Propolis je eden od naravnih antibiotikov par excellence zaradi svojih številnih lastnosti in zdravilnih učinkov. Vendar pa se šteje za kompleksno snov, zato ga ni priporočljivo porabiti brez razlikovanja, ne da bi sprejeli določene previdnostne ukrepe. Čeprav gre za vitaminski kompleks, ki ne povzroča stranskih učinkov, je pomembno, da ne presežemo priporočenega odmerka. Če želite izvedeti več o kontraindikacijah s propolisom, prvotne snovi čebelarstva, ne zamudite branja naslednjega članka. Razložimo, kako bi morala biti vaša poraba, kakšni so priporočeni odmerki in kakšne previdnostne ukrepe morate upoštevati, če želite odkriti njene zdravilne učinke.
Najpomembnejša stvar pri zaužitju propolisa je vedno nadzorovati z ne preseganjem priporočenih najvišjih ravni porabe. Pri odraslih obstaja lestvica, ki vam lahko pomaga, če boste zaužili ta vitaminski kompleks oralno, in sicer: 5 mg na kg telesne mase na dan. To pomeni, da če pomnožite svojo težo s 5, je količina, v miligramih, ki jo lahko vzamete vsak dan propolisa. Na primer, če tehtate 75 kg, lahko vsak dan zaužijete 375 mg tega naravnega antibiotika.
Upoštevati morate navodila za uživanje, ki jih boste našli v pripravkih propolisa, da bo vaše telo to prenašalo in lahko izkoristite njegove koristne učinke. Pomembno je, če jemljete propolis, da ga nikoli ne vzamete neprekinjeno, ampak ga morate zaužiti v določenem časovnem obdobju. Prekoračitev količine in časa lahko povzroči prebavne težave in prebavne motnje.
Obstaja določena verjetnost alergije na propolis, pa tudi na druge izdelke iz čebelarstva ali čebel. Če ste že alergični na med ali matični mleček, ni priporočljivo jemati propolisa. Vendar pa lahko vzamete nekaj kapljic testa ali jih uporabite na koži, da vidite, ali povzročajo alergijsko reakcijo. Če se ne počutite sposobni iz strahu pred reakcijo, se je bolje izogniti ali se posvetujte z zdravnikom.
Nekatere alergijske reakcije, ki lahko povzročijo uživanje propolisa, so draženje, razjede ali razjede raka, prebavne motnje ali prebavne motnje, kot je driska. Priročno je, da vnaprej preverite, ali ste pripravljeni ali ne želite vzeti tega izdelka.
Če ste noseči ali dojite, lahko jemljete propolis, če je pod zdravniškim nadzorom. Čeprav po več znanstvenih študijah ni bilo težav, je najbolje, da se posvetujete s strokovnjakom.
Nenazadnje je priporočljivo jemati propolis v primeru astme ali kakšne druge težave z dihanjem, še bolj, če jo povzroča katera koli vrsta alergije, saj bi s porabo te snovi lahko povečali in poslabšali naravne alergijske simptome.
Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.
Pustite Komentar