Magnezijev klorid je prehransko dopolnilo, ki zagotavlja velike koristi za zdravje, kot je dejstvo, da naravno zdravi mišične, sklepne in kostne težave, izboljšuje krvni obtok, pomaga srcu in premaguje nespečnost ali migrena Ta mineral najdemo v živilih, vendar včasih ni običajno doseči priporočenega odmerka. Vendar pa je to snov s slanim in grenkim okusom mogoče kupiti tudi v trgovinah za prehrano, da se raztopi v vodi. Pokazali vam bomo, kako pravilno jemati magnezijev klorid .

Mogoče vas zanima tudi: Kakšne so prednosti magnezijevega klorida?

Magnezijev klorid lahko kupite v lekarnah, trgovinah z zdravo hrano ali v trgovinah z dieto. Običajno je ta dodatek v obliki kristalov v vsebniku, lahko pa ga kupimo tudi v drugih oblikah, kot so tablete ali pakiranja po 33 gramov. Zato izberite tistega, ki vam najbolj ustreza, ko ga porabite.

2

Za jemanje magnezijevega klorida za preprečevanje bolezni morate to snov raztopiti v vodi. To naredite tako, da v malo vode vlijte čajno žličko magnezijevega klorida, po možnosti v majhno skodelico, kot tekočina. Prav tako ga vzemite na prazen želodec ali pred enim od obrokov.

Če poskušate zdraviti bolečine v križu ali artritis, artritis, artritis, revmatizem, holesterol ali protin, vzemite dve kozarci magnezijevega klorida, raztopljenega v vodi: prvo postno in drugo nekaj minut pred večerja

Za intenzivnejše bolečine lahko na primer migrena ali prostata dnevno vzame tri kozarce klorida: prvo na prazen želodec, drugo popoldne in tretje ponoči.

Ko se neugodje zmanjša in se izboljša zdravje, se količina te snovi zmanjša in porabo omeji na eno kozarec na dan na prazen želodec.

3

Po drugi strani pa, če potrebujete vse njegove koristi, ker imate bolezen, lahko povečate ta odmerek ali ga izdelate v večji količini v steklenici. V ta namen je treba zavreti 1 liter vode, počakati, da se ohladi, vlijte v steklenico in dodajte 33-gramsko ovojnico, da jo raztopite. Nato vztrajno vznemirja in končno je pijan.

4

Glede trajnosti njegove porabe ni omejenega časa, saj ni zdravilo. Vendar pa je treba magnezijev klorid porabiti vsak dan za opazovanje učinkov po nekaj mesecih. Kakorkoli že, priporočljivo je, da to zdravljenje opravite nekaj mesecev ali tri mesece, potem pa počivajte še en mesec in ga po potrebi nadaljujte. Pomembno je tudi, da svojega zdravnika obveščate o vaši uporabi, še posebej, če ga boste zaradi kronične bolezni uporabljali dlje časa.

5

Poleg tega je treba upoštevati, da je uživanje magnezijevega klorida kontraindicirano pri bolnikih z ulceroznim kolitisom, odpovedjo ledvic, ledvičnimi kamni, ki jemljejo antibiotike ali zdravila za hipertenzijo. Priporočamo, da preberete članek Kakšni so stranski učinki magnezijevega klorida za razširitev teh informacij.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.