Menisk je ploščica hrustanca v obliki črke C, ki se nahaja v kolenu, zlasti med stegnenico (stegenska kost) in golenico (telečja kost). Zahvaljujoč fleksibilnemu, vendar močnemu tkivu, meniskus deluje kot nekakšen blažilec kosti, ki sestavljajo ta sklep, kar je odgovorno za "absorbiranje" udarcev in udarcev, tako da so kosti, ki tvorijo koleno, zdrave. Vendar pa, če je to območje že dolgo časa preveč prizadetih ali pa so premočne, se malo po malo poslabša, dokler se ne poškoduje.

Med najpogostejšimi poškodbami, predvsem pri športnikih, so solzenje ali trganje menikov, za katere je značilna huda bolečina v kolenu. Toda ali obstaja kakšna razlika med trganjem in meniskalno solzo ? V resnici je ista lezija, imenovana na dva različna načina. Če želite izvedeti več o tej poškodbi kolena, nadaljujte z branjem tega članka, kjer govorimo o vzrokih in simptomih solzenja ali trganja meniskusa.

Mogoče vas zanima tudi: Meniscus tear: simptomi in zdravljenje

Vzroki raztrganega ali raztrganega meniska

Če se še vedno sprašujete o razliki med solzami in meniskalno solzo, je odgovor, da ga ni, saj se oba izraza nanašata na isto stanje. Raztrganina meniskusa je poškodba, ki se pojavi, ko se ta disk hrustanca, ki se nahaja v kolenskem sklepu, raztrga predvsem zaradi močnega vpliva ali postopne obrabe tega blažilnika.

Med vzroki, ki lahko povzročijo trganje meniskusa, so :

• Vrtenje kolena zaradi nepravilnega obračanja ali padca med drugim.
• Druge poškodbe lahko privedejo do te raztrganine kot križnega ligamenta v sprednji (okrog pogačice) ali izvlečku v kolateralni medialni ligament.
• Dviganje predmetov pretežkih za kolena.
• Nekateri športi, kot je nogomet, lahko trpijo tudi na tem območju zaradi nenadnih sprememb v smeri ali nenadnega ustavljanja.
• Hokej in rugby lahko povzročita tudi poškodbe meniskusa, saj, ko so kontaktni športi, igralci dobijo udarce, ki so pregrobni za kolena.
• Starost je tudi vzrok za trganje meniska, saj se sklepi postopoma degenerirajo skozi leta.

Simptomi raztrganega ali raztrganega meniskusa

Odvisno od tega, ali je raztrganina, ki se je pojavila v raztrganini meniskusa, blaga ali huda, se lahko intenzivnost in simptomi razlikujejo. Vendar pa obstaja nekaj simptomov, s katerimi je mogoče ugotoviti to vrsto poškodbe kolena:

• Akutna bolečina sredi kolena, ki se intenzivira, ko poskušamo sedeti ali se skloniti (kot bi delali čepenje). Tudi, ko rahlo pritisnemo na območje hrustanca ali poskusimo hoditi.
• Vnetje in otekanje v območju meniskusa. Opazili boste vročo kožo in rdečkast ton.
• Suhi zvok, kot je tresenje prstov v trenutku, ko trpimo solza.
• Malo gibanja kolenskega sklepa je celo blokirano, ko poskušamo narediti nekaj gibanja.
• Garrotamiento kolena, še posebej v prvih dneh po trpljenju.

V tem drugem članku odkrijemo simptome in zdravljenje solzenja meniskusa.

Kako zdravimo trganje meniskusa - zdravljenje

Kot pri simptomih, se zdravljenje, ki ga lahko zdravimo zaradi te poškodbe kolena, razlikuje glede na resnost solze.

Blaga poškodba meniska

V primeru blage poškodbe meniskusa, bo zdravljenje, ki ga bo zdravnik priporočil, naslednje:

1. Vrečke za led: voda v obliki ledu bo pripomogla k zmanjšanju vnetja in lajšanju bolečin zaradi poškodb, zlasti v prvih dneh. Vendar pa je za nanos ledu na tem območju priporočljivo, da uporabite krpo ali stisnete, da se neposredno dotaknete kože. Uporabite lahko tudi vsako vrečko zelenjave ali zamrznjene krokete, če doma nimate ledu.
2. Počitek: zelo pomembno je, da oškodovanec čim bolj počiva in poskusi počivati ​​koleno. V primeru premikanja je bistveno, da uporabite nekaj bergel, da pustite težo v tem in ne v kolenu.
3. Razumevanje: po preteku prvih dni priporočamo, da razumemo z elastičnimi povoji, ki podpirajo artikulacijo.
4. Držite nogo povišano : še en način za zmanjšanje otekline v meniskusu postavite nogo tako, da postavite nekaj blazinic za večje udobje.

Huda poškodba meniskusa

V primeru, da je solza ali trganje meniskusa resna poškodba, bo zdravnik nadaljeval z naslednjimi zdravljenji:

1. Kirurški poseg: prvo zdravljenje v primeru resne poškodbe bo intervencija znana kot artroskopska operacija, ki vključuje rekonstrukcijo tega območja kolena.
2. Ortopedski pripomoček : po operaciji bodo mnogi strokovnjaki priporočili tovrstne naprave (kot so bergle) za pospešitev procesa zdravljenja.
3. Fizioterapija : druga ponavljajoča se terapija je rehabilitacija, ki vam bo pomagala pri obnovi gibanja kolena in okrepitvi tkiva meniskusa.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.