Vitamin C je hranilo, ki ga v naši prehrani ne bi smeli manjkati, če želimo imeti zdrav imunski sistem, poleg tega, da nam pomaga, da se borimo proti nastanku prostih radikalov, ki lahko povzročijo prezgodnje staranje celic in bolezni, kot je rak. Toda ta sestavina je ključnega pomena za zagotavljanje zdravja naše kože, ki nam pomaga videti bolj zdravo, lepo in še posebej mlado.
Ali ga želite vključiti v svojo rutino lepote, vendar ne veste kako? Nadaljujte z branjem, ker v .com razlagamo, kako uporabiti vitamin C na obrazu in dobili najboljše koristi.
Prednosti vitamina C na koži
Uživanje hrane, bogate z vitaminom C, je zelo pomembno, da ohranimo zdrav imunski sistem in preprečimo prezgodnje staranje celic. Če pa želimo doseči močan učinek na kožo našega obraza, potem ni dovolj, da zaužijemo to hranilo v naši prehrani, zato je najbolje, da se odločimo za njeno topično uporabo, da dobimo najboljše rezultate.
Med koristmi uporabe vitamina C na obrazu so:
- Visoka antioksidativna lastnost, ki ščiti kožo obraza pred škodo, ki jo povzročajo prosti radikali, ki vplivajo na njeno mladost, svetlost in videz.
- Učinek na vidno zmanjšanje gub in izraznih linij, ker prispeva k proizvodnji kolagena. To istočasno pomaga pri odložitvi nastajanja novih gub.
- Izboljšuje videz kože, ki jo je sunil, in tako pomaga zmanjšati škodo, ki jo je dermis utrpel, in preprečuje prihodnje znake zaradi izpostavljenosti soncu.
- V koncentraciji, višji od 10%, pripomorejo k zmanjšanju prisotnosti madežev na obrazu, s čimer se izboljša enakomeren videz kože.
- Izboljšuje prekrvavitev, kreme in obraze, ki jih uporabljamo, bolje delujejo.
- Zmanjšuje vnetje v koži in je videti bolj zdravo in lepše. Vitamin C, nanesen na obraz, je idealen za zmanjšanje vrečk, rdečih področij ali vnetih predelov.
Za koga se priporoča in kako se uporablja
Na splošno je uporaba vitamina C na obrazu priporočljiva za:
- Ljudje, starejši od 30 let, ker prispevajo k nastajanju kolagena in v boju proti prezgodnjemu staranju kože, ki se kaže že v tej starosti.
- Tisti, ki imajo kožo obraza močno poškodovano zaradi sonca, se lahko pojavijo pri ljudeh vseh starosti, tudi pod 30 let. V teh primerih je priporočljiva tudi uporaba te hranilne snovi na topični način.
- Ljudje z motno kožo, s pomanjkanjem svetlosti in utrujenega videza. To hranilo izboljša videz dermisa z bojem proti tem pogojem.
Pri ljudeh z ekcemom, alergijami, zelo občutljivo kožo ali preveč porjavljenim, pa tudi na območjih, kjer so bradavice ali herpes, uporaba izdelkov z vitaminom C ni priporočljiva.
Kako uporabiti to hranilo na obrazu?
Kot bomo razložili v naslednjih korakih, obstaja več načinov uporabe vitamina C na obrazu, vendar je priporočljivo, da to vedno storite s čistim obrazom in ponoči, nikoli čez dan. Vitamin C oksidira s soncem, tako da, ko ga uporabljamo čez dan, njegovi učinki ne bi bili tako pričakovani, ponoči pa pomaga regenerirati dermis, ki je veliko bolj učinkovit in močan.
Nanašati ga je treba neposredno na kožo, nikoli na ličila ali sredstva za zaščito pred soncem, saj bi bila v teh primerih njegova absorpcija omejena.
Vitamin C v kozmetičnih izdelkih
Najlažji in najpogostejši način uporabe vitamina C na obrazu so kozmetični izdelki, ki so obogateni s to hranilno snovjo, čeprav se lahko v estetskih centrih odločite tudi za profesionalne obraze, ki zagotavljajo dober odmerek tega hranila in zagotavljajo lahkotnost naši koži.
Izdelki z vitaminom C, ki jih bomo našli na trgu, so:
- Pretisni omoti : nanašajo se neposredno na dermis kot krema za obraz, nudijo različne koncentracije vitamina C, ki običajno znašajo od 5 do 20%, in lahko vključujejo druga hranila, kot je vitamin E ali vlažilne lastnosti. Ko ga odprete, ga uporabite v največ 24 urah ali pa se vitamin oksidira in postane neuporaben, lahko ga uporabljate vsak dan, če se zahteva takojšen ali intenziven rezultat, ali 3-krat na teden v primeru mlade kože, ki želijo ohraniti zdravje. .
- Serumi: idealna za mastno kožo, njena lahka tekstura omogoča enostavno nanašanje. To so izdelki, obogateni z vitaminom C, ki se pogosto uporabljajo kot intenzivno zdravljenje 10 dni zapored, kar zagotavlja svetlost in prehrano na obrazu. Idealno za ljudi s kožo, ki je neprosojna ali slabo obdelana s soncem.
- Kreme : odličen izdelek za tiste, ki želijo dolgoročno uživati v učinkih tega vitamina, običajno zmešane z drugimi sestavinami, ki v vlažnih kremah ponujajo vlažilne ali anti-aging lastnosti.
- Vitamin C v prahu : ta proizvod se zmeša s kremo ali serumom, ki ga želimo, kar zagotavlja vse prednosti tega hranila dermisu. Je dobra alternativa za tiste, ki se počutijo zadovoljni s svojo linijo kozmetike, vendar želijo vključiti koristi tega vitamina v njihovo rutino.
Domače maske z vitaminom C
Jasno je, da bo vključitev kozmetičnega izdelka, obogatenega z vitaminom C v vaši lepotni rutini, naredila razliko, vendar lahko izberete tudi domače alternative, ki vam bodo pomagale uživati v učinku tega hranila na vašo kožo.
Nanesite katerokoli od teh dveh mask s čistim in oderanim obrazom ter ponoči. Uporabite jih lahko enkrat na teden .
Učvrščena in svetleča maska
Ta alternativa združuje prehranske lastnosti jajčnega rumenjaka, hidracijo medu in antioksidant in svetlobno moč vitamina C za ustvarjanje enostavne maske, ki zagotavlja dobre rezultate. Za to potrebujete:
- 1 rumenjak
- 1 žlico medu
- 1 tableta šumečega vitamina C
Z medom prelivajte rumenjak, dokler ne dobite enotne zmesi, nato raztopite tableto vitamina C v žlici vode in dodajte preostalo masko. Nanesite na čist obraz z gobo ali krtačo in pustite 15 minut. Odstranite s toplo vodo in uživajte v čudoviti koži.
Hranilna oranžna maska
Enostavna in hitra za izdelavo, ta alternativa zagotavlja hidracijo in očisti obraz zahvaljujoč medu, obenem pa ponuja dobro vsebnost vitamina C zaradi moči naravnega pomarančnega soka. Za to potrebujete:
- 1 žlico medu
- Sok iz sveže stisnjene oranžne barve
Zmešajte obe sestavini, dokler ne dobite homogenega izdelka, nanesite na čist obraz in predhodno piling in pustite 15 minut. Odstranite s toplo vodo in uživajte v koži, polni svetlobe.
Pustite Komentar