprečiti, na primer:

• Poskusite slediti bogatejši in bolj zdravi prehrani. Izogibajte se sladkorjem in povečajte porabo živil, bogatih z vitamini (zlasti vitamini C, D in K).
• Če ste kadilec, razmislite o prenehanju, ker ta izdelek povečuje vnetje dlesni in parodontalne bolezni.
• Povečajte porabo vode. Poskusite vsak dan popiti 8 kozarcev vode, da preprečite kopičenje bakterij in zobnega kamna.
• Obiščite, celo enkrat na leto, strokovnjaka za preverjanje zdravja vaših zob.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.