Gripa je bolezen, ki jo vsi živimo v določenem času. Ko imunski sistem oslabi, na primer pozimi, lahko virusni agenti lažje prodrejo v naše telo in ga napadajo z različnimi virusi, kot je gripa. Takrat se začnejo pojavljati značilni simptomi tega stanja (sluz, povišana telesna temperatura, utrujenost, glavobol, itd.), Zato moramo ostati v postelji, da se okrevamo in pustiti, da se telo bori proti tej agresiji. Obstaja veliko načinov, da vas lahko ozdravimo, v tem članku pa vam bomo povedali, kako se zdraviti gripo, da boste lahko vse znali in se tako čim prej okrevajte.

Potrebovali boste:

• Zelenjava
• Sveže sadje
• Voda
• 20 gr cvetja viborere.
• 2 posodi
• Cedilo ali filter.
• Pokal
• 100 gr sladoleda.
• Čebula

Morda vas zanima tudi: infuzije za boj proti gripi

Gripa je bolezen, ki jo povzroča virus "gripe", vrsta infekcijskega povzročitelja, ki se širi po zraku in je zelo nalezljiva. Takoj, ko virus prodre v naš organizem, začnemo čutiti vrsto zelo razlagalnih simptomov, ki kažejo, da imamo gripo. Med najbolj očitnimi znaki izpostavljamo naslednje:

• Visoka vročina
• Suhi kašelj
• Glavobol
• Težave pri dihanju
• Mucity
• Chills
• Bolečine v mišicah
• Utrujenost in utrujenost
• Težava v očeh
• Pomanjkanje apetita

Pred to tabelo moramo najprej počivati, da lahko naši obrambi osredotočimo samo boj proti tem virusom in ga iztisnemo iz telesa. Počivajte, spite, pijte tekočino in dobro jejte, da je naše telo močnejše in da lahko dobite bitko proti gripi.

2

Da bi lahko zdravili gripo, morate vedeti, da na trgu obstaja vrsta zdravil, ki so namenjena boju proti tej bolezni in pomagajo pri obvladovanju našega telesa. Priporočljivo je, da zdravnik predpiše zdravilo, ker lahko navede odmerek, trajanje zdravljenja in vrsto zdravila, ki je za vas najprimernejša. Tukaj najdemo najbolj uporabljene simptome za zmanjšanje gripe:

• Analgetiki : možnosti, kot so acetaminofen ali aspirin, so idealne za lajšanje bolečin in zmanjšanje vročine
• Dekongestivi : pomagajo zmanjšati zamašenost nosu, zmanjšajo sluz in odprejo nosnice, da lahko bolje dihate
• Antihistaminiki : zmanjšujejo srbenje v grlu ali nosu, poleg tega pa zmanjšujejo zamašen nos
• Antitussives : so namenjeni zmanjšanju kašlja, tako suhega kot tudi sluzi
• Anti-gripa : obstaja nekaj zdravil, ki so že pripravljena za zdravljenje specifičnih znakov gripe in so ponavadi predstavljena v ovojnicah ali tabletah

V tem članku odkrivamo druga zdravila za gripo.

3

Obstajajo tudi nekatera zdravila proti gripi, ki vam lahko pomagajo izboljšati simptome in pospešiti okrevanje. Obstaja nekaj sestavin, ki imajo idealne lastnosti, ki nam pomagajo okrepiti imunski sistem in omogočiti hitrejše zdravljenje; med njimi izpostavljamo med in limono, dve sestavini, ki imata protibakterijska in antiseptična lastnost, poleg tega, da imata hidracijo medu, ki bo zmanjšala srbenje in vneto grlo.

Za izdelavo tega naravnega sirupa potrebujete:

• 2 kozarca naravnega limoninega soka
• 6 čajnih žličk medu

Samo vlijte sok limon v ponev z medom in pustite, da kuhamo 1 uro ali ko vidite, da je tekstura kot sirup. Ko ste pripravljeni, ga odstranite iz vročine, pustite, da se ohladi in začnite jemati 2 žlici vsake 2 ali 3 ure, malo po malo boste opazili izboljšanje.

4

V primeru, da imate veliko kašlja in čutite prsni koš napolnjen s sluzom, lahko pripravite infuzijo ingverja, ker ima izkašljevalne lastnosti, ki bodo pomagale odpraviti virus in izboljšati naš položaj. Za pripravo tega domačega sredstva boste potrebovali:

• 1 žlica svežega ingverja
• 1 skodelico vode
• 1 žlico medu
• Nekaj ​​kapljic limone

Vse sestavine morate zmešati v ponev in pustiti, da zavre približno 5 minut, nato pustite, da stoji in zmešajte, da ostane samo z infundirano vodo. Lahko popijete 2 skodelici na dan te infuzije in opazili boste, kako se vaše prsi sproščajo iz sluzi in lahko bolje dihate.

V tem članku vam povemo, kako uporabiti ingver za kašelj.

5

Poleg tega je nujno, da za zdravljenje gripe počivate vse, kar čutite, da vaše telo potrebuje. Zelo pogosta napaka je, da poskusite nadaljevati z življenjem, iti na delo ali še naprej skrbeti za hišo, ko ste bolni. Resna napaka, ker se, če ne počivate, vaše telo ne bo moglo osredotočiti na boj proti virusu, zato boste simptome povlekli dlje časa in morda celo ne boste pravilno končali zdravljenja in slabo oboleli gripi lahko postanejo resnejše bolezni, kot so pljučnica ali pljučnica. Zato ne delajte truda, pustite, da vaše telo počiva in se tako lahko hitreje borite proti gripi.

6

Upoštevati morate tudi prehrano, ki jo spremljate med bolnišničnimi dnevi, ker lahko hranila, ki jih vzamemo iz sestavin, pomagajo okrepiti telo in omogočiti hitrejše zmanjšanje gripe. Nekatera živila, ki jih lahko vključite v prehrano, so:

• Vitamin A : bogat je z antioksidanti, ki bodo ohranili naše zdravstveno stanje v optimalnih pogojih
• Vitamin C: pomaga pri lajšanju simptomov gripe zaradi protibakterijskih lastnosti, ki krepijo naš imunski sistem
• Imunostimulantna hrana : je vrsta sestavin, ki krepijo našo obrambo, zaradi česar smo močnejši za boj proti bolezni. Poudarjamo česen in čebulo, da imamo tudi protivirusne lastnosti

V tem članku vam damo več nasvetov o tem, kaj jesti s gripo.

7

Pomemben nasvet, da lahko zdravimo gripo, je, da pijete veliko tekočine. Voda, bujoni, pomarančni sok itd. So zdrave možnosti za vlaženje telesa in zato omogočajo tvorbo sluznice, da preprečijo širjenje virusa na več delov telesa. Poleg tega voda pomaga očistiti telo z odstranjevanjem toksinov skozi urin.

8

Zdaj, ko poznamo vzrok gripe, je koristno poznati postopek, s katerim se širi na druge ljudi, s tveganjem, da bo na koncu povzročil epidemijo. Bolni ljudje so tisti, ki lahko širijo gripo. Okužba poteka po zraku, skozi majhne delce, ki vsebujejo virus, in ki so izpeljani iz sline pri pogovoru ali kašljanju. Na ta način lahko oseba prenaša virus gripe na drugo osebo, ki govori ali preprosto deli kozarec vode. Virus gripe aspirira skozi nos ali usta in se začne množiti, kar povzroča simptome gripe. Prav tako je možno, da okužena oseba pusti sledove sline na kateri koli površini ali predmetu in da zdrava oseba pridobi viruse z neposrednim stikom.

Kakšno je obdobje okužbe?

Obdobje okužbe z gripo je zelo zgodaj. Okuženi ljudje lahko prenašajo virus en dan pred pojavom simptomov do 3 ali 7 dni, ko bolezen začne učinkovati.

Hranite branje: //salud..com/articulo/como-se-contagia-la-gripe-43215.html#ixzz49q9PTnbI

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.