Mlahavost obraza je simptom, ki se sčasoma pojavi, saj naša koža med staranjem izgubi elastičnost in kolagen. Kljub temu obstajajo tudi drugi vzroki, ki povzročajo, da koža na obrazu kaže znake prezgodnje flaccidnosti, kot so slaba prehrana, sedeči način življenja, prekomerna izpostavljenost soncu ali drugi dejavniki, kot so stres ali depresija. Želimo vam dati nekaj nasvetov o tem, kako se boriti proti povešanju obraza, tako da lahko ustavite napredovanje staranja v vaši koži in izgledate mlajše in sijoče.

Mogoče vas zanima tudi: Najboljše vaje za boj proti povešenim obrazom Koraki za sledenje: 1

Velik zaveznik za boj proti otrplosti prezgodnjega obraza je brez dvoma naše stanje duha. Kot že veste, se čustva odražajo v obrazu, stres ali tesnoba pa negativno vplivata na kožo. Zato je sproščenost, sreča in vitalnost dobra terapija, tako da koža ostane mlada in s sijočim videzom.

2

Vaje in masaže obraza. Uveljavljanje mišic obraza je odličen način za boj proti flaccidnosti in krepitev in krepitev kože. Dodajte v svojo rutinsko serijo vaj za obraz in masaže, da potrdite obraz, pustimo vam nekaj predlogov:

• Najprej nanesite vlažilec na obraz, da preprečite, da bi se pri izvajanju vaj označile gube.
• Ena vaja je vstati in z odprtimi usti razglasiti vse samoglasnike 10-krat vsakokrat, pomembno je, da to storite težko, vendar brez oddajanja zvoka. Čutiti je treba, da se mišice vašega obraza zategnejo.
• S širokim nasmehom za tri minute vsak dan je dober način za toniranje mišic obraza.
• Po vajah poskusite masažo obraza . Nežno tapnite obroč, srednji in kažipot na čelo, lica, področje oči, brado in spodnji del nosu.

3

Izbira prave kozmetike je prav tako ključnega pomena za boj proti povešanju obraza. Najbolj primerne so pomlajevalne kreme, ki dajejo prednost proizvodnji naravnih sestavin kože, kot so elastin in kolagen. Zato so kozmetika, bogata z vitaminom C, vitaminom A, retinolom ali kolagenom, idealna za gladko in prožnejšo kožo.

Kreme nanesite na čisto kožo in vedno z gibi od spodaj navzgor, da vadite mišice in se borite proti sili gravitacije . Na primer, od sredine lica ali brade do templjev.

4

Naravne maske za učvrstitev so odlične za boj proti povešanju obraza in preprečevanju. Nekateri od tistih, ki dajejo dobre rezultate, so ovsena kaša, jogurt in maske na osnovi medu. Nanesite na čisto kožo in pustite, da delujejo približno 20 minut.

5

Pravilna prehrana je bistvenega pomena za videz kože. V tem primeru so antioksidacijska živila, bogata z vitaminom C in vitaminom E, zelo dobra za boj proti povešanju obraza, vključite v vašo prehrano svežo zelenjavo, mlečna in rastlinska olja, polnozrnate žitarice in ribe. Vsi so idealni za nego kože in izboljšanje njene trdnosti.

6

Prekomerna izpostavljenost soncu ni koristna za ohranjanje gladkosti kože obraza. Če se boste sončili, morate kožo dobro zaščititi pred sončnimi žarki, saj pospešujejo staranje in dajejo prednost prezgodnjim gubam.

7

Nazadnje upoštevajte, da je dober počitek zelo pomemben za boljši izgled kože. Če boste spali v svojih urah in dovolj dolgo, bo vaša koža odražala to in bo svetlejša in sveža.