Če je vaša koža občutljiva in imate pogosto draženje in suhost, imate v rokah zelo preprosto rešitev, saj je ena izmed najboljših možnosti, da pomirite in vlažite kožo, da uporabite nekatere najbolj označene naravne sestavine, kot je oves. in oljčno olje, ki jih zmešamo v domačo kremo za telo, ki je enostavna za uporabo.

Ovsena kaša je koristna žita za naše zdravje na več načinov in je zelo indicirana za zdravje kože zaradi njenega pomirjevalnega učinka, zato se pogosto uporablja v domačih zdravilih. Od Coma vam želimo pomagati pri negi vaše kože in vam zato v tem članku povemo, kako narediti kremo za ovseno telo .

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako narediti kokosovo kremo za telo

Koristi ovsa za naše telo

Oves je žito, ki ga, bodisi zaužijeno ali uporabljeno zunaj, prinaša velike koristi za naše celotno telo. Njegova visoka vsebnost vlaken pomaga pri prebavi črevesja, pomaga nam tudi pri nadzoru holesterola in ima visoko vsebnost beljakovin, zaradi česar je zelo popolna hrana.

Prav tako je dobro znana po vseh pozitivnih učinkih, ki jih ima na našo kožo, ki jo lahko uporabimo za luščenje, čiščenje, pomiritev in uravnoteženje kože naravno. Zato je odlično, da pozabimo na draženje, ekcem, dermatitis in druge težave s srbenjem, še posebej, zaradi velikega pomirjevalnega delovanja . Priporočamo, da si preberete ta članek, če želite izvedeti več o prednostih ovsene kaše za kožo.

Navodila za izdelavo ovsene kreme za telo

Redno uporabljajte kremo za telo na osnovi ovsa, ki bo pomagala ohraniti kožo mehko, dobro negovano in brez srbenja. Za to predlagamo preprost recept, da boste vedno imeli to kremo na roki, poleg ovsa bomo dodali kokosovo olje, naravni med in oljčno olje.

Vse te sestavine so čudovite za kožo, ker poleg že omenjenih lastnosti oves druga živila vaši koži nudijo odlično hidracijo in antioksidante, hkrati pa pomagajo pri zdravljenju. Prav tako vam priporočamo, da preberete ta članek, če želite vedeti, kakšne so koristi olivnega olja za kožo, ali pa preberite drugo, če vas zanima, kakšne so zdravstvene koristi kokosovega olja.

Ovsena krema za telo: korak za korakom

Za pripravo te kreme morate dobiti posodo, v kateri jo želite shraniti, ko jo dokončate, in zbrati naslednje količine teh sestavin:

• 3 žlice organskega kokosovega olja
• 1 žlica naravnega medu
• 1/2 skodelice finih ali mletih ovsi
• 1 čajna žlička oljčnega olja

Kokosovo olje segrevajte v mikrovalovni pečici 15 sekund, če opazite, da ga ponovno ne segrevate, in sicer 15 sekund tolikokrat, kot je potrebno, dokler ga ne vidite dovolj tekoče. Ko je kokosovo olje pripravljeno, ga vlijte v posodo, ki ste jo izbrali za shranjevanje smetane, dodajte žlico naravnega medu in zmešajte pol skodelice mletega ovsa ali, če ga ne najdete že v prahu, ga lahko zmeljete doma z uporabo kasneje. fino sito za odstranitev lupin.

Nadaljujte z mešanjem, dodajte čajno žličko oljčnega olja in dobro premešajte, dokler ni čim bolj homogena, in končno pustite, da se ohladi za 12 ur in videli boste, da se strdi. Zdaj, ko veste, kako narediti ovseno kremo za telo, ko jo pripravite, jo lahko namestite, ko jo potrebujete za pomiritev kože ali jo uporabite enkrat na teden ali pogosteje, saj je to zelo mehka krema za telo, ki bo vedno poskrbela za kožo