Zagotovo ste več kot enkrat doživeli slabo prebavo ali poznali nekoga, ki je trpel. Iz tega razloga vam bomo povedali, kako ga zdraviti. V medicini je slaba prebava znana kot dispepsija in je simptom, ki se lahko pojavi pri številnih boleznih ali boleznih želodca. Oseba, ki trpi zaradi dispepsije, nima nobenega apetita ali občutka, da je lačna, tudi če je bolnik na tešče, meni, da je njegov želodec poln. Če je to vaš primer in bi radi izvedeli smernice, ki jih morate upoštevati, da bi izboljšali svoje stanje, nadaljujte z branjem tega članka in odkrijte, kako zdraviti slabo prebavo ali dispepsijo .

Potrebovali boste:

• Tuš ali kad.
• Clay
• 25 gr korena angelike.
• 25 gr listov žajblja.
• 25 g lanenega semena.
• 25 gr cvetov v slezenastih barvah.
• 25 gr lubja.
• Voda
• Med čebel.
• Pokal

Mogoče bi vas tudi zanima: Domača sredstva za težke prebave Koraki za sledenje: 1

Najprej je treba opozoriti, da dispepsija ali slaba prebava ni sinonim za prebavne motnje, saj se ta druga po navadi pojavlja občasno zaradi nekega specifičnega vzroka, njeno trajanje pa je kratko obdobje. Vendar je dispepsija ponavljajoče se stanje, ki ovira pravilno prebavo vseh živil, bodisi z organskim vzrokom, kot je bolezen želodca ali postane funkcionalna, to je brez utemeljitve ali pogoja, ki ga povzroča.

Vendar pa se lahko simptomi enega in drugega stanja zmedejo, saj so za dispepsijo značilni simptomi, kot so:

• Želodca
• Bolečina v ustih želodca
• Plini ali napenjanje
• Belching
• Zgaga
• Slabost in bruhanje

2

Med vzroki za dispepsijo najdemo zelo raznolike primere in razmere, ki jih je treba, kolikor je mogoče, izogibati, da bi se izognili slabi prebavi in ​​zmanjšali neugodje. Na ta način jemljemo temeljno vlogo, saj lahko slabe navade v času prehranjevanja povzročijo te prebavne težave. Zato moramo vedno jesti počasi in tiho, pravilno žvečiti, se izogibati bingingu, ne jesti stoje ali se izogibati telesni vadbi in preobremenjenosti takoj po jedi.

3

Po drugi strani pa bo hrana še eden izmed dejavnikov, ki imajo bistven pomen pri dispepsiji, saj so nekatera živila težka ali težko prebavljiva za želodec. Tako je poraba:

• Maščobne hrane
• Pikantna ali prekomerno začinjena hrana
• Očesca
• Zelenjava
• Živila z odvečno vlakno

4

Prav tako bo zelo pomembno zmanjšati čustveni stres, ki lahko povzroči želodčne težave, in da je veliko ljudi, ki živčnost ali tesnobo prizadenejo prebavni trakt. Na ta način bo nujno zdraviti čustvene ali psihološke težave, da bi se izognili slabi prebavi ali dispepsiji.

5

Tobak in alkohol so drugi dejavniki, ki lahko negativno vplivajo na proces prebave hrane in posledično povzročijo dispepsijo z draženjem prebavnih sluznic. Zato moramo odpraviti te navade vsakdanjega življenja in za to priporočamo naše članke:

• Kako prenehati kaditi
• Nasveti za prenehanje kajenja

6

V nekaterih primerih se dispepsija pojavi zaradi farmakološkega zdravljenja, ki draži želodec in ovira prebavo. Zato se morate posvetovati s svojim zdravnikom o zdravilih, ki jih jemljete, in če je vzrok neželenih učinkov, poskusite najti alternativo.

7

Tudi pri zdravljenju dispepsije ali slabe prebave je možno, da zdravnik predpiše zdravila, ki zmanjšujejo simptome in nelagodje; Vendar pa mora biti vedno zdravljenje prilagojeno vsaki osebi in stanju. Prav tako se boste lahko posvetovali o možnosti jemanja prebavnih infuzij za izboljšanje tega stanja.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.