Ležišče je eden najpomembnejših elementov pri pravilnem počivanju. To ni nesmisel, kajti če upoštevamo, da preživimo približno tretjino našega življenja v postelji in da je dober počitek najpomembnejši, da lahko opravimo naslednji dan, mora biti vzmetnica eden od elementov doma, poskrbimo

Kakovost mora biti ena od neizogibnih točk, vendar je glede na veliko ponudbo, ki je na trgu, včasih težko razbrati, katera je najbolj primerna za naš počitek. Zato vam bomo v naslednjem članku dali nekaj osnovnih smernic, da boste znali izbrati dobro vzmetnico, da se boste lahko popolnoma sprostili in vstali vsako jutro z vso energijo, da boste lahko naredili, kar želite.

Morda vas zanima tudi: Kako izbrati viskoelastično vzmetnico

Trdnost vzmetnice

Če želite na trgu imeti najboljše žimnice, morate upoštevati različne vidike, ki jih želite oceniti. Na primer, eden najpomembnejših elementov, ki jih je treba upoštevati pri izbiri vzmetnice, je dejstvo, da podpira telo na pravilen in naraven način . Za dosego tega cilja je pomembno, da imate srednje trdnost .

Kaj to pomeni? To je dovolj trdno, da lahko dobro podpira težo telesa, vendar brez trdote, ki bi lahko bila neudobna. Kot splošno pravilo, mora biti zdravo vzmetnico za večino mora biti tako mehka, da je udobna za osebo, vendar ne tako udobno, da telo potone. Preveč mehka žimnica naredi občutek toplote veliko večji, kar otežuje počitek. Po drugi strani pa tudi ne uspe držati kolone in ni dobro za hrbet.

Obstajajo ljudje, ki verjamejo, da je trdna žimnica najboljša stvar za zdravje hrbta, in drugi, ki mislijo drugače, a resnica je, da začnemo z različnimi potrebami, in po opravljenih testih se je pokazalo, da ne moremo dajte edinstven odgovor To bo odvisno od vsake osebe, kar ustreza potrebam vašega telesa, še posebej, če obstajajo patologije, težave s hrbtom ali prekomerna telesna teža.

Katera žimnica je najboljša glede na osebne potrebe

Obstajajo določeni pogoji in osebne potrebe, kar pomeni tudi, da se moramo odločiti za bolj specifične vzmetnice. Pomembno je vedeti, da glede na pogoje, ki zahtevajo vzmetnico ali drugo, pojasnimo, kaj so vzmetnice za določene posebne osebne potrebe, pri čemer je treba vedno upoštevati, da je zadnja beseda vaš zdravnik specialist:

• Če imate težave s cirkulacijo, je vedno priporočljivo uporabiti bolj prilagodljivo vzmetnico, ki je bolj prožna, ki se bolje prilagaja telesu, kot tudi zgibno ležišče, ki v določenem trenutku omogoča dviganje nog ali zgornjega dela telesa. Pri izbiri najprimernejšega ležišča je pomembno upoštevati vaše zdravje in fizično stanje.
• Če ste oseba, ki je nagnjena k alergijam, se lahko odločite za protibakterijska in anti-pršilna vložka in vedno uporabite dobro zaščitno blazino. Danes večina vzmetnic ponuja antialergično zdravljenje, kot so viskoelastični vzmetniki.
• Če ponavadi trpijo zaradi vročine in imate zaradi neprespanih noči zaradi vročine, morate zelo dobro oceniti, če želite izbrati vzmeti za vzmetnice, ki so najbolj zračne ali perforirane viskoelastične, ki zagotavljajo svežino in pravilno odvajanje. nočne vročine. Nedvomno sta ti dve vrsti najboljših svežih žimnic, ki jih lahko najdemo danes.

Material za vzmetnice

Danes najdemo vzmetnice iz različnih materialov, vse z različnimi lastnostmi in primernejše za eno ali drugo vrsto. Nato vam bomo razložili, kakšno gradivo lahko izberete, pri čemer navedete prednosti in slabosti vsakega od njih:

Lateks

Trenutno se je kakovost vzmetnic bistveno povečala, predvsem z blazinami iz lateksa in viskoelastičnimi žimnicami, ki se lahko prilagodijo obliki telesa z zmanjšanjem pritiska na določene točke, kot so ramena, glava ali boki

Znotraj te skupine obstajajo različne ravni, odvisne od okusa vsakega posameznika, ki so bolj ali manj gosto in z različnimi trdnostmi glede na njihovo sestavo. Vendar pa se morate prepričati, da je sloj lateksa debelejši od 4 cm.

Lastnosti lateksa so zelo dobra izbira za žimnice. So zelo elastične, kar omogoča naravno gibanje osebe, zato je hrbtenica v pravilnem položaju. Po drugi strani pa ta tip žimnice običajno zahteva posebno skrb, da bi se izognili vlagi, saj je naraven material in zahteva posebno zračenje. Ta vrsta vzmetnice se ne more uporabljati z najbolj čvrstimi oblazinjenimi podlagami. Med vrstami vzmetnic iz lateksa lahko najdemo predvsem tiste iz 100% naravnega lateksa in sintetične, ki nosijo le del naravnega lateksa.

Viskoelastičnost

Viskoelastičnost je odlična tehnologija za tiste, ki spijo na boku ali imajo težave s sklepi ali mišicami, saj njihova sestava zagotavlja te spominske učinke spomina, ki prilagaja in prepoznava položaje telesa, tako da je počitek optimalen in se prilagaja. naravni silhueti telesa. Obstaja veliko različnih kompozicij in gostot, ki naredijo viskoelastično blazino primerno za vsako vrsto osebe. Če imate na primer težave s prekomerno telesno težo, se morate osredotočiti na viskoelastiko, ki nudi visoko trdnost in majhno prilagodljivost.

Vzmeti

Vzmetnice z vzmetmi so lahko najboljša možnost za ljudi s težavami znojenja ali ki iščejo bolj tradicionalen počitek, saj se želijo izogniti občutku prilagodljivosti, ki ga ponujajo viskoelastični ali lateksni vložki. Kot pri drugih materialih, so vzmetnice različnih kompozicij, pomladne debeline in stopnje trdnosti. Žepne vzmeti so na primer bolj prilagodljive kot tradicionalne pomožne vzmeti, izbira enega ali drugega tipa vzmetnice pa bo odvisna od tega, kaj bo vsak iskal ali potreboval.

Viskografija

Viscografeno žimnice so tiste, ki so sestavljene iz viskoelastičnega in grafenskega materiala . Grafen je izjemno odporen material, v resnici je lahko 200-krat močnejši od najmočnejšega jekla, ki ga poznamo do sedaj, prav tako je zelo lahek in ima zelo nizko gostoto.

To je termoregulacijski material, ki odvaja toploto, kar preprečuje, da bi se preveč koncentriralo na tkiva žimnice. Druga velika prednost viscografena je v tem, da je antibakterijsko, zato se bakterije v blazini ne kopičijo na način, ki bi ga uporabljale v drugih materialih. Izogiba se tudi statični elektriki, ki se običajno pojavi pri premikanju velikega števila v postelji in z drgnjenjem listov.

Pri tovrstnih žimnicah je priporočljivo, da se vsaka dva meseca spremenijo, da bi jih čim bolje izkoristili. Tako se lahko spremeni tako, da se del stopal postavi na glavo in ga obrne.

Kako izbrati žimnico z viskozo

To je vrsta materiala, ki jo lahko danes povzroči večina dvomov, saj je eden najnovejših na trgu. Če želite kupiti viskozno ležišče, je normalno, da se sprašujete, kako izbrati pravo za vaše potrebe.

Načeloma vam priporočamo, da upoštevate osnovna merila, ki smo jih omenili zgoraj glede trdnosti, če je vrsta materiala primerna za vas, če imate pogoj, da upoštevate, razpoložljivost velikosti in tako naprej. Vendar pa, da izberete dobro vzmetnico viscografeno, lahko imate v mislih več vidikov:

• Naj bo to model vzmetnice, ki združuje ta dva odlična materiala, da bi se spočil, vendar je grafen na obeh straneh ali obrazih.
• Priporočljivo je tudi, da je grafenska plast vsake ploskve vsaj 2 cm.
• Upoštevajte, da je skupna debelina ležišča med 20 in 30 cm, da je najbolj optimalna za počitek pri tej vrsti materiala.
• Prepričajte se, da imate dovolj let garancije za nakup novega ležišča. Zakonski minimum je dve leti, vendar številne blagovne znamke ponujajo do deset let, kar vam bo pomagalo, da boste upoštevali, da so te blagovne znamke s toliko leti garancije zelo prepričane v kakovost in storitev, ki jih ponujajo.

Kakšno žimnico sem kupil?

Nakup vzmetnice ni enak nakupu hlače, veliko je ljudi, ki samo 5 minut preizkušajo, 5 minut lahko v njej ležite v trgovini. Priporočamo vam, da poskusite vzmetnico vsaj 30 dni, da ocenite, ali je tisti, ki vam najbolj ustreza.

Tako naše telo kot vzmetnica potrebujeta čas, da se prilagodita drug drugemu. Pomislite, da vam bo prvi dan navadil na prejšnjo in nova se vam bo zdela čudna. Enako se zgodi z žimnico, ki potrebuje nekaj časa, da se prilagodi vaši obliki in teži. Hitrost ni nikoli prijazna, ko gre za izbiro dobrega ležišča.

Cena vzmetnice je ena glavnih težav, s katerimi se ljudje srečujejo pri nakupu žimnice. Ne pozabite, da se cena odraža v dejavnikih, kot so kakovost, velikost ali trajnost. Slednji, še posebej, lahko bolje porabiti denar za kakovost, ki lahko traja dlje, kot ne poskušajo rešiti in da po kratkem času, bi morali iti nazaj kupiti drugo. Pomembno je tudi vedeti, da testiranje vzmetnice v fizični trgovini vedno pomaga in priporočljivo je, da imajo blagovne znamke, ki jih zanimajo, fizične zaloge, potem pa na koncu potrdite nakup na spletu, če je bolj udoben.

Več priporočil za izbiro pravih vzmetnic

Na koncu vam pustimo vrsto priporočil, ki jih boste morali upoštevati pri izbiri dobrega ležišča :

• Višina ležišča mora biti najmanj 18 centimetrov.
• Dolžina vzmetnice mora biti 10 centimetrov večja od višine osebe, ki v njej spi. Če gre za par, ga je treba upoštevati kot sklic na najvišjo osebo.
• Za širino skorajda ni razprave, širše, bolje pa so odvisni tudi drugi dejavniki, kot je velikost prostora.
• Glede na to, kako trdno želite posteljo, obstajajo različne vrste podlage, ki lahko gredo bolje ali slabše. Če jo želite opaziti mehkejše ali prožnejše, se morate odločiti za bazo z letvami, če pa želite, da je trdnejša, lahko izberete kanape ali oblazinjeno podlago.
• Kako pogosto zamenjate vzmetnico? Priporočljivo je, da je to najpogosteje vsakih 10 let, toda kadar se vaše telo spremeni ali če opazite, da ste počivali, je zelo verjetno, da so se vaše potrebe spremenile in razmislite o zamenjavi ležišča pred največjim priporočenim časom. Otroci jo morajo na primer spremeniti pogosteje, ker njihovi otroci ali mladostniki ne bodo enaki kot mladi ali odrasli. Enako velja za nosečnice, ko se pojavijo poškodbe, telesna obraba, povečanje telesne mase itd.
• Če imate fizične težave in dvome o tem, kakšno vrsto vzmetnice lahko izboljšate, je vedno priporočljivo, da se o tem pogovorite z zdravstvenim delavcem, ki vas lahko vodi ali specialistu za počitek.
• Priporočamo, da vzmetnico kupite v enoti, kjer lahko nekaj časa poskusite izdelek in vam omogoči, da ga spremenite ali vrnete.
• Med testnim časom analizirajte ležišče in ugotovite, ali je najbolj primeren za vaše potrebe.
• Ko kupite vzmetnico, se prepričajte, da imate garancijo, če jo boste morali uporabiti za morebitne napake pri izdelavi.
• Poleg vidikov, kot so modaliteta, materiali in cena žimnice, posebno pozornost posvečajte kakovosti materialov in njihovi izdelavi. Ne vedno, da kupujemo poceni, varčujemo denar in, kar je bolj pomembno, ni nikoli dobro varčevati v zdravju.

Nasveti

• Dnevno vzemite blazino, vsaj nekaj minut in jo spremenite iz položaja, ki jo obračate štirikrat na leto, tako da bo bolje ohranila svojo obliko.
• Za zaščito pred čiščenjem in daljšo življenjsko dobo prevleke za vzmetnice iz naravnih tkanin in bombaža.