Morda, ko ste zlomili nohte brez očitnega razloga, je to stanje medicinsko znano kot onihroza in je običajno posledica prehranskih sprememb ali nekaterih bolezni, toda to stanje lahko povzroči veliko hujše poškodbe, za katere se je potrebno posvetovati. zdravniku. Obstajajo tudi zunanji dejavniki, ki poškodujejo nohte z zmanjšanjem keratina, beljakovine, ki ohranja moč nohta, ki jim preprečuje, da bi se razcepili ali se zlahka luščili, obdobje popolnega okrevanja nohtov pa je od 3 do 6 mesecev. V tem bomo odgovorili, zakaj se moji nohti zlomijo .

Morda vas zanima tudi: Zakaj ne rastejo moji nohti - odkrijte razloge!

Bolezni, ki vplivajo na nohte

Nekatere od najpogostejših bolezni, ki povzročajo prekinitev, so:

Luskavica

To je nenalezljivo stanje in njegov vzrok izvira iz imunske motnje. Ta bolezen povzroči spremembe v nohtih, zaradi česar so debelejši, jih obarvajo rumeno ali rjavo in se nagibajo k odcepitvi. Za zdravljenje tega stanja lahko uporabite lokalno zdravljenje, kot so mazila in losjoni ali sistemsko zdravljenje, kot so zdravila ali injekcije. Po drugi strani pa obstaja fototerapija, kjer se ultravijolična svetloba uporablja za zmanjšanje učinkov te bolezni. Vse to mora biti pod zdravniškim nadzorom .

Hipotireoza

Ko so vrednosti ščitnice nizke, presnova začne delovati počasneje, med drugim povzroča prekomerno težo, utrujenost, lase in lomljive nohte.

Anemija

Pomanjkanje železa v telesu poleg obračanja krhkih nohtov preprečuje, da bi to hranilo prišlo v druge dele telesa, kar povzroči utrujenost, utrujenost in omotico. Anemijo zaradi pomanjkanja železa zdravimo s transfuzijami krvi, dodatki železa, vitaminom B12 in folno kislino.

Pomanjkanje vitaminov

Odgovor na to, zakaj so zlomljeni nohti, je lahko pomanjkanje vitaminov in hranil v naši prehrani. Slab vnos kalcija, joda, železa, cinka in vitaminov B se najpogosteje odraža v krhkih laseh in nohtih.

Zunanji dejavniki, ki oslabijo nohte

Po drugi strani pa obstajajo nekateri zunanji dejavniki, ki so odgovorni za oslabitev naših nohtov, ko se bolezni, omenjene v prejšnjem oddelku, zavržejo:

Okoljski dejavniki

Ekstremne podnebne razmere vplivajo na nohte, zlasti pozimi, ko ste izpostavljeni predvsem ogrevalnemu zraku, kar povzroča suhost. Podobno jih izpostavljenost kemikalijam, kot so pomivalni stroji in detergenti, slabi, kar povzroča njihovo prekinitev.

Presežna manikura

Prekomerna lepotna zdravljenja so lahko problem, zlasti če gre za manikuro ali procese, kot so akrilni nohti, gel ali porcelan, saj ti oslabijo osnovo nohta in zmanjšajo keratin, ki mora biti v njem. Po drugi strani pa uporaba lakov za nohte nenehno ali ga zapušča dlje časa, tudi slabi in povzroči, da se vaši nohti zlomijo.

Priporočila za šibke nohte

• Zmanjšuje uporabo mil, ki imajo zelo kislino Ph, raje imajo nevtralna mila .

• Po umivanju rok uporabite vlažilec, uporabite lasersko steklo, ki je nekoliko bolj mastno na dotik, saj bodo imeli večji učinek, ker prodrejo veliko več.

• Uporabljajte rokavice, še posebej, kadar opravljate domače delo, s čimer se izognete suhosti in staranju.

• Naredite nekaj specializiranega parafina ali dodajte eterična olja, da jih nahranite.

• Svoje nohte naj počivajo med enim nanosom emajla in drugim.

• Vzemite vitaminski dodatek, ki vsebuje vitamine B, A in C, silicij, ki izboljša proizvodnjo keratina in aminokislin, kot so L-metionin in L-cistin, bistvenega pomena za sintezo kolagena.

Če želite več informacij za krepitev nohtov, vam priporočamo naslednji članek:

• Kako strdi nohte.
• Kako navlažiti nohte.