Nekaj ​​stvari je bolj sramotnih kot močan ali celo neprijeten telesni vonj, ki ga povzroča pretirano znojenje, ki povzroča smrad. In včasih to ni posledica pomanjkanja higiene, vendar je v slabem vonju znoja veliko dejavnikov, zato je pomembno, da jih poznamo, da bi jih preprečili. Zato želimo podrobno pojasniti, kako se izogniti slabemu vonju znoja.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako prikriti potne korake za sledenje: 1

Najprej je treba opozoriti, da sam znoj ne diši, toda vonj - običajno neprijeten - se pojavi, ko voda, ki jo izženejo žleze znojnice, pride v stik z bakterijami, ki se nahajajo na koži ali telesu. Na ta način bo ustrezna osebna higiena pripomogla k preprečevanju širjenja tovrstnih mikrobov in preprečevanju slabega vonja znoja.

2

Hrana ima bistveno vlogo pri preprečevanju slabega vonja znoja, saj lahko vnos nekaterih živil spodbuja močne in neprijetne vonjave pri potenju. Zato je pomembno, da se izogibate pretirano mastni hrani, kot tudi nadzor nad uživanjem rdečega mesa, soli, pikantnih, alkoholnih pijač ali sladkorjev in zagotovite, da uživate dovolj zelenjave.

3

Na enak način bo nujno, da boste dnevno dobili dovolj tekočine, da bo telo izločilo strupe in druge odpadke. Zato morate piti vodo in druge pijače, kot so sokovi ali negazirane osvežilne pijače, preden ste žejni in med obroki.

4

Hormonske spremembe ali uživanje nekaterih zdravil lahko vplivajo tudi na slab vonj znoja, skupaj z določenimi pogoji ali stanjami, povezanimi z žlezami in hormoni: zvišana telesna temperatura, hipertiroidizem, debelost, hipoglikemija ... Na enak način, v obdobju puberteta ali ženske v fazi menopavze, je pogosteje povečati znojenje in telesni vonj je spremenjen. V teh primerih se morate posvetovati z zdravnikom, če želite izvedeti več o načinih za zmanjšanje prekomernega znojenja.

5

Kot si lahko predstavljate, bo uporaba dezodorantov ključni dejavnik za preprečevanje slabega vonja znoja, saj so ti izdelki zasnovani in izdelani posebej za preprečevanje tega problema. Za to je bistveno, da izberete pravi dezodorant glede na vaš tip kože in specifične potrebe, ne samo v pazduhah, lahko pa je primerna tudi uporaba deodoranta za stopala.

6

Prav tako obstajajo številna domača sredstva, ki vam lahko pomagajo preprečiti vonj po znoju. In je, da obstaja veliko naravnih proizvodov, ki imajo koristne lastnosti za zmanjšanje te vrste vonjav. Od bikarbonata ali limone do neskončnosti zelišč z zdravilnimi lastnostmi, kot je žajbelj, bodo to, kar boste našli v našem članku o domačih zdravilih za slab telesni vonj.

7

Tudi vaša oblačila in obutev lahko vplivajo na vonj znoja, ker sintetične in antiperspirantne tkanine preprečujejo dihanje telesa. Na ta način nosite oblačila in obutev, ki omogočajo kroženje zraka, kot tudi naravne materiale in tkanine.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.