Za ženske, ki ne poznajo kitajskih lekarniških žogic, je prva stvar, ki jo bomo storili, razložiti, tako da je zelo jasno, kaj je vpleteno in da ga lahko pravilno razumemo v indikacijah, ki vam jih bomo dali naprej. Kitajske kroglice so krogla (včasih se dve krogli prodajajo skupaj) z drugo kroglo in vrvico. Kroglice se vstavijo v nožnico, tako da je vrvica zunaj, kot da bi bila tampon. Med hojo ali premikanjem se notranje kroglice premikajo, udarijo o stene zunanje kroglice in povzročajo majhne vibracije, ki ob opazovanju na stenah vagine povzročijo refleksno krčenje v odzivu, poleg mehanizma pritrditve, ki se daje zazna predmet, ki teče in izstopi. Kitajske kroglice se vse pogosteje uporabljajo in prepoznavajo kot metodo za krepitev mišic medeničnega dna in zato kot metodo za preprečevanje in odpravljanje težav, kot so urinska inkontinenca, poporodno okrevanje, izboljšanje procesov mazanja in vaginalne občutljivosti. .

In za nove mame? Izboljšuje celjenje vseh solz in pomaga vagini, da po porodu obnovi moč in napetost. In ne smemo pozabiti na njene prednosti za ženske v menopavzi, ki imajo zaradi kitajskih krogel bolj podaljšano menopavzo, kar zmanjšuje tveganje za urinsko inkontinenco in lajša cistitis in vaginalno bolečino. In pozornost! pri vseh ženskah povečuje spolno zmogljivost, občutljivost, razburjenje in užitek, olajšuje doseganje orgazmov in povečuje njihovo intenzivnost.

Mogoče vas zanima tudi: Ko pride do implantacije krvavitev Koraki, ki sledijo: 1

Na trgu so kitajske kroglice različnih uteži . Če želite začeti okrepiti mišičje medeničnega dna, priporočamo, da najprej uporabite lažjo težo, da po potrebi postopoma povečate njeno velikost. Dobra novica je, da je mišica medenice zelo "hvaležna" in lahko hitro preidemo skozi faze.

2

Kitajske kroglice pred in po vsaki uporabi vedno operite s farmacevtskimi izdelki, primernimi za ta namen, ki preprečujejo možne okužbe in vzdržujejo optimalni pH.

3

Na vrh žoge vedno vstavite malo lubrikanta, kot je Pelvic Gel, in ga vstavite v vagino v položaju, ki je najbolj udoben, kroglice morajo biti za mišico.

4

Ko bomo stali, bo gravitacija opravila svoje delo in žoge bodo padle . Nezavestno bomo skrčili mišico, da se ji izognemo in na ta način že "delamo uteži" z našim medeničnim dnom. Vrvica je zunaj, da jo lahko potegne, ko se zdravljenje konča.

5

Glede na navedbe strokovnjakov Priporočeni čas uporabe kitajskih lekarniških žog je 30 minut na dan, razdeljen v 15 minut dvakrat na dan, in začnete opaziti izboljšanje mišičnega tonusa po 2 ali 3 tednih. Večina žensk obnavlja tonus v mišicah medeničnega dna med 6 tedni in 3 meseci.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.

Nasveti

• Vaje s kitajskimi lekarničnimi kroglicami so odlične v vseh starostnih obdobjih, preprečujejo urinsko inkontinenco, tonizirajo mišice, razvijajo živčno-mišični nadzor, izboljšujejo cirkulacijo in stanje vaginalnega in rektalnega področja, še posebej se priporočajo pred in po porodu, ustvarjanje potrebnih pogojev za hitrejše poporodno okrevanje, varovanje nožnice z učenjem, kako se sprostiti in nadzorovati mišice med porodom.