Znan tudi kot sindrom hladnih rok, Raynaudov pojav ali Raynaudova bolezen, te bolezni ni vedno lahko prepoznati, saj pogosto pripisujemo, da imajo hladne roke in noge preprosto težavo s cirkulacijo ali »običajno temperaturo«. "te osebe, tako kot drugi, ki imajo zelo vroče roke in noge.

Vendar pa lahko Raynaud postane nevaren, če nimate ustrezne oskrbe. Nato bomo v tem članku pojasnili, kaj sestavlja ta sindrom, pa tudi najboljša domača zdravila za Raynaudovo bolezen .

Mogoče bi vas tudi zanima: Domača sredstva za dengue

Kaj je Raynaudov sindrom in kaj ga povzroča

Raynaudov sindrom je redka bolezen, ki prizadene roke in noge, čeprav je prišlo do primerov, ko je prizadela tudi ušesa, nos in bradavičke. Raynaud zoži manjše žile okončin, tako da kri ne more pravilno krožiti. To dejstvo se slabša s stresom, hladnimi in slabimi navadami, kot je tobak.

Vrste Raynauda

Obstajata dve vrsti Raynauda:

• Primarni : to je najpogostejša in se pogosto imenuje Raynaudova bolezen. Lahko se zgodi tako lahkotno, da se ne izkaže, da je moteč, in včasih izgine sam. Za razliko od sekundarnega, primarni običajno ne nastane zaradi kakršnih koli povezanih pogojev.
• Sekundarni : imenovan tudi Raynaudov pojav. Raynaud je posledica druge bolezni, kot so skleroderma, revmatoidni artritis, Sjögrenov sindrom, Buergerjeva bolezen ali ateroskleroza, med številnimi drugimi možnostmi. Sekundarni Raynaud se običajno pojavi po 40 letih.

Je resen Raynaudov sindrom?

Običajno ne . Dokler boste vodili zdravo in uravnoteženo življenje in bodite zelo previdni, da ne izpostavljate rok in stopal mrazu. To pomeni, da če se temperature znižajo, mora biti oseba z Raynaudom previdna in obleči rokavice, da bi bila lahko toplotna.

Naravna zdravila za Raynaudov sindrom

Med domačimi sredstvi, ki jih lahko najdemo za zdravljenje Raynauda, ​​je nekaj, ki izstopajo kot morje gotovine:

• Sol Mrtvega morja
• Ginkgo biloba
• Ingver
• Poraba vitaminov in mineralov
• Druga naravna zdravljenja

Nato bomo nadaljevali s štetjem enega po enega, kar je sestavljeno iz vsakega od teh naravnih zdravil za Raynaudov sindrom.

Izdelki s soljo iz Mrtvega morja

Čeprav se zdi presenetljivo, je danes zelo enostavno dobiti sol iz Mrtvega morja, ne da bi morali potovati v Izrael. Obstaja veliko lepotnih izdelkov, ki začenjajo nositi ta element med svojimi sestavinami, zaradi številnih koristi te soli za zdravje.

Koristi in lastnosti soli iz Mrtvega morja

Sol Mrtvega morja je:

• Antiseptik
• Baktericid
• Protivnetna
• Analgetik
• Sproščujoče
• Protialergijsko
• Detoxifier
• Diuretiki
• Regenerativno
• Vlažilec

Prav tako je zelo koristno aktivirati krvni obtok, uravnavati nastajanje maščob, razkladati dihalne poti in regenerirati vse plasti kože.

Kako uporabljati sol Mrtvega morja za roke in noge

Uporaba je zelo preprosta. Roke morate navlažiti, vzeti peščico soli iz mrtvega morja in jo očistiti z rokami in nogami, dokler sama ne izgine. Med drgnjenjem roke in noge dodajte še malo vode. Ko končate, očistite ostanke z vodo.

Čez nekaj minut boste opazili, da se barva vaših rok in stopal spremeni, da se spet počutite toplo in da se krv ponovno začne krožiti.

Ginkgo biloba in Raynaudov sindrom

Ginkgo biloba je močan zaveznik proti Raynaudovemu sindromu zaradi svojih številnih lastnosti in koristi:

• Izboljšuje krvni obtok : ta rastlina s Kitajske izboljša pretok krvi tudi na najmanjših delih telesa, kot so prsti. To je posledica velike količine flavonoidov, ki jih rastlina vsebuje.
• Razširi krvne žile : ginko biloba je dobro znana po tem, da je velik vazodilatator, kakor tudi stimulans za obtočni sistem. Dokazano je, da zmanjšuje simptome Raynauda v 50% primerov. Poleg tega se zaradi svojih močnih lastnosti že več sto let uporablja kot zdravilo za bolezni krvnega obtoka ali krvnega sistema.
• Zmešajte kri : naravno, ginko biloba naredi krvno tekočino bolj tekočo, tako da lahko lažje kroži po vsem telesu. To je tudi idealno za preprečevanje nastajanja strdkov, zlasti pri bolnikih, ki so tudi trpeli zaradi tromboze, težav s srcem ali kapi.

Poleg tega so nedavne študije pokazale, da uživanje ginka bilobe poveča pretok krvi pri ljudeh, ki imajo težave s cirkulacijo v okončinah.

Kako jemati ginko biloba

Najboljši način za jemanje ginka bilobe je, da ga vzamete kot infuzijo . Čeprav prodajajo tudi kapsule te rastline v dopolnilni obliki. Če vzamete dve do tri skodelice na dan te infuzije, boste opazili, da so vaše roke malo po malo prerazporejene.

Če želite izvedeti več o ginka bilobi, kot tudi o kontraindikacijah, ne zamudite naslednjega članka o lastnostih ginka bilobe.

Ginger in Raynaud

Ginger je še ena izmed najboljših rastlin za Raynaudov sindrom zaradi svojih številnih lastnosti in koristi:

• Izboljša pretok krvi : kar je idealno za boj proti problemom cirkulacije.
• Prinaša toploto telesu : infuzijo ingverja ali te rastline vzemite na drug način, telesu zagotovite dodatno toploto. Zato je ingver popoln predvsem v času mraza.
• Pade : tako notranje kot zunanje. Ginger lahko uporabite bodisi tako, da ga drgnete po rokah ali ga pogoltnete, da izpraznite krvne žile.
• Lajša stres : Stres je eden od najhujših sovražnikov Raynauda, ​​kot je tobak ali kofein, saj hitreje črpa srce, manj krvi bo šlo skozi nekatere dele telesa. Zato bomo z odstranitvijo dela stresa z ingverjem borili tudi proti Raynaudu.

Ob vroči infuziji ingverja je možno razširiti krvne žile v telesu, ki bi se takrat borile z Raynaudom. Tu boste našli več informacij o lastnostih ingverja in lastnostih ingverja za kožo.

Poraba vitaminov in mineralov

Vsi vemo, da so vitamini in minerali zelo potrebni za telo, toda resnica je, da glede na to, kakšne bolezni ali bolezni imamo, še več. V primeru Raynaudovega sindroma obstajajo določeni vitamini in minerali, ki bi nam lahko pomagali izboljšati simptome bolezni in okrepiti telo za boj proti njemu.

• Vitamin B3 : Vitamin B3 je odličen vazodilatator, kar pomeni, da širi krvne žile in tako lahko kri zlahka doseže vse vogale telesa. Ta vitamin lahko najdemo v ribah in morskih sadežih, svinjskem in piščančjem mesu, jetrih, gobah, sončničnih semenih in grahu.
• Vitamin C : ta vitamin je antioksidant in krepi imunski sistem, kar je zelo pomembno, če imate sekundarni Raynaud. V citrusih bomo našli vitamin C, kot so limone, pomaranče in mandarine.
• Vitamin E : Vitamin E je zelo pomemben, ker deluje neposredno na krvne žile in tako zagotavlja, da kri in kisik pravilno prehajajo skozi njih. Živila, ki vsebujejo ta vitamin, so na primer avokado, oreški, morski sadeži in zelena listnata zelenjava.
• Kalij : kalij, zelo prisoten v bananah in drugih živilih, pomaga nadzorovati telesne tekočine in širi krvne žile in arterije. Kalij poleg tega zmanjšuje napetost srčno-žilnega sistema, zato lahko pomaga zmanjšati izbruhe Raynauda.

Drugi naravni načini zdravljenja Raynaudovega sindroma

Za vsak dan je tudi zelo pomembno upoštevati naslednje možnosti:

• Vroča voda : v mrzlem vremenu lahko v posodi segrejemo malo vode in nekaj minut postavimo v roke. Topla voda pomaga pri širitvi krvnih žil in zato lahko kri bolje teče. Seveda voda ne bi smela biti pretirano vroča, sicer bi se lahko opekli.
• Rokavice za razumevanje : za ljudi z Raynaudovim sindromom ali pojavom obstajajo posebne rokavice. Te rokavice so oblikovali zdravniki in pomagajo ohranjati toploto v rokah ter izboljšujejo prekrvavitev.
• Spodnje perilo nogavice : ali tudi ogrevanje. Tako kot rokavice pomagajo ohranjati toploto in dobro cirkulacijo krvi na stopalih.
• Alternativne terapije : obstaja tudi možnost, da poskusite alternativne terapije, kot so reiki in akupunktura, ki lahko zmanjšajo učinke zdravila Raynaud in ga celo ozdravijo na podlagi sej.

Je Raynaudov sindrom ozdravljiv? Ali imate zdravljenje?

Na žalost Raynaudov sindrom nima zdravila . Nadzorujete lahko le simptome in preprečite epizode. Torej, vsakdo, ki išče rešitve za Raynaudovo bolezen, lahko najdete le naravna zdravila in nasvete za vsak dan, kot je uporaba kompresijskih rokavic, ki so na srečo precej dostopne.

Kljub temu, če iščete zdravljenje za Raynaudov sindrom, vam svetujemo, da poskusite alternativne terapije, ki smo jih opisali že prej, kar lahko v skladu z Raynaudovimi bolniki včasih ozdravi bolezen. Drugače pa je še ena dobra možnost homeopatija za pojav Raynauda, ​​kot je metoda soli iz Mrtvega morja.

Zdaj, ko veste, kakšna domača sredstva za Raynaudovo bolezen, vas bo morda zanimal še en članek o domačih sredstvih za slabo cirkulacijo rok.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.