Barber je grm s trni iz družine Berberidaceae, njegovo steblo lahko doseže do dva metra višine, listi, ki so stari več kot leto dni, pa so degradirani, da postanejo trnje. Znana je po svojih zdravilnih lastnostih, saj se lubje uporablja za zdravljenje zastajanja tekočine in ima poleg tega blag odvajalni učinek.

Vendar pa se, razen za sadje in semena, šteje, da je žutovka strupena rastlina. Ta rastlina se pogosto uporablja kot coadjuvant v procesu hujšanja, tako da, če ste iskali, da bi odpravili nekaj kilogramov več, preberite ta članek previdno in se naučite, kako izgubiti težo z barberry.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako uporabljati žajbelj, da izgubijo težo Koraki, ki sledijo: 1

Da bi izgubili težo z gracejo, morate najprej vedeti, kako ta rastlina deluje v telesu. Mnogi ljudje pridobivajo na teži zaradi tesnobe za jesti in eden od glavnih učinkov, ki jih žvečenka proizvaja v telesu, je občutek polnosti, ki omogoča osebi, da ima več sitosti in se izogne ​​prenajedanju med obroki.

Ta učinek tesnobe sitosti je posledica sedativnih lastnosti rastline, ki prav tako sprostijo prebavni sistem in spodbujajo celoten proces prebave. Poleg tega žitnica zaradi diuretičnega učinka omogoča odstranjevanje toksinov, ki se nabirajo v telesu skozi urin, kar spodbuja delovanje ledvic in preprečuje zadrževanje tekočin.

2

Najpogostejši način za jemanje barberice za izgubo teže je priprava infuzije za pomiritev tesnobe med obroki in zmanjšanje apetita. Pripravite ga je zelo enostavno, morate samo dodati 35 gramov berberry na en liter vode in pustite vreti 20 minut. Ko je pripravek pripravljen, napolnite rastlino in pustite čaj počivati ​​vsaj 20 minut.

3

Barberry lahko dobite v trgovinah z zdravo hrano, na trgih ali zeliščarjih. Z 200 gramov barberice bo dovolj za tedensko porabo. Ne jejte žvečenkega čaja več kot dva meseca in ne pozabite, da je ta infuzija sorodna v procesu izgube teže in nadzora nad anksioznostjo, ni čudežno zdravilo, ki bo magično izgubilo kilograme.

Zato je priporočljivo, da infuzije spremljate z uravnoteženo prehrano z dovolj beljakovin in zelenjave. Prav tako je idealen za vsakodnevno vadbo vsaj 40 minut na dan.

4

Pripravite dovolj infuzije barberice, saj je priporočeni odmerek tri skodelice na dan. Pripravite lahko dve kozarci in jih shranite v hladilnik. Idealno je, da po vsakem obroku zaužijete skodelico, da pogasite anksioznost in nadzirate prenajedanje. Ne pijte več kot tri skodelice na dan.

5

Končno, ko boste začeli piti čaj od barberry, boste opazili, da je poleg tega, da je bolj sproščen, hujšanje hitrejše, saj ta infuzija pospešuje presnovo in omogoča učinkovitejšo odstranitev maščobe.

Če želite poznati druge zdravilne rastline, ki vam pomagajo izgubiti težo, vas vabimo, da si preberete te članke:

• Kako izgubiti težo s lanenim semenom
• Kako izgubiti težo z ingverjem
• Kako uporabljati žajbelj, da izgubijo težo

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.