Artičoka, znana tudi kot artičoka, je rastlina, ki se goji kot hrana v zmernih podnebjih. Je zelo bogata zaradi svojih zdravilnih in diuretičnih lastnosti, zato je zelo priporočljiva hrana za ohranjanje optimalne ravni zdravja. Če imate domišljijo, lahko z njo kuhate zelo bogate in pestre jedi. V Comu predlagamo nekaj sočnih receptov, v katerih lahko uživate v okusu artičoke in uživate v njenem bogastvu. Odkrijte, kako enostavno in preprosto kuhati artičoke .

Mogoče bi vas tudi zanima Kako kuhati artičoke Koraki, ki sledijo: 1

Parjeni artičoke . To je zelo preprosta jed, s katero lahko naravno uživate v artičokih. Samo izrežemo konice, ki so štrleči, jih položimo v posodo z vrelo vodo in pustimo, da počivajo, dokler se ne zmehčajo. To bo omogočilo prebavo enake, ker je običajno zelo težka zaradi trdote svojih listov. Odstranite prve liste, ki so najtežji in počivajte, dokler ne dosežete srca, izvrstne in polne hranil.

2

Polnjene artičoke . Z vašo najljubšo polnilo priporočamo, da ni pretežka, uporabite jo med listi artičoke. Nato jih tesno zaprite, kolikor je le mogoče, in prehodite moko do prepraženja. Priporočljivo je pripraviti omako za okus, ki jih spremlja. Za več informacij in za najbolj podroben recept si oglejte, kako izdelati polnjene artičoke.

3

Kroketi iz artičok Artikoku narežemo na drobne koščke. Poleg nekaterih drugih zelenjadnic ali mesa pripravite mešanje z mešanjem. Nato jih zmešamo in jih prenesemo skozi jajce in moko. Sledite tradicionalnemu postopku izdelave kroketov, vključno z bešamelom, vendar jih ponovno napolnite z artičokami. Tukaj je popoln in podroben recept za pripravo okusnih kroketov artičok.

4

Polnjeni in gratinirani artičoke . V tem primeru morate odstraniti vse površinske liste, dokler ne dobite skoraj srca. Pripravite omako iz zelenjave in šunke, na primer, in s tem, polnjene med listi artičoke. Lahko pokrijemo z nekaj posebnega sira, da gratinirati. Samo vstavite v pečico in dobili boste odlično jed. Več informacij tukaj.

5

Krema iz artičoke . Artičoke, brez najtežjih listov, dajte kuhati. Dodajte krompir in por. Ko je zelenjava zelo mehka, jo odstranite in dodajte ščepec soli. Prenesite ga skozi mešalnik. Lahko ga pijete tako hladno kot vroče in spremljate svoje najljubše jedi.

6

Testenine z artičokami . Pripraviti morate samo artičoke v ponvi, dobro narezano. Pripravite svojo najljubšo testenino, bolje, če je sveža testenina. Dodate lahko toliko sestavin, kot jih lahko spremljate.

Nasveti

• Artičoke počasi kuhajte.