Kamni in kamni ter okužbe v ledvicah so pogostejše bolezni, kot menimo. Zato je zelo pomembno ohraniti dobro zdravje tega dela našega telesa, ki je odgovorno za filtriranje tekočin za odstranjevanje toksinov, ki lahko poškodujejo naše telo, kar je zelo pomembna funkcija.

Ker v življenju porabijo veliko odpadkov, je dobro, da vzdržujemo dobro prehrano, ki daje prednost pravilnemu delovanju teh organov in da jih občasno čistimo, da se počutimo bolje in izboljšamo. našega zdravja Če želite izvedeti nekaj najbolj zdravih in učinkovitih načinov za skrb za te vitalne organe, bodite pozorni na ta članek in odkrijte nekaj najboljših domačih sredstev za čiščenje ledvic .

Morda vas zanima tudi: Domača zdravila za okužbo ledvic

Infuzije za čiščenje ledvic

Med različnimi naravnimi zdravili za čiščenje teh vitalnih organov ugotovimo, da so najbolj uporabljene specifične infuzije. Med zelišči in zdravilnimi rastlinami, ki se najpogosteje uporabljajo za čiščenje ledvic, so:

• Peteršilj: ta rastlina se pogosto uporablja v kuhinji in vsebuje več antioksidativnih vitaminov in je zelo diuretik, prav tako ima visoko vsebnost železa, kalcija, žvepla in fosforja, mineralov. Upoštevajte, da ima peteršilj lahko neuspešne učinke za to, kar je prepovedano za nosečnice, in da je lahko v preveliki količini toksičen za vsakogar.
• Dandelion: Ta rastlina zmanjša zadrževanje tekočine, saj aktivira urinarni sistem. Pravzaprav je infuzija obeh listov in cvetov in njenega korena najbolj uporabljena za čiščenje telesa.
• Zelena koprive: to zdravilno zelišče sestavljajo vitamini B, serotonin, lecitin, acetilholin, esencialne in nenasičene maščobne kisline ter klorofil.
• Preslica: izboljšuje delovanje ledvic in stimulira urinarni trakt, saj vsebuje več vitaminov, kot sta D in E ter ima veliko čistilno in protivnetno sposobnost.

Za pripravo katerekoli od teh čajev boste morali zavreti vodo in ko je na vrelišču, dodajte zelišča v lonec, malo premešajte, pustite, da se kuha 5 minut, odstranite iz toplote in pustite, da počiva. malo se ohladi še 3 minute. Prav tako ga lahko vzamete ali pa naredite dovolj za nekaj dni in ga shranite v hladilnik.

Najbolje je, da te infuzije vzamete na prazen želodec in po vsakem obroku, to je 3-krat na dan, 3 ali 4 dni zapored in nato počivajte 2 tedna, preden jih ponovno vzamete. Prav tako obstajajo še druge rastline, ki se uporabljajo za nego ledvic in jih je treba jemati na enak način kot zgoraj opisane, kot so ingver, rdeča detelja, korenček iz sljezovca, brin, solidago ali goldenrod .

Najboljši depurativni sokovi za ledvice

Druga najboljša domača sredstva za čiščenje ledvic so različni sokovi ali sokovi, ki jih lahko pripravite. Nekateri sokovi za čiščenje in skrb za vaše ledvice, ki se izkažejo za bolj učinkovite, so:

Lubenica in limona

Lubenica je rdeče sadje, ki vsebuje 92% vode, veliko količino kalija in vitaminov A, C in B, zato ima zaradi vseh lastnosti lubenice močno diuretično in antioksidativno moč. Poleg tega limona zagotavlja citronsko kislino, vitamine B, C in E, kalij in magnezij za krepitev teh čistilnih organov. Za pripravo tega soka potrebujete le naslednje sestavine:

• 300 gramov lubenice
• Sok 1 velike limone

Jagode, borovnice in ananas

Ananas, jagode in borovnice so znane po svoji visoki količini vlaknin in kalija, njihovi diuretični zmogljivosti in zlasti rdečemu sadju za visoko vsebnost antioksidantov in protivnetno moč. Zato je to odlična kombinacija za skrb za te vitalne organe. Za pripravo tega soka morate zbrati le naslednje količine vsake sestavine:

• 1/2 skodelice brusnic in / ali modre
• 1 rezina ananasa v naravnem
• 1/2 skodelice naravnih jagod

Peteršilj in ananas

Peršin in ananas sta, kot smo že omenili, dve popolni hrani, ki očistita naše organe, tako da sta najprimernejša možnost, da ju združimo v isti sok. Za pripravo tega soka morate zbrati naslednje sestavine:

• 1/4 skodelice peteršilja
• 1 ali 2 rezini naravnega ananasa

Za pripravo teh sokov, da očistijo te pomembne organe, morate samo očistiti in razrezati sadje, ki je navedeno v vsakem izmed njih, in jih vse pripraviti v mešalnik. Dobro premešajte, dokler ni homogena in če se počutite predebela za vaš okus, dodajte malo vode. Najbolje je, da jih pijete na prazen želodec vsak dan največ 3 zaporedne dni in nato počitek med 1 in 2 tedna, preden jih ponovno vzamete.

Živila za nego ledvic

Poleg uporabe naravnih zdravil, o katerih smo doslej razpravljali, lahko tudi okrepite njegov učinek tako, da skrbite za svojo prehrano, poskušate jesti zdravo in vključno z dobro hrano za ledvice. Zato bodite pozorni na naslednja živila, da očistite ta del telesa:

• Nizka mineralizacija vode
• Zelena
• Kumare
• Peršin
• Vodna kreša
• Krompir
• Zelje
• Redkev
• Buča
• Semena
• Zelenjava
• Posušeno sadje
• Jabolčni kis
• Borovnice
• Granada
• Oranžna
• Marelice
• Lubenica
• Papaya
• Banane

Vsa ta hrana je namenjena za skrb za te vitalne organe zaradi svoje sestave, saj je bogata z vitamini C, A in E, magnezijem in kalijem med drugimi hranili, ki so resnično potrebni za njihovo pravilno delovanje.

Če ste želeli poznati vsa ta domača sredstva za čiščenje ledvic, vas bodo morda ta domača sredstva očistila tudi za čiščenje pljuč.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.

Nasveti

• Ne pozabite, da ni dobro pretiravati teh infuzij in sokov, bolje je, da se prilagodite številu označenih dni in počitek, preden jih ponovno vzamete. V nasprotnem primeru obstaja nevarnost povzročitve neželenega stanja ali reakcije.
• Če ga želite s sladkim okusom, lahko dodate nekaj sladkorja ali medu, vendar se morate izogibati, če ste diabetik.
• Če že imate težave z urinarnim sistemom, se posvetujte z zdravnikom, sledite navedenemu zdravljenju in povejte, če je primerno, da zdravilo okrepite z naravnimi sredstvi, kot so ta.