Hipotiroidizem je bolezen, ki se začne z nizko aktivnostjo ščitnice . Ta hipoaktivnost žleze se pojavi zaradi vnetja istega telesa, kar celo poškoduje celice. Pomembno je zdraviti hipotiroidizem, ker je ščitnica odgovorna za izločanje hormonov, ki nadzorujejo naš metabolizem. Zdravljenje je običajno farmakološko in vedno pod strogim zdravniškim nadzorom. V Comi vam pomagamo tako, da vam povem, kako jesti, če imate hipotiroidizem .

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako izgubiti težo, če imam hipotiroidizem Ukrepi: 1

Za prehrano bolnika s hipotiroidizmom je priporočljivo vzeti dieto z visoko vsebnostjo joda . To pojasnjuje dejstvo, da je jod najučinkovitejša sestavina za povečanje proizvodnje tiroksina, kar pomeni, da bo povečala aktivnost ščitnice.

2

To so živila, ki se priporočajo za visoko vsebnost joda: sveže sadje, kot so jabolka, jagode, ananas, mango in marelice; suho sadje, kot so datumi, lešniki, pistacije in mandlji; zelenjava in stročnice, kot so grah, paradižnik, fižol, leča; in morske sadeže.

3

Naslednja živila se odvračajo od njihove sposobnosti, da zmanjšajo proizvodnjo tiroksina. To so živila, ki zavirajo absorpcijo joda, kot so zelje, redkev in brstični ohrovt.

4

Obstaja sadje in zelenjava, ki mora biti v prehrani zelo omejena : pomaranče, limone, fige, slive, breskve, arašidi, korenje, zelena, buče, jajčevci ...

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.