Hula ples je del havajske kulture, ki sega več tisoč let nazaj. Tradicionalno so jo igrale ženske. Hula ples pogosto opazimo v luaus - ali strankah - za praznovanje rojstnega dne, poroke, obletnice ali pomembnega dogodka. Hula gibanja pripovedujejo zgodbo s človeškim telesom. Nihanje bokov in graciozne rotacije rok se nanašajo na premike palm in morja. Hula ples je spoštovano in častno sredstvo, ki je posvečeno dragocenemu dogodku.

Potrebovali boste:

• Lei
• Krilo za travo

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako plesati v klubu?

Obleka s krilom za travo in lei, ki je pristna. Snemite čevlje.

2

Držite desno roko ob strani. Prilagodite levo roko proti levemu boku. Usmerite prste na levi roki navzdol. Premaknite prste desne roke navzdol in pri štetju štirih ponovite gibanje. Desno koleno upognite enostavno in gladko. V to gibanje vključite hrbet. Misli, da vaše telo postane ocean in da vaša roka spominja na val. Prinesite desno roko navzdol in dvignite levo roko. Gibanje ponovite z levo roko.

3

Kolena rahlo upognite. Samo dvigni, pete na tleh. Korak desno - z desno nogo - v prvem štetju. Sledi en korak v desno z levo nogo v drugem štetju. Še en korak v levo z levo nogo v tretjem štetju. Nadaljujte v levo z desno nogo v številu sej. Ponovite to gibanje naprej in nazaj s svojimi nogami.

4

Premaknite boke z milostjo naprej in nazaj. Premaknite en račun na desno, drugi račun na levo. Ponovite vsa gibanja skupaj z ostalimi, dokler se vaše telo v celoti ne vključi.

5

Med plesom naj Luau Hula nasmehne in pogleda ljudi, ki ga opazujejo.

Nasveti

• Plesite hula z golimi nogami.