Suhost vagine je stanje, ki lahko prizadene ženske katerekoli starosti, vendar je pogostejše v fazah, kot je menopavza zaradi hormonskih sprememb, ki jih doživlja žensko telo. V mnogih primerih je to pomanjkanje naravnega mazanja v intimnem območju povezano z drugimi simptomi, kot so srbenje ali pekoč občutek, poleg tega pa je spolni odnos težaven, kar povzroča nelagodje med penetracijo. Pomembno je, da se posvetujete z zdravnikom, da ugotovite točen vzrok problema, vendar če želite vedeti, kako ga lahko izboljšate z naravnimi zdravili, bodite pozorni na ta članek. Pokazali vam bomo najboljša naravna sredstva za suho vagino.
Suhost vagine je posledica zmanjšanja ravni estrogena v telesu, ki so večinoma ženski spolni hormoni, ki omogočajo zdravo in dobro podmazano vaginalno tkivo. Te se v menopavzi precej zmanjšajo, zato je pomanjkanje mazanja v intimnem območju značilen simptom te faze.
Poleg tega obstajajo tudi drugi dejavniki, ki lahko prispevajo k suhi vagini, kot so uporaba agresivnih milo ali losjonov, jemanje določenih zdravil, pred kratkim rojeni, kemoterapija ali radioterapija, stres ali depresija, zlorabo tamponov ali kondomov.
Preden vidimo nekaj učinkovitih naravnih sredstev za boj proti suhi vagini, je pomembno pridobiti zdrave intimne higienske navade. Na ta način se maksimalno spoštuje flora intimnega območja in preprečijo možne bakterijske okužbe ali glive. Idealno je uporabiti specifičen intimni gel (izogibanje istemu, ki se uporablja za preostanek telesa) s pH med 4, 5 in 5, 5, saj se med temi parametri nahaja fiziološki pH vagine. Pomembno je, da se izognete uporabi agresivnih mil, deodorantov ali parfumov in losjonov z alkoholom. Vaginalne prhe niso primerne, saj lahko povzročijo spremembe v flori tega območja.
Poleg skrbi za intimno območje, je bistveno, da ostanete dobro hidrirani čez dan. Prizadevati si morate za pijačo med 1, 5 in 2 litra vode, poleg tega, da je zelo koristna za splošno zdravje telesa, pomaga vzdrževati vaginalno mazanje v optimalnih pogojih in se boriti proti suši.
V številnih primerih so stres ali anksioznost v veliki meri odgovorni za vaginalno suhost, zato je lahko dobra izbira, da se zatečejo k tistim rastlinam, ki imajo pomirjajoče in sproščujoče lastnosti. Vzemite infuzijo melise, limete ali baldrijana pred spanjem, je odlično naravno zdravilo za boj proti stresu in živčnosti, poleg tega pa vam bo pomagalo hitreje zaspati.
Med najboljšimi domačimi pripravki za suho vagino so poudarili kopel s kamilico. Ta zdravilna rastlina deluje kot pomirjujoč in naraven relaksant, se bori proti draženju, srbenju in spodbuja naravno podmazovanje intimnega področja. Da bi jih izvedli, morate pripraviti infuzijo tako, da v 1 liter vrele vode dodate 2 pesti cvetov kamilice, pustite stati 5 minut in nato prelijte tekočino. Ko je kaljen, prelijemo pridobljeno tekočino v posodo ali bazeno in izvedemo kopel za približno 10 ali 15 minut.
Druge rastline, ki so tudi odlična alternativa za to stanje, so ognjič in slez. Po eni strani je ognjiča dobra za preprečevanje vaginalnih okužb, ki lahko povzročijo suhost, po drugi strani pa je slez odličen dodatek k naravnemu mazanju. Priporočamo, da pripravite infuzijo tako, da zmešate enako količino ognjiča in slezenasto barvo in jo uporabite kot sitz kopel, kot smo omenili v prejšnjem koraku s kamilico.
Na koncu je lahko koristno uporabiti tudi nekatera rastlinska olja kot naravna maziva. Tisti, ki so najučinkovitejši pri varovanju zdravja intimnega območja in proti suši, so olje čajevca in sezamovo olje. V prvi vrsti izstopa kot veliko naravno zdravilo za bakterijske okužbe, ki lahko povzročijo ta problem med drugimi simptomi. V tem primeru na bombažno ploščo nalijte le nekaj kapljic izbranega olja in ga nanesite na območje, ki omogoča lahno masažo, brez nenadnih pritiskov.
Upoštevajte, da ta naravna zdravila niso dokončno zdravilo in da je pred njihovo uporabo v praksi priporočljivo, da se pogovorite s svojim zdravnikom in se prepričajte, da ne bodo škodovali zdravju vašega intimnega področja. Vedno morate upoštevati zdravnikova navodila.
Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.
Pustite Komentar