Med nosečnostjo maternica ustvari vrečko ali vrečko, kjer se bo dojenček razvil. V njej nastane plodna tekočina, ki je odgovorna za zaščito ploda med nosečnostjo. V mnogih primerih se lahko pojavijo izgube te tekočine ali pa se pojavijo ženske, ki trpijo za oligohidramnijami, kar pomeni znatno zmanjšanje volumske plodovnice v maternici. Če želite preprečiti, da bi to tveganje povzročilo težave med nosečnostjo, upoštevajte. V Comu razložimo, kako povečati plodovnico . V skladu s temi smernicami lahko naravni volumen tekočine vrnete v maternico, da lahko vaš otrok zraste.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kaj storiti, če izgubim plodovnico

Povečajte plodovnico: obiščite zdravnika

Zahvaljujoč medicinskemu spremljanju nosečnosti bo težko odkriti, ali je ženska zaradi oligohydramniosa zaradi izgube prostornine amnijske tekočine. Glede na stopnjo nosečnosti, v kateri ste, lahko zdravnik priporoči nekatere ali druge indikacije.

V bistvu, če še ne želite roditi svojega otroka, vam bo zdravnik nadaljeval s farmakološkim zdravljenjem z injekcijo, intravensko ali kateter, za spremljanje aktivnosti vašega otroka in povečanje amnijske tekočine. maternice.

V primeru, da ste blizu poroda, je najbolj priporočljivo, da opravite carski rez, saj bo to za otroka manj tvegano. Pomislite, da je lahko količina amnijske tekočine tik pred dostavo nevarna. Najprej redno obiščite zdravnika in sledite njegovim navodilom.

Povečajte plodovnico: hidracijo

Obstaja način za povečanje amnijske tekočine od doma, ki je sestavljena predvsem iz tega, da ostanemo vedno hidrirani, saj s povečanjem količine vode v telesu povečate tudi prostornino plodovnice. Priporočljivo je piti od 8 do 10 kozarcev - od enega do dveh litrov vode na dan. Prav tako je priporočljivo jesti živila, bogata z vodo, kot so sadje in zelenjava: lubenica, melona, ​​grozdje, solata, brokoli, zelena ...

Po drugi strani pa se morate izogibati jemanju dodatkov diuretičnih zelišč (regrat, zelena in semena peteršilja ...), saj vas lahko dehidrirajo. Prav tako se morate izogibati uživanju alkoholnih pijač .

Poveča amnijsko tekočino: gibanje in počitek

Na koncu vam priporočamo, da opravljate vsakodnevne in rutinske vaje, dokler zdravnik ne ugotovi, da bi morali počivati ​​in da vaje ne prenašajo telesne teže. Idealne so plavanje, vodna aerobika, joga ali majhne sprehode. Vadite od 30 do 45 minut na dan in povečali boste pretok krvi, kar bo povečalo raven amnijske tekočine v maternici.

Tudi, če je zdravnik predpisal absolutni počitek, je najboljši način za pravilno kroženje krvi leži na levi strani. Naredite to, ko lahko in dokler se vam zdi potrebno. S tem položajem boste dobili tok krvi in ​​celo povečali stopnjo pretoka krvi, ki bo dala prednost maternici.

Ne pozabite se posvetovati z zdravnikom, če imate kakršna koli vprašanja ali simptome. On bo odgovoren za povečanje amnijske tekočine, tako da bo vaša nosečnost potekala gladko.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.

Nasveti

• Upoštevajte priporočila svojega zdravnika ali ginekologa.