Možganska kap, znana tudi kot možganska kap, je stanje, v katerem naši možgani prenehajo prejemati pravilno oskrbo s krvjo, kar lahko povzroči smrt celic in resne posledice, včasih nepopravljive. Obstaja več dejavnikov tveganja, ki lahko bistveno povečajo možnosti za možgansko kap, zato je pomembno, da jih določimo in zmanjšamo na minimum. V Comu razložimo, kako preprečiti kap .

Mogoče bi vas tudi zanima: Kakšni so simptomi LCA?

Ko možgani prenehajo prejemati pravilno oskrbo s krvjo, je to lahko posledica dveh vrst možganske kapi:

• Ishemična kap : nastopi, ko je pomanjkanje krvnega obtoka posledica strdka ali blokirane arterije. Embolije in tromboza so združene v to vrsto možganske kapi.
• Hemoragična kap: CVA nastane zaradi krvavitve, ki jo povzroči razpok krvne žile v možganskem območju, kot se zgodi na primer z anevrizmami.

2

Obstaja več dejavnikov, ki lahko povečajo možnost za nastanek možganske kapi, nekateri od njih so povezani z dnevnimi navadami in jih je mogoče spremeniti v korist bolnikovega zdravja. Tisti, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka, imajo večje tveganje za možgansko kap, zato je potrebno sprejeti potrebne ukrepe za znižanje krvnega tlaka, kar bo bistveno za zagotavljanje zdravja.

3

Tisti bolniki s srčnimi boleznimi imajo večje tveganje za možgansko kap, zlasti ishemične . Ohranjanje ustreznega zdravstvenega nadzora in upoštevanje vseh priporočil strokovnjaka je najboljši način za zagotavljanje zdravja srca in zmanjšanje posledic tega stanja.

4

Bolniki z visokim holesterolom in trigliceridi ter debelostjo in sladkorno boleznijo so tudi bolj nagnjeni k možganski kapi, zato je za preprečevanje kapi pomembno, da se sprejmejo vsi potrebni ukrepi za zdravljenje teh stanj:

• Naredite vse potrebne spremembe v svoji rutini za zmanjšanje holesterola in trigliceridov. Da bi to dosegli, je bistvenega pomena prehranjevanje z nizko vsebnostjo maščob, telesno vadbo in redni zdravniški pregledi.
• Če imate sladkorno bolezen, upoštevajte zdravnikova navodila in opravite potrebne spremembe v vaši prehrani in dnevni rutini.
• Bolniki z debelostjo morajo zaradi svojega zdravja opraviti načrt hujšanja, ki jim omogoča izboljšanje prognoze in zmanjšanje tveganja za nastanek različnih bolezni.

5

Vadba in ohranjanje aktivnega življenja sta nujna za preprečevanje ne samo kapi, temveč tudi različnih vrst bolezni, kot so bolezni srca, visok krvni tlak, visok holesterol in trigliceridi ali diabetes. Zato je priporočljivo voditi aktivno življenje in se izogibati sedečemu načinu življenja, da bi izboljšali naše zdravje.

6

Škodljive navade, kot so alkoholizem in kajenje, prav tako povečujejo tveganje za možgansko kap kot tudi druge bolezni. Uživanje alkohola v zmernih količinah in opuščanje tobaka bo znatno izboljšalo vaše splošno zdravje, pomagalo preprečiti možgansko kap in različne bolezni, kot so bolezni srca, visok krvni tlak ali težave z jetri.

7

Obstajajo tudi drugi dejavniki tveganja za možgansko kap, ki jih ni mogoče nadzorovati, vendar pa so lahko glede na prejšnja priporočila manj vplivni. Ti dejavniki tveganja so:

• Imajo neposredne sorodnike, ki so doživeli možgansko kap, ker nekateri strokovnjaki kažejo, da lahko vplivajo določene dedne nagnjenosti.
• Pripadajo moškemu spolu, saj je stanje bolj prisotno pri moških kot pri ženskah.
• Če je starejša od 55 let, čeprav se možganska kap lahko pojavi v kateri koli starosti, se tveganje po tem poveča.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.