Sakralna lupina, imenovana tudi po znanstvenem imenu Rhammus purshiana, je ekstrakt, pridobljen iz lubja listavca, ki pripada družini Rhamnaceae. To drevo ima svoj izvor v iglavcih severozahodnih Združenih držav Amerike in Kanade, čeprav se goji tudi v nekaterih regijah Srednje Afrike.

Sveto lupino, ki se trenutno uživa kot prehransko dopolnilo, da izgubi težo, čeprav se je tradicionalno uporabljalo za zdravljenje različnih prebavnih motenj. Nadaljujte z branjem tega članka in podrobno odkrijte, za kaj je sveto lupino in kako je pravilno vzeto .

Mogoče bi vas tudi zanima Stranski učinki svete lupine

Prehranska sestava svete lupine

Sakralna lupina je izvleček lubja drevesa Rhamnus Prusiana, ki je sestavljen iz naslednjih hranil:

• Antrakinoni: je glavna spojina tega ekstrakta. Ta snov je bogata z laksativnimi in depurativnimi lastnostmi.
• Anthracenski derivati: njegova vsebnost izstopa v barbaloinu, emodinu, heterodiantroni in frangulini.
• Glukozidi: bogati so z ramnoksantinom, krizolaminom in emodolom.
• Kisline: med njimi izstopa krizofanska, oksalna in brizgalna vsebina.
• Ekstrakt lubja vsebuje tudi: tanine, vlakna, smole in ramnotoksin.

Za kaj se uporablja sveto lupino?

Ekstrakt tega drevesa se je tradicionalno uporabljal kot zdravilo za nekatere prebavne motnje, kot so zaprtje in bolečine v želodcu. Cascara sagrada je bila uporabljena kot zdravilo za tovrstne težave zaradi bogastva antrakinonov, snovi z močnimi laksativnimi lastnostmi . Te lastnosti so izpolnile katarzično funkcijo, kar pomeni, da so pospešile proces iztrebljanja, ker so stimulirale živčne končiče črevesja in na ta način povzročile večje črevesno gibanje, ki se konča s hitro evakuacijo iztrebkov.

Čeprav se lupina še vedno uporablja kot prebavno zdravilo, ki je trenutno zaradi te laksativne in depurativne funkcije, se uporablja tudi kot prehransko dopolnilo za izgubo teže, saj je mogoče doseči naslednje koristi:

• Kot smo pokazali, njegovo laksativno in čistilno sredstvo pospešuje prebavo skozi črevesje, kar pomaga zmanjšati zadrževanje usedlin v telesu.
• Prav tako izboljšuje delovanje jeter in žolča, saj ima lastnosti cholagogue, ki pospešujejo presnovo v jetrih in zato povečujejo izgorevanje maščob.
• Končno pomaga zmanjševati raven holesterola in trigliceridov v krvi zaradi bogastva kislin in taninov.

Kako jemati sveto kožo - priporočeni odmerek

Cascara sagrada se lahko zaužije v infuziji, kapsulah in ekstraktu v tekoči obliki . Ne glede na izbrano možnost mora biti dnevni odmerek med 350 in 600 mg in ne sme nikoli preseči 1000 mg na dan. Poleg tega tega naravnega zdravila ne smete jemati več kot 10 dni zapored, da se izognete neželenim učinkom.

V primeru kapsul je priporočljivo vzeti od 1 do 2 tableti ponoči, preden greste na spanje. Če pa ga želite uporabiti kot infuzijo, morate na dve skodelici vrele vode dodati žličko cascara sagrada. Nato premešajte mešanico in jo vzemite pred spanjem, ko je infuzija topla.

Neželeni učinki in kontraindikacije svete kože

Presežek tega zdravila lahko povzroči neželene učinke, kot so: bolečine v trebuhu, driska, bruhanje, napenjanje in splošno slabo počutje. Poleg tega je sveta koža popolnoma kontraindicirana v naslednjih primerih :

• Otroci, mlajši od 6 let: to zdravilo ima močan učinek v prebavnih procesih, zato je lahko preveč zdrav za te primere.
• Noseča: njegova uporaba je popolnoma prepovedana, saj lahko povzroči spontane spontane splave.
• Kronično zaprtje in razdražljiv čreves: v teh primerih ni priporočljivo, saj lahko običajno uživanje tega zdravila zmanjša delovanje debelega črevesa in posledično poveča zaprtje. Prav tako ni indiciran za ljudi z razdražljivim črevesom zaradi njegovih laksativnih lastnosti.
• Osebe z odvajalnim zdravljenjem: uporaba te rastline bi lahko bila nevarna za tovrstne primere, saj bi povečala učinke teh zdravil.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.