Vitamin C vam lahko pomaga izboljšati zdravje in lepoto las! To je prav, čeprav je v kozmetiki uporaba te hranilne snovi bolj povezana z nego kože, morate vedeti, da je tudi odličen zaveznik, da pokaže zdrave, lepe in svetle lase. Njegove koristne lastnosti so številne in nam omogočajo, da se spopadamo s pogostimi kapilarnimi težavami, kot so slaba rast las, prekomerna izguba las, dehidracija, pomanjkanje sijaja, izguba barve, med drugim. Zato vas spodbujamo, da vsak dan zaužijete več živil, bogatih z vitaminom C, in poskusite z zdravljenjem las, obogatenim s to hranilno snovjo. Hranite branje ta članek vedeti, kaj so vse prednosti vitamina C za lase.
Prednost daje rasti dlak
Med glavnimi koristmi vitamina C za lase ugotavljamo, da je popolna hranilna snov, ki prispeva k njeni rasti, procesu, ki zahteva zdrave in močne lase.
Po eni strani lahko pomanjkanje vitamina C v telesu povzroči bolezni, kot so razcepljeni konci in suhost las, kar sta dva dejavnika, ki bosta nedvomno preprečila rast las, saj se bo z lahkoto razcepila in zlomila. Po drugi strani pa je vitamin C odličen antioksidant, ki nevtralizira delovanje prostih radikalov, ki poškodujejo lase in so veliko šibkejši in tanjši.
Zato je pomembno, da v hrano uvedete živila, ki vsebujejo visoke odmerke vitamina C, kot so citrusi, kivi, zelena listnata zelenjava, rdeča paprika, korenje, med katerimi lahko vidite tudi druge. Članek Živila, bogata z vitaminom C.
Zavira izpadanje las
Vitamin C, poleg spodbujanja rasti las, je tudi odličen za zaustavitev pretiranega izpadanja las, kar lahko povzroči več razlogov, kot so genetika, stres, hormonske spremembe, trpljenje nekaterih bolezni, nekatera medicinska zdravljenja., zloraba kemičnih izdelkov v laseh itd.
Predvsem vitamin C pomaga pri preprečevanju izpadanja las s spodbujanjem proizvodnje kolagena, ki je bistvenega pomena za ohranitev zdravja in moči pramena. Poleg tega omogoča popravilo najbolj poškodovanih delov griva, s čimer se prepreči lomljenje las pri prvi spremembi.
Izogibajte se razbarvanju las
Lasni mešički so odgovorni za zdravo rast las in neizogibno sčasoma povzročajo manjšo količino melanina, snovi, ki določa barvo las. Vitamin C je idealna hranilna snov za to stanje in preprečuje naravno barvo las, saj daje prednost melaninu in omogoča dlje, da ohranijo enoten in lep ton.
Poleg zgoraj navedenega vitamin C spodbuja segregacijo naravnih olj, ki omogočajo, da so lasje dobro pripravljeni in negovani.
Preprečuje staranje las
Na enak način, kot se stara koža, to počnejo tudi lase, in to je, da se, ko se spreminjajo v leta, doživlja vrsta zelo pomembnih sprememb, kot so spremembe barve, postane bolj krhka in tanka ter trpi večja dehidracija, ki vodi v nižjo rast in večji padec.
Vitamin C je eden izmed najboljših vitaminov za preprečevanje prezgodnjega staranja las, saj je antioksidant, izboljšuje krvni obtok lasišča in nudi globoko popravilo lasnih vlaken, ki jih ohranja vedno zdravo in močno.
Če želite odkriti dobre tretmaje za boj proti staranju las, priporočamo, da si ogledate članek Maske domače za pomlajevanje las.
Bori se proti suši las
Druga prednost vitamina C za poudarjanje las je njegova sposobnost za boj proti in zdravljenje suhosti. Zahvaljujoč dejstvu, da daje prednost proizvodnji naravnih olj, ki lase varujejo in hidrirajo spontano, vitamin C preprečuje dehidracijo las in preprečuje, da bi trpel zaradi razpokanih koncev, suhosti in frizzinosti.
Poleg tega vitamin C omogoča tudi izboljšanje naravnega sijaja las, ki je videti bolj lep in svetel.
Vitamin C maska za lase
Ko so znane vse lastnosti vitamina C za lase, morate vedeti, da je poleg prehranske hrane, ki je bogata s to hranilno snovjo, mogoče očistiti lase in izboljšati njihovo zdravje z uporabo maske z vitaminom C. Opomba: naslednjega recepta in ne oklevajte in čim prej preverite njegove učinke na lase.
Sestavine
- 1 oranžna
- 1/2 limone
- 2 žlici medu
Priprava: pomarančno in limonino stisnite, da dobite sok, nato pa jo zmešajte z medom. Nanesite nastalo masko na vlažne lase in jo pustite približno 15 minut. Po tem času sperite z veliko tople vode in opravite normalno pranje las.
Ne zamudite tudi neverjetnih koristi tega hranila za kožo obraza, ki ga razkrivamo v članku Kako nanesti vitamin C na obraz.
Pustite Komentar