Močna menstrualna krvavitev je pogost pogoj, ki je prisoten pri mnogih ženskah in lahko povzroči veliko nelagodje, ki je medicinsko znana kot menoragija in lahko povzroči zaplete, kot je anemija, ko gre za zelo bogata pravila, poleg tega, da je možen simptom nekaterih osnovnih ginekoloških patologij . Če je bilo vaše obdobje vedno veliko ali če se je pojavilo v zadnjem času, je pomembno, da obiščete strokovnjaka, da ugotovite vzroke za to stanje, obenem pa je mogoče uporabiti nekatere naravne alternative, ki vam bodo pomagale zmanjšati krvavitev. V Comu vam nudimo nekaj domačih sredstev za zmanjšanje močnih menstrualnih krvavitev, ki jih lahko zlahka uporabite.

Morda vas zanima tudi: Najboljše infuzije za lajšanje menstrualne bolečine Koraki, ki sledijo: 1

Za menoragijo so značilna obdobja z zelo močnimi krvavitvami, glavni znak, da se to zgodi, je potreba, da se blazinica ali tampon spremeni zelo pogosto, vsako uro ali vsake 2 ali 3 ure, zaradi pretiranega pretoka. Poleg tega se pogosto pojavijo krvni strdki, bolečine v trebuhu, krči in neugodje.

Ko ugotovimo, da imamo to stanje, je primerno določiti vzrok, zato je priporočljivo obiskati ginekologa za popoln pregled, še posebej, če se huda krvavitev začne nenadoma in brez očitnega vzroka.

2

Najpogostejši vzrok za hude menstrualne krvavitve so hormonska neravnovesja, pri katerih proizvodnja estrogena in progesterona ni ustrezna. Oba hormona, ko delata na uravnotežen način, pomagata zagotoviti pravilno tvorbo endometrija, ki se, če ne skriva zaroda, loči, kar povzroči menstrualni tok. Toda, ko eden od obeh hormonov ne deluje dobro, lahko endometrij nastane v prevelikih količinah, kar povzroča številna pravila.

Pomanjkanje progesterona je še eno od hormonskih stanj, ki lahko povzročijo menoragijo. Oba stanja se navadno pojavita pri mladostnikih, ki so šele začeli menstruacijo, ali pri ženskah, ki so blizu menopavzi.

3

Drugi vzroki za močno krvavitev so:

• Odsotnost ovulacije ali anovulacije.
• Uporaba IUV
• Ginekološka stanja, kot so endometrioza, maternični fibroidi, polipi ali medenična vnetna bolezen.
• Težave s koagulacijo
• Zaužitje antikoagulantnih ali protivnetnih zdravil
• Težave s ščitnico ali ledvicami.
• Zgodovina spontanega splava ali zunajmaternične nosečnosti.

Glede na te različne možnosti se priporoča, da se posvetujete z ginekologom, da ugotovite vzrok menoragije.

4

Če imate hudo krvavitev, je pomembno, da se izogibate zelo vročim kopelam in toplotnim blazinicam, saj visoke temperature raztezajo krvne žile in tako povečajo krvavitev. Namesto hladnih obkladkov, ki se nanašajo na predel trebuha, priporočamo 15 minut, hladno bo pomagalo zožiti krvne žile in zmanjšalo krvavitev in bolečine.

Obloge lahko uporabite vsake 4 ure.

5

Eden od domačih sredstev za zmanjšanje težke menstrualne krvavitve, ki se najpogosteje uporablja, je mešanje 2 čajnih žličk jabolčnega kisa v kozarcu vode in nato pijača. Ta sestavina pomaga zmanjšati utrujenost, razdražljivost in tudi količino pretoka, priporočljivo je, da med celotnim menstrualnim ciklusom zaužijete 3 kozarce na dan.

6

Cimet ni le cenjena in okusna aromatična rastlina, ampak je tudi idealna sestavina za zmanjšanje močnih menstrualnih krvavitev. Najboljši način, da ga uporabite z zaužitjem v infuziji, da ga pripravite, morate na skodelico vrele vode dodati dve palčki cimeta, pustite, da vreti 2 minuti in nato odstranite in pustite stati 5 minut pred pitjem. Če nimate palic, lahko v vodo dodamo žličko cimetovega prahu.

Priporočljivo je, da v tem času vzamete 2 skodelici te pijače.

7

Ker je ena od lastnosti sladkega korena uravnavanje prisotnosti estrogena v našem telesu, velja za eno od domačih zdravil za zmanjšanje najbolj priljubljenih in učinkovitih menstrualnih krvavitev. Najboljši način za zaužitje je v infuziji z dodatkom 20 gramov korenja sladkega korena na en liter prej kuhane vode. Pustite mešanico 10 minut pred pitjem, priporočamo, da vzamete 3 skodelice na dan.

Pomembno je, da se tej rastlini izognete, če imate hipertenzijo, odpoved ledvic ali sladkorno bolezen.

8

Druga domača sredstva za zmanjšanje menstrualnih krvavitev so:

• Semena korianderja : pripravite infuzijo z žličko semen v dveh skodelicah vode, pustite, da zavre, dokler se voda ne zmanjša za polovico. Odstranite iz vročine, naprezajte in pijte, priporočljivo je, da v tem času jeste 2 ali 3 skodelice dnevno.
• Infuzija maline : zaradi vsebnosti taninov krepi maternico in zmanjšuje krvavitev. Dodajte 1 čajno žličko listov maline na skodelico vrele vode, pustite stati 10 minut in nato pijte. Na dan lahko jeste 3 skodelice.

Priporočljivo je tudi povečati vnos živil, bogatih z železom, da bi preprečili anemijo, ki se lahko pojavi zaradi velike izgube krvi, in živil, bogatih z magnezijem, ki uravnavajo delovanje hormonov. Ne jemljite dodatkov teh mineralov brez predhodnega zdravniškega dovoljenja.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.