Mačka je neprijeten občutek, ki nas spomni, da smo prejšnji dan presegli alkohol . Čeprav je vsaka oseba lahko drugačna, od rahlega glavobola do hudih migren, razburjena želodca in slabosti, resničnost je, da nihče ne trpi. Torej, kaj storiti, da nočni izlet ne spremlja dan nelagodja? V Comu razložimo, kako se izogniti mačka in preprečimo, da bi vas alkohol razvalil.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako zdraviti mačka Po korakih: 1

Pomembno je reči: če ne želite imeti mačka, ne pretiravajte s pitjem. To je temeljna predpostavka in da je sprejemanje v zmernih količinah pomembno tudi za naše zdravje.

Toda ko gre za večkratno praznovanje, to opozorilo popolnoma ignoriramo in vzamemo več, kot smo navajeni, v teh primerih pa bodo namigi za preprečevanje mačka resnično koristni.

2

Eden od najbolj klasičnih in učinkovitih načinov, kako se izogniti mamurmu, je, da se dobro zaužijete pred in med nočjo, ko je vpleten alkohol. Če pijete na prazen želodec, ne boste le dobili alkohola, da bi vas hitreje udaril, temveč tvegali, da se boste napili prej, kot ste mislili, ampak boste naslednji dan dobili tudi neposreden prehod v svet mačka.

Dobra večerja je ključna, tako da pijača ne vpliva toliko na vas, ta obrok naj prednostno vključuje ogljikove hidrate in maščobe, saj tako pomagata absorbirati alkohol in ščitijo želodec pred učinki.

3

Da bi se izognili mačka, je nujno, da ostanete vlaženi ves čas, ko pijete, vendar ne z alkoholom ali pijačo, ampak z vodo.

Eden od učinkov alkohola na telo je, da postane dehidriran, tako da naslednji dan umremo od žeje in glavobola. Če se želite izogniti, pijačo izmenjajte z kozarci vode in ostanite dobro hidrirani čez noč. Ko pridete domov in tik pred spanjem, je tudi dobra ideja, da popijete polno kozarec vode, kar bo vašemu telesu pomagalo, da se bolje obnavlja.

4

Zabava je super in imaš čudovit čas, fantastično! Ampak ne pozabite, da če se želite izogniti mačka, morate piti počasi, na ta način tudi preprečiti, da se napijete in občutite smrt.

Pijača počasi pomaga piti manj in pijača manj naredi možnost, da bi imeli mačka naslednji dan. Zato se spominja, da je mladost ostala za sabo in da je pomembno tudi vedeti, kako piti.

5

Kadarkoli pridete domov po pijancu, je priročno, da ne ležite s praznim želodcem ali pa boste skoraj zagotovo imeli mačka. Ponovno, kot pred pitjem, so živila, bogata z maščobami in ogljikovimi hidrati, vaš najboljši zaveznik skupaj s sladkarijami, ker nam glukoza pomaga, da si opomoremo od noči pijač.

Jejte pred spanjem in zmanjšali boste možnost, da bi sončni vzhod postal usoden.

6

Če ste eden izmed tistih, ki se vedno zbudijo z glavobolom, pijte, kar pijete, obstajata dva ključna ključa, ki ju nikoli ne smete preskočiti, da bi se izognili mačka.

• Pred spanjem vzemite veliko kozarec vode
• Spremljajte kozarec vode z tableto za glavobol, ki je resnično učinkovita

Na ta način zmanjšate možnost, da je v vašem življenju nameščen glavobol, da vas spomni, da ste prejšnjo noč preveč popili.

7

In če se kljub vsem tem predlogom ni uspelo izogniti mačka, potem vas vabimo, da si ogledate naš članek o živilih, ki zmanjšujejo mačka, tako da lahko naslednji dan uživate in se počutite veliko bolje.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.