Obstajajo različne vrste kože : suha, mastna in mešana. Mastna koža je enostavno prepoznati, ker je videti sijoča ​​in bolj nagnjena k črnim madežem in mozoljem. Lahko pa se zgodi, kot pri mešanih kožah, da je le del obraza mastna koža, običajno tako imenovana "T-cona": brada, nos in čelo. Mnogi so dejavniki, ki povzročajo mastno kožo, zato vam v tem članku povemo, zakaj imate mastno kožo .

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako zdraviti mastno kožo Koraki, ki sledijo: 1

Na splošno je vrsta kože lastnost, ki smo jo podedovali od naših staršev. Torej, če imajo vaši starši ali stari starši mastno kožo, je zelo verjetno, da je glavni vzrok za mastno kožo dedni dejavnik .

2

Eden od razlogov, zakaj imate mastno kožo, je hranjenje in prekomerna telesna teža . Ljudje, ki pogosto jedo svinjino, klobase, jagnjetino ali druge maščobne izdelke, imajo običajno mastno kožo, saj ta vrsta hrane sčasoma povzroča maščobno polt, zato jo je težje popraviti. V svojo prehrano vključite bolj zdrava živila, kot so zelenjava in zelenjava, ki zagotavljajo hidracijo kože in zmanjšujejo vabo.

3

Mastna koža je običajno eden od znakov hormonskih bolezni . Odpornost na insulin, sladkorno bolezen, policistični jajčniki in težave s ščitničnimi hormoni so glavni patološki vzroki za mastno kožo. Če želite popraviti mastno kožo, je v teh primerih zdravniku najbolje pomagati pri prepoznavanju bolezni ali hormonske motnje, začeti zdravljenje in počakati na rezultate.

4

S hitrim tempom življenja, ki ga vodimo, je stres običajno vzrok številnih bolezni. Mastna koža je ena izmed njih. Stres lahko spremeni naravni cikel telesa, zato je ena od njegovih posledic videti svetlejša od običajne kože. Razmislite o zmanjšanju stresa z izven delovnimi aktivnostmi, z izvajanjem ali izvajanjem kakršne koli dejavnosti, ki vam pomaga prekiniti stik z vsakodnevnimi težavami.

5

Pomanjkanje spanja je eden glavnih vzrokov za mastno kožo. Ko malo spimo ali nimamo mirnega spanca, naše telo ne proizvaja kolagena in ne regenerira kože, zaradi česar se naravna maščoba naše kože kopiči in prekrije pore v obliki črnih pik. Počivajte vsaj osem ur na dan, izklopite televizor, postavite telefon v tišini in si privoščite regenerativno noč.

6

Voda pomaga očistiti celotno telo in jo hidratizirati, koža pa se ne izogne ​​tej koristi, ker je največji organ v telesu. Ko ne dobimo dovolj vode, je običajno, da se koža lažje zbira in nabira zrna, saj ima telo več toksinov, ki jih je treba odstraniti. Vsak dan vzemite osem kozarcev vode in navlažite telo.

7

Drug razlog, zakaj je koža mastna, je pomanjkanje higiene . Obraz mora biti opran vsak dan dvakrat: ko se zbudiš in ko greš v posteljo. Onesnaževanje in ličenje sta glavni vzrok za pojav črnih točk in mozoljev.

8

Koža nabira mrtve celice in najboljši način za njihovo odpravo je s pilingom. Če ponavadi ne luščite kože, je zelo verjetno, da je to vzrok maščobe, saj se mrtve celice kopičijo, se pojavijo zrna in vaba, ki kožo osvetli. Izpraznite ga enkrat na teden.