Zadrževanje tekočin se običajno kaže kot simptom določenega stanja, zaradi česar naše telo težko zavrže tekočine, ki jih pravilno zaužijemo. Zaradi dejavnikov, kot so debelost, sedeči način življenja, nosečnost ali menopavza, težave z ledvicami, težave z jetri, želodčne bolezni, lahko med drugimi obolenji zadržimo tekočine. Zaradi te neugodne situacije se skozi ves dan počutimo napihnjene, zato mnogi ljudje iščejo ustrezno rešitev, ne da bi se zatekli k običajni medicini. Je to vaš primer ?, ker v .com razlagamo, kako preprečiti zadrževanje tekočin z naravnimi sredstvi .
Načeloma je pomembno vedeti, ali zadržujete tekočine varno z opazovanjem simptomov tega stanja. Izogibajte se zadrževanju tekočin, vendar je potrebno vnesti nekaj sprememb v vašo rutino, razen po uživanju naravnih zdravil, ki jih priporočamo. Vaja in uravnotežena prehrana z nizko vsebnostjo soli bo v veliko pomoč.
2Odlično naravno zdravilo za preprečevanje zadrževanja tekočine je, ironično, kot se zdi, piti vodo . Ko dnevno ne zaužijemo dobre doze vode, telo skuša shraniti tekočino, ki jo potrebuje, kot obrambni mehanizem, saj ne ve, kdaj bo ponovno dobila tekočino.
Z vsakodnevno pitno vodo je za naše telo veliko lažje odstraniti tekočino skozi urin in s tem zmanjšati zadrževanje tekočine.
Med številnimi zdravilnimi rastlinami, ki obstajajo, je preslica ena izmed najboljših naravnih zdravil, ki preprečujejo zadrževanje tekočine. Močno spodbuja prekrvavitev krvi, vključno z delovanjem ledvic, ki je močan diuretik in depurativ, ki učinkovito deluje v primeru zadrževanja tekočine in ledvičnih kamnov.
Lahko se pripravi v infuziji in kupi v kapsulah v trgovinah z naravnimi proizvodi.
Zeleni čaj je odlična infuzija, polna koristi za naše zdravje. To je fantastičen diuretik in odličen depurativ za telo, ki nam pomaga odstraniti toksine skozi urin in nadzorovati zadrževanje tekočine.
Lahko ga zaužijete v infuziji ob treh skodelicah na dan ali kupite v kapsulah.
Od vseh naravnih sredstev, ki preprečujejo zadrževanje tekočine, je ananas eden najbolj znanih. To sadje izstopa zaradi svojih diuretičnih lastnosti, ker je sestavljeno iz 85% vode, zaradi česar je odličen zaveznik za odpravo teh odvečnih tekočin v našem telesu.
Ananas ima številne prednosti, ki bistveno izboljšajo krvni obtok in pomagajo pri celulitu in zadrževanju tekočin. Prav tako uravnava prebavo skozi črevesje in zagotavlja telesu vitamine in hranila.
Za preprečevanje zadrževanja tekočin z naravnimi sredstvi lahko uporabite tudi komarček . To aromatično zelišče lahko dodate v prehrano pri pripravi jedi, čeprav je uživanje kot infuzija najboljša alternativa. Je odličen diuretik, poleg tega pa pospešuje prebavo in izboljšuje želodčne procese.
Peteršilj je še en odličen zaveznik za tiste, ki trpijo zaradi zadrževanja tekočine. Zaradi vsebnosti apiola ta rastlina deluje kot odličen diuretik, ki pomaga telesu pri odstranjevanju nabranih toksinov.
Lahko vzamete tri skodelice na dan infuzije peteršilja ali naredite sok iz peteršilja in ananasa, nezmotljiv za odstranjevanje tekočin.
Obstaja veliko različnih naravnih zdravil za boj proti zastajanju tekočine, toda če želite videti rezultate, morate biti vsak dan dosledni . Primerno je tudi pojasniti, da čeprav te alternative dobro delujejo, rezultati niso enaki kot pri komercialnih diuretikih, ki so običajno veliko močnejši. Zato je v hudih primerih zadrževanja tekočine najbolje, da se posvetujete z zdravnikom, da ocenite možnost drugih možnosti.
Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.
Pustite Komentar