Zagotovo ste že velikokrat slišali o kolagenu in celo ugotovili, da ga različne sestavine in kreme proti staranju vsebujejo kot glavno sestavino, zato je enostavno opaziti, da je to koristen element za našo kožo in telo. Toda kaj točno je in za kaj se uporablja? V Comu podrobno pojasnimo, kakšne so koristi kolagena in kje ga dobimo.

Mogoče bi vas tudi zanima: Živila za proizvodnjo kolagena Koraki za spremljanje: 1

Med vsemi beljakovinami v našem telesu je kolagen tisti, ki je v največji količini in je odgovoren za to, da kožo ohranja trdno in prožno, poleg tega pa izpolnjuje tudi druge funkcije, povezane z zdravjem naših kosti in organov.

S pretekom časa naše telo zmanjšuje prisotnost tega proteina, zato mnogi ljudje iščejo načine za proizvodnjo kolagena in ohranjajo kožo v boljšem stanju.

2

Kakšne so koristi kolagena ? Načeloma je beljakovina odgovorna za pravilno pritrjevanje mišic na kožo, kar preprečuje njihovo povešanje. To je še posebej očitno na področjih, kot so okončine, tako da ko se staramo, naša koža izgubi trdnost mladosti, in to je, da so se kolagenske ravni zmanjšale.

3

Še ena od izjemnih prednosti kolagena je udeležba v procesu zdravljenja kože, zato kreme in izdelki, ki jih vsebujejo, ponavadi pomagajo izboljšati videz oznak v naši polti.

4

Pri ljudeh, ki trpijo za boleznimi sklepov, kot so revmatoidni artritis, osteoartritis ali protin, je kolagen odličen zaveznik za lajšanje vnetja, zmanjšanje bolečin in zmanjšanje togosti sklepov, s čimer se izboljša zdravje bolnika.

5

Ko so hrustanci poškodovani, je kolagen odgovoren za njihovo popravilo. Prav tako vpliva na krepitev kosti, nohtov, sklepov in las in pomaga pri okrevanju naših mišic po napornem delu ali pri telesni vadbi.

6

Dobra proizvodnja kolagena nam pomaga videti zdravo, lepo in mlado kožo. Zaradi tega mnogi kozmetični izdelki vsebujejo to sestavino v svojih receptih, a dobra novica je, da je mogoče ta protein pridobiti tudi v drugi obliki, na primer s prehrano.

V našem članku, kako povečati proizvodnjo kolagena in elastina, podrobno pojasnimo način, kako ga doseči, tako da lahko nosite lep dermis, ne glede na čas.