Goji jagode so majhni rdeči plodovi, ki se gojijo na Kitajskem, ki so v zadnjih letih postali zelo priljubljena hrana, ker so veljali za eno od sestavin z večjo antioksidativno močjo . Zaradi tega in številnih aminokislin, ki jih vsebujejo, je bilo poudarjeno, da je njegov pozitiven učinek na organizem neprimerljiv in da obstajajo številne koristi, ki jih lahko prinese naše zdravje. Bi jih radi spoznali vse? Če je tako, nadaljuj branju tega članka, kjer bomo razkrili lastnosti Goji jagode.

Mogoče bi vas tudi zanima: Lastnosti brinove jagode Koraki za sledenje: 1

Ena od glavnih lastnosti, ki je bila pripisana Goji jagodi, je anti-aging delovanje, kar pomeni, da njegova impresivna antioksidativna vsebina pospešuje regeneracijo celic in poveča proizvodnjo kolagena v koži. Zato je ta mali sadik že vključen v formulo nekaterih kozmetičnih sredstev proti staranju, ki zagotavljajo okrevanje mladosti tako v koži obraza kot v vratu, prav tako pa je to spet veliko bolj elastično, prožno. in mehka

2

Njen uspeh je tudi v tem, da gre za sadje, ki daje prednost hujšanju, saj je odlično dopolnilo k prehrani za hujšanje . Deluje kot reduktor apetita in hkrati omogoča hitrejši proces gorenja maščob v telesu. Poleg tega je bilo ugotovljeno, da njegova poraba povečuje raven energije in odpornosti v telesu, zaradi česar je lažje soočiti se z rutino telesne vadbe in zato zmanjšati ukrepe in uspešno izvesti dieto.

3

S svojimi močnimi antioksidacijskimi lastnostmi so goji jagode odlične tudi za zaščito srca, spodbujanje njegove vitalne funkcije in preprečevanje bolezni srca in ožilja, ki jih povzroča predvsem življenje slabe kakovosti. In ne samo to, zahvaljujoč agensu, ki se imenuje beta-sitosterol, ti plodovi pomagajo zmanjšati raven slabega holesterola v krvi in ​​so dobri zavezniki za tiste bolnike z arterijsko hipertenzijo.

4

Ne samo, da so koristne za zdravje srca, prav tako je bilo ugotovljeno, da goji jagode ščitijo jetra pred boleznimi in so v veliko pomoč pri zagotavljanju čistoče in odstranjevanju nabranih toksinov. Tako je mogoče ta organ ohraniti popolnoma zdravo in preprečiti med drugim trpljenje težav z jetri, kot so maščobna jetra ali vnetje jeter.

5

Njegovo bogastvo cinka, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, aminokislin in vsebuje spojino fizalin, goji jagode krepijo imunski sistem in spodbujajo povečanje levkocitov ali belih krvnih celic, ki so celice, odgovorne za zaščito in obrambo. okužb ali tujih teles, ki lahko vplivajo na vaše zdravje.

6

Druga lastnost jagode goji je njihova sposobnost izboljšanja vida s spodbujanjem ostrine vida, poleg tega, da ga ščitijo pred poškodbami, ki jih povzročajo ultravijolični žarki in preprečujejo poškodbe, ki jih povzročajo očesne bolezni, kot sta mrena ali makularna degeneracija. Vse to je zato, ker ti rdeči plodovi vsebujejo visok odstotek b-karotena in antioksidantov, kot so zeaksantin in lutein.

7

Goji jagode se lahko zaužijejo surovo ali kuhano in se pogosto uporabljajo za spremljanje različnih jedi ali mešanje z živili, kot so žitarice ali jogurt. Prav tako jih je mogoče zaužiti v soku ali v obliki infuzije. Kupite lahko tudi kapsule, narejene iz ekstrakta goji jagode, ki olajšujejo njeno porabo. Vendar pa je pomembno upoštevati, da njegova poraba ni priporočljiva pri bolnikih, ki se zdravijo z antikoagulanti, ki trpijo za nespečnostjo, kot tudi pri tistih ljudeh, ki dobro ne prenašajo živilskih vrst, saj so goji jagode del \ t v isti družini, kot so paradižnik, jajčevci, paprike itd.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.