Rinitis je vnetje sluznice nosu, njegovi običajni simptomi pa so srbenje, kihanje, voden sluz in otekanje grla. Tudi, ko bo bolnik odšel k zdravniku, bo videl, da so robovi nosnih kanalov rdeči in vneti. Rinitis povzroča glavobol in splošno slabo počutje, poleg tega pa je lahko začetek sinusitisa. Rinitis izhaja iz alergije, lahko pa postane kroničen, zato vas v tem članku naučimo, kako preprečiti rinitis.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako zdraviti alergijski rinitis z alergijskimi neposrednimi koraki: 1

Da bi preprečili rinitis, morate najprej vedeti, katero vrsto alergije morate biti sposobni ukrepati. Alergijski rinitis povzroča alergija, imenovana sezonska, ki je značilna za sezono v letu, ali trajna alergija, ki izhaja iz delcev ali elementov, ki so v okolju neprekinjeno.

2

Rinitis zaradi sezonske alergije ali seneni nahod je najlažje zdraviti in ga je najlažje preprečiti . V večini primerov gre za alergijo na cvetni prah, značilno spomladi. Zdravljenje z antihistaminiki je najučinkovitejše, vendar obstajajo nekatere navade, ki se lahko izvajajo, da bi se izognili poznejšemu rinitisu:

• Izogibajte se jutranjemu odhodu iz doma, saj je koncentracija cvetnega prahu višja in če ni druge izbire, uporabite sončna očala.
• Poskusite se ne sprehajati na podeželju, v parkih ali na mestih z zelenimi površinami.
• Okna naj bodo zaprta.
• Za čiščenje zraka uporabite vlažilce v domu.
• Hranite hišo s sesanjem.

3

Za preprečevanje rinitisa, ki ga povzroča trajna alergija, je treba sprejeti več previdnostnih ukrepov, saj gre za snovi, ki so običajno v okolju, kot so pršice, plesen, epitel, prhljaj ali urin nekaterih domačih živali in nekaterih atmosferskih gliv. Zdravljenje za to vrsto alergije je tudi z antihistaminiki, drugi način za lajšanje simptomov pa je z nosnimi kortikosteroidi. Da bi preprečili rinitis zaradi te alergije, lahko sledite tem smernicam ali nasvetom:

• Vedno imejte hišo čisto, še posebej filtre klimatskih naprav.
• Izogibajte se preprogam, krpam in podobno.
• Na visoki temperaturi (70 ºC) liste in blazine najprej enkrat tedensko operite.
• V vašem domu ne smete imeti sobne rastline.
• Poskusite se izogniti vlažnosti v kopalnici, prezračevanju po prhanju in sušenju sten, prav tako pogosto operite zavese.
• Poskusite, da ne boste imeli hišnega ljubljenčka, če ga imate, ga redno kopajte in uporabljajte zračne filtre in vlažilce po vsej hiši, kot tudi vakuum skoraj vsak dan, da zbirate vse dlake, ki jih sproščate.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.