Pomembno je, da med nosečnostjo pozorno spremljate prehrano, saj obstaja določena hrana in pijača, ki ni priporočljiva za dobro zdravje in razvoj ploda. Med živili, ki se jim je treba izogibati v nosečnosti, najdemo klobase in slabo kuhano meso, saj obstaja možnost širjenja bolezni, kot sta toksoplazmoza in listerioza. Nadaljujte z branjem tega članka, če želite izvedeti več o tem vprašanju in odgovoriti na vprašanje, zakaj v nosečnosti ne morem jesti klobase.

Morda vas zanima tudi: Zakaj ne morem jesti suši med nosečnostjo?

Zakaj naj se izogibam klobasam med nosečnostjo?

Priporočilo, da se med nosečnostjo izognete uživanju klobas, izvira iz dejstva, da lahko surovo ali slabo kuhano meso vsebuje bakterije ali parazite, ki lahko resno vplivajo na plod. Ti mikroorganizmi lahko povzročijo prenos nalezljivih bolezni nosečnicam, kot so toksoplazmoza in listerioza, ki gredo skozi placento in povzročajo pomembne zdravstvene težave za bodočega otroka.

Preberite si, če želite izvedeti več o teh dveh boleznih, kot tudi smernice, ki jih zdravniki priporočajo glede ustrezne prehrane v devetih mesecih nosečnosti.

Toksoplazmoza

Toksoplazmoza je nalezljiva bolezen, ki jo povzroča parazit ( toxoplasma gondii ), ki je prisoten v mesu mnogih živali, kot so prašiči. Mačke so tudi nosilke tega parazita, zato se morajo nosečnice izogibati stiku z mačkami ali, če jih imajo, sprejeti ekstremne previdnostne ukrepe, ko si po dotikanju zelo dobro umijejo roke in čiščenje njihovih iztrebkov zaupajo drugim ljudi

Tovrstna bolezen v normalnih pogojih se morda ne kaže niti v kakšnih simptomih ali zaradi blagega simptoma, če pa prizadene nosečnice, obstaja verjetnost, da škoduje plodu, kar povzroča resne težave, kot so prirojene malformacije, splavov ali prezgodnjih rojstev.

Zato je za preprečevanje okužbe med nosečnostjo priporočljivo, da se izogibate klobasam in surovim in nepredelanim mesnim izdelkom, kot so klobase, fuet, chorizo ​​itd. Vzemite lahko samo tiste predkuhane klobase, kot so kuhan pršut ali puranje prsi.

Poleg tega je pomembno tudi dobro kuhati meso, dobro očistiti sadje in zelenjavo ter očistiti roke šele po dotiku surovega mesa, da bi se izognili morebitni okužbi.

Listerioza

Listerioza je bolezen, ki jo povzroča bakterija, najdena v prebavnem traktu živali, kot so piščanci, race, krave in prašiči. Ta patologija se širi prek uživanja kontaminiranih proizvodov in čeprav ne predstavlja preveč resnih težav za mater, lahko vpliva na plod, enako kot toksoplazmoza, ki povzroči intrauterino smrt, razvojne težave in prezgodnje rojstvo.

Da bi se izognili okužbi, je priporočljivo tudi, da se ne jede surovo ali slabo kuhano meso, poleg tega pa se je treba izogibati tudi uživanju nepasteriziranih mlečnih izdelkov in popolnoma oprati sadje in zelenjavo.

Druga nevarna živila med nosečnostjo

Zdaj, ko vemo, zakaj ni dobro jesti klobaso med nosečnostjo, je pomembno, da je jasno, da obstajajo druge vrste živil, ki se jim je treba izogibati in s katerimi je treba med nosečnostjo skrbno ravnati. Vedno se pogovorite s svojim ginekologom o prehrani, ki ji morate slediti, in mu zastavite vsa vprašanja o tem, da boste lahko uživali v zdravi nosečnosti.

Poleg klobas se je bolje izogibati uživanju morskih sadežev in surovih rib, alkoholnih pijač, hrane in pijače z visoko kofeinom ali stimulansi, preveč začinjene ali začinjene hrane ali živil in rib, bogatih z živim srebrom. Vabimo vas, da preberete članek Kaj nosečnica ne more jesti, da bi razširila te informacije.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.