Menstrualna skodelica je prišla v življenje mnogih žensk, da ostanejo. Njegove številne lastnosti, med katerimi so tudi njegovo gospodarstvo, udobje, ki ga zagotavljajo in njegov ekološki značaj, so uspele zamenjati sanitarne brisače in tampone. Če se želite naučiti, kako uporabljati in kako odstraniti menstrualno skodelico brez bolečin, kot je lilji skodelice INTIMINA, bodite pozorni na naslednji članek.

Nato vam povemo o tem revolucionarnem formatu, ki je idealen za obdobje dni. Naučite se pravilno uporabljati menstrualno skodelico z naslednjimi nasveti. Bodite pozorni!

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako se uporablja menstrualna skodelica - naučite se, da jo dobro postavite

Kaj je menstrualna skodelica

Najbolj revolucionarna metoda za boj proti menstrualnemu obdobju je skodelica lilije z menstrualno skodelico INTIMINE. Je udobna, zdrava, ekonomična in ekološka tehnika, ki ženskam omogoča, da 12 ur pozabijo na menstruacijo.

Med njene prednosti sodi material, ki ga sestavlja. Ker je medicinski silikon ali TPE, je skodelica mehka in prožna, kar omogoča udobje ženski, ki jo uporablja, saj niti ne pajka niti ne posuši stenic vagine. Tudi, če je dobro postavljena, lahko zagotovi do 12 ur zaščite, ne da bi jo morali pogosto menjati, čeprav bo to odvisno od pretoka vsake ženske.

Toda poleg udobja je menstrualna skodelica veliko bolj ekološka kot tamponi ali obkladki, saj jo lahko uporabite brez nastajanja odpadkov . Upoštevati je treba tudi, da ta metoda lahko pomaga preprečiti nekatere skupne težave, ki jih lahko povzročijo sanitarni vložki ali obloge, kot je kandidiaza ali cistitis.

Dobro uporabljena menstrualna skodelica ima življenjsko dobo med 10 in 15 let in ceno, ki je večja od ekonomske: lahko dobite lilino skodelico INTIMINA za 29, 95 €.

Oblika zvonca ali diafragme, različne velikosti, prilagojena višini vsake ženske in izkušnja z njeno uporabo, naredijo menstrualno skodelico popoln izdelek za vsako žensko.

Kako se uporablja menstrualna skodelica

Če še niste uporabili menstrualne skodelice, je normalno, da imate nekaj dvomov, še posebej pri njeni namestitvi in ​​odstranitvi. Začnimo od začetka. Dajanje menstrualne skodelice v vagino je preprosto. Samo narediti morate naslednje :

1. Zložite skodelico in jo vstavite v nožnico, kjer bo ponovno pridobila naravno obliko in se prilagodila anatomiji vsake ženske.
2. Da bi to dosegli, sedite na stranišče z odprtimi nogami in tako olajšajte vstop. Če niste prepričani, da ga boste pravilno namestili, vam lahko pomagate podmazati toliko krat, kot je potrebno. Seveda, ne pozabite, da je pravilen položaj skodelice, da je bližje vhodu v vaginalni kanal, za razliko od tamponov, ki so običajno nameščeni na dnu.
3. Ko je postavljen, bo oblika skodelice omogočila zbiranje do 30 ml krvi, kar tretjina vsake ženske ponavadi izgubi med menstruacijo, tako da lahko pustite skodelico v notranjosti do 12 ur, čeprav bo vedno odvisna od vrste krvi. obdobje.

Ker je težko vedeti, ali je skodelica polna ali ne, je priporočljivo, da jo spremenite med dva ali trikrat na dan, če je pretok obilen. Za več informacij si lahko ogledate ta drugi članek o uporabi menstrualne skodelice.

Kako odstraniti menstrualno skodelico brez bolečin

Menstrualno skodelico je priporočljivo odstraniti vsakih 8 ali 12 ur . Če želite umakniti higieno in nebolečnost, opravite naslednje korake:

1. Sedite na stranišče in dobro očistite vulvo, preden odstranite menstrualno skodelico.
2. Dobro odprite noge, medtem ko sedite, da olajšate izhod.
3. Vstavite kazalec med skodelico in vaginalno steno, tako boste izločili obstoječi vakuum med obema in pomagali boste pri izvleku skodelice.
4. Držite skodelico trdno. V primeru, da se je premaknila navzgor in vam preprečuje, da bi jo enostavno ujeli, pomagajte z mišicami medeničnega dna, da jo potisnete navzdol.
5. Če ste obtičali, poskusite sprostiti mišice in trdno pritisniti rob kozarca, da olajšate vstop zraka.
6. Steklo skrbno ekstrahirajte.

Vadite postavitev in odstranitev menstrualne skodelice tako, da vam pomaga z navodili, ki jih boste našli v škatli izdelka. Najpomembnejše je, da se počutite sproščeno, da zagotovite pravilno vstavljanje, kar vam bo pomagalo tudi, da ga odstranite brez bolečin.

Ne morem dobiti menstrualne skodelice, kaj naj naredim?

Bilo je primerov žensk, ki so po dolgih letih nošenja menstrualne skodelice nenadoma, nekega dne, občutile, da se je zgodilo nekaj čudnega in ne samo, da ga ne morejo odstraniti, ampak ga niti ne najdejo, kot da je menstrualna skodelica tudi ostala. v notranjost. V teh trenutkih postanejo plen panike in celo mislijo, da bi morali iti v urgentno sobo. Če se vam je to zgodilo, mirno, ker je menstrualna skodelica tam, ni bila izgubljena ali odšla nikamor. Samo narediti morate naslednje:

• Sprostite se : čeprav se to zdi zelo očitno, je ključ, da lahko v teh primerih odstranite menstrualno skodelico. Verjetno je, da se je skodelica preselila ponoči in se je malo notri. Če pa ste živčni, se mišice vaše vagine skrčijo in ne bodo padle. Takoj, ko se sprostite, boste opazili, kako malo steklo bo šlo proti vhodu.
• Pomagajte si s prstom : včasih postane menstrualna skodelica prazna, kar pomeni, da lahko čutimo, da se je zataknila in ne glede na to, koliko jo potegnemo, se ne zniža. Če je to težava, previdno vstavite prst med vaginalno steno in skodelico. Na ta način ga boste izključili in ga lahko izvlečete.
• Keglove vaje : druga možnost je poskusiti Keglove vaje za sprostitev vaginalnih mišic in jih hkrati premakniti. Na ta način boste lahko potegnili vaginalno skodelico malo navzven.

Če še vedno menite, da običajno boli, da odstranite menstrualno skodelico, se posvetujte s svojim ginekologom ali družinskim zdravnikom.

Kako očistiti menstrualno skodelico

Ko enkrat odstranite menstrualno skodelico, jo nadaljujte s pravilnim pranjem, da jo lahko uporabite več. Izpraznite pretok v stranišču in očistite steklo z veliko vode in nevtralnim milom . Ko je čist, ga popolnoma posušite s toaletnim papirjem.

Po drugi strani pa je sterilizacija pred vsakim ciklom in na koncu zelo pomembna, saj boste na ta način zagotovili globoko čiščenje in popolnoma odstranili obstoj katerega koli mikroorganizma. Za sterilizacijo lahko to storite v loncu z vrelo vodo ali v mikrovalovni pečici.

Po večkratnem koriščenju skodelice je normalno, da je na njih ostalo nekaj madežev. Da bi to preprečili, lahko dodamo čajno žličko pecilne sode v vrelo vodo, ko greste sterilizirati menstrualno skodelico.

Menstrualna skodelica je bila prava revolucija za zaščito žensk v tem obdobju. Čeprav ni ena izmed najbolj znanih metod, so njene prednosti in prednosti postavljene kot ena izmed najučinkovitejših metod za boj proti menstrualnemu ciklu. Poskusite!

Zdaj, ko veste, kako odstraniti menstrualno skodelico brez bolečin, vas bo morda zanimal tudi ta drugi članek o tem, zakaj obarvam menstrualno skodelico.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.