Naš menstrualni cikel se začne od prvega dne obdobja, ki lahko traja od 28 do 30 dni pri rednih ženskah. Sredi tega cikla se začnejo naši plodni dnevi, trenutek, v katerem ovuliramo in se naše telo pripravi na sprejem sperme, ki povzroči nosečnost. Ne glede na to, ali želite biti mati ali želite preprečiti neželeno nosečnost, je pomembno vedeti, kdaj v mesecu ste ovulacija, zato v .com razložimo, kako izračunati plodne dni in odgovor na vaša vprašanja.

Mogoče bi vas tudi zanima Fertile day calculator - Ugotovite, kdaj boste plodni

Kako je menstrualni ciklus žensk

Šteje se, da ima ženska reden menstrualni cikel, ko je večina njenih pravil predstavljena med 28 in 30 dnevi, vključno z dnevom ali približno tako. Če želite vedeti, ali ste redni, je zelo pomembno, da vedno pokažete na koledar ali dnevnik na dan, ko pride menstruacija. Če pri pregledu zadnjih štirih obdobij opazite, da je vaš čas vedno med 27, 28, 30 ali celo 31 dni narazen, kar je lahko obdobje 28, drugo 30, vendar vedno blizu, potem ste redna ženska. Za te deklice je izračunavanje njihovih plodnih dni zelo preprosto.

Čeprav se pogosto reče, da ima večina žensk cikel med 28 in 30 dnevi, če se vaša pravila pojavijo med 21 in 35 dnevi, vedno upoštevajo mejo zaprtih dni, npr. v drugem 24, potem ste ženska z normalnim ciklom.

Vendar, če iz kakršnega koli razloga (policistični jajčniki, hormonske motnje) vaša pravila vedno prihajajo z različnimi frekvencami in so včasih celo odsotna, imate nepravilen menstruacijski ciklus . V tem primeru je nujno, da ginekolog odkrijete, zakaj vaša pravila niso redna in veste, kako izračunati plodne dni.

Dnevi največje rodnosti in manj plodni dnevi

Ko ovuliramo naše telo, se spremeni in eden najjasnejših znakov tega je stanje našega izcedka iz nožnice . V plodnih dneh postane naš tok precej obilnejši in lepljiv, z videzom in teksturo podobnim jajčniku. Barva je debela bela in če jo vzamete z rokami, boste opazili, da je zelo fleksibilna sluz materničnega vratu. Prisotnost te tekočine jasno kaže, da ovuliramo ali dan pred ovulacijo in da se naše telo pripravlja na sprejem sperme in jo z lahkoto prenese v jajčno celico, saj je to funkcija tega toka.

Druge telesne spremembe med ovulacijo so lahko nizek trebuh in občutljivost dojk. Prav tako je običajno, da v teh dneh čutite večji spolni poželenje produkcije hormonov.

Za nezakonite ženske je učenje zaznavanja teh sprememb bistveno, če želite določiti plodne dni.

Izračunajte plodne dni, če sem reden - cikel od 28 do 30 dni

Če je vaš menstrualni cikel reden in se vedno pojavi med 28 in 30 dnevi, za izračun vaših plodnih dni upoštevajte le 14 dni od prvega dne vašega obdobja.

Na primer, če vam pravilo pride na dan 16, bo izračun:

16 + 14 dni = 30. Verjetno je, da boste 30. v tem mesecu ovulirali.

Ko se jajce sprosti, bo v našem telesu živo samo med 24 in 48 urami, medtem ko lahko sperma ostane živa do 72 ur v našem telesu. Če ne iščete otroka, je pomembno, da med 11. in 16. dnevom menstrualnega ciklusa uporabljate kondom, s čimer se izognete neželeni nosečnosti.

Izračunajte plodne dni, če imam cikel od 21 do 35 dni

Pri ženskah z menstruacijskim ciklusom med 21 in 35 dnevi, ki veljajo za normalne, vendar ne popolnoma pravilne, obstaja še en izračun, s katerim je mogoče poznati dneve ovulacije . Vedno je pomembno voditi evidenco o prvem dnevu naših preteklih pravil, da bi naredili ta izračun.

V primeru deklet s temi cikli morate odšteti 14 dni do prvega dne pravila in poznati dan naslednje možne ovulacije. Dajmo isti primer zgoraj, pri ženski, katere pravilo prihaja 16., je izračun:

16-14 = 2. Na 2. dan naslednjega meseca je možno, da ste na plodnih dneh.

Izračunajte plodne dni neredne ženske

V primeru nepravilnih žensk je izvajanje teh izračunov nemogoče, saj njihova obdobja ne prihajajo s frekvenco, ki jo je mogoče določiti.

To je tam, kjer je opazovanje simptomov ovulacije bistvenega pomena, ker ni drugih natančnih mehanizmov, ki bi vedeli, kdaj ste na plodnih dneh . Opazujte izcedek iz nožnice, ugotovite, kdaj se je spremenil, in če že ima videz, ki je omenjen v poglavju 2, in opazujte, če imamo bolečine v trebuhu ali občutljivost v prsih, je zelo pomembno vedeti, kdaj je verjetno. da pride do nosečnosti. Poleg tega je na trgu nekaj izdelkov, ki vam pomagajo vedeti, kdaj ste v obdobju ovulacije.

Če ravno nasprotno ne iščete otroka, vendar ste nepravilni, je bistveno, da se zaščitite s kontracepcijsko metodo, da se izognete nesrečam in neželenim nosečnostim.

Zanesljiv kalkulator plodnih dni

To so načini za izračun plodnih dni v skladu z menstruacijskim ciklusom, vendar se je treba spomniti, da če jemljete hormonske kontraceptive in to delate pravilno, vaše telo ne bo ovuliralo in zato ne boste imeli plodnih dni na kateri koli točki menstrualnega cikla. .

Če ste v dvomih, se je priporočljivo posvetovati z ginekologom . In če ne boste samo pojasnili in raje uporabili bolj avtomatsko metodo, vas vabimo, da si ogledate naš kalkulator plodnega dne, kjer lahko jasno vidite popolne dneve za spočetje.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.