V aromaterapiji je eterično olje metine eno izmed najbolj uporabljenih, saj je poleg tega, da je odličen relaksant, veliko terapevtskih učinkov zelo koristno za fizično in duševno zdravje. Esenca poprove mete nudi močan vonj po mentolu in sveže ekstrahiran ima zeleno ali svetlo rumeno kolo. Če želite izvedeti, kako lahko iz tega koristite in kakšne so podrobnosti eteričnega olja mete, nadaljujte z branjem tega članka.

Morda vas zanima tudi: Kakšne so lastnosti pomarančnega eteričnega olja?

Lastnosti izkašljevanja so najbolj izstopajoče od eteričnega olja mete in zahvaljujoč njim je dober naravni proizvod za zdravljenje bolezni dihal. Pomaga pri ublažitvi simptomov nekaterih bolezni, kot so bronhitis, angina, prehlad, gripa, kašelj itd. Da bi to naredili, so hlapi zelo dobri, samo dodati tri kapljice olja poprove mete v vročo vodo in vdihniti. Prav tako deluje osvežujoče, zato je tudi odlična možnost za zmanjšanje vročine.

2

Ostale lastnosti eteričnega olja mete so analgetiki in antiseptiki . Zaradi tega je učinkovita rešitev za boj proti glavobolom, migreni in mišičnim boleznim. V bolečem delu lahko uporabite hladne obkladke z oljem poprove mete, poleg lajšanja nelagodja, sprostite območje.

3

Prav tako za zunanjo uporabo, eterično olje metine tudi razbremeni limfni zastoj, ki je odličen za boj proti oteklini in težki nog ali edemom, ki jih povzročajo težave s cirkulacijo.

4

Prav tako zagotavlja koristi na prebavnem nivoju, saj je koristen za lajšanje primerov slabe prebave, kolike, bolečin v želodcu, črevesnih krčev, vetrovanja, bruhanja itd. Za te primere je najbolje opraviti abdominalno masažo z nekaj kapljicami olja poprove mete ali pripraviti in popiti infuzijo mete.

5

Če imate nespečnost ali stres, vam lahko eterično olje poprove mete pomaga odpraviti napetosti, se sprostiti fizično in psihično, se boriti proti utrujenosti in izboljšati koncentracijo.

6

Da bi končali z lastnostmi eteričnega olja poprove mete, moramo pokazati, da deluje ugodno na kožo v primeru aken, vnetij, krčnih žil, dermatitisa, srbenja itd. Zelo pomembno je, da je pred nanosom eterično olje razredčeno ali predhodno pomešano z rastlinskimi olji, zato ne bo povzročilo poškodb kože.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.