Močni, svetli in lepi nohti, poleg tega, da so kazalec dobrega zdravstvenega stanja, razkrivajo odlično nego, ki jo vsak dan daste v roke. Ni vedno lahko ohraniti naravno odpornost nohtov in da jih lahko oslabijo zaradi različnih vzrokov, zaradi slabe prehrane, neustreznih higienskih ukrepov, slabe hidracije do drugih dejavnikov, povezanih z uporabo nekaterih izdelkov ali emajlov. Če želite pokazati popolno manikuro in preprečiti, da bi nohti postali krhki, sledite nasvetom, ki vam jih podajamo v tem članku, o tem, kako imeti močnejše nohte.

Mogoče vas zanima tudi: Kako najti najtežje nohte Koraki za sledenje: 1

Hranjenje nohtov je eno izmed bistvenih stvari, ki jih je treba upoštevati, da imate močnejše nohte in preprečite njihovo prekomerno oslabitev. Če so ves čas v stiku z vodo, drugimi tekočinami in kemičnimi izdelki, se njihova struktura lažje razgradi, zato vam svetujemo, da jih ne kopate dolgo časa pod vodo, ko se na primer kopate, in da ste zaščitite svoje roke z rokavicami, ko greste narediti nekaj gospodinjskih opravil, saj čistilna sredstva tudi sušijo in mehčajo.

Pomembno je tudi, da ne uporabljajte nohtov, da bi opraskali ali pritisnili trde površine, saj lahko pride do poškodb in poškodb.

2

Na enak način kot koža morajo biti nohti popolnoma hidrirani, da ostanejo močni in rastejo zdravi. Torej, nič boljše od uporabe vlažilca na njih - lahko je isti, kot ga uporabljate za roke - večkrat na dan, da preprečite, da bi se izsušili in videti slabo. V primeru, da so nohti ponavadi zlomljeni, lahko pridobite losjone, ki vsebujejo sestavine, kot so keratin, sečnina, mlečna kislina ali mandljevo olje.

3

Poleg vlaženja jih je potrebno redno in ustrezno rezati, tako da postanejo močni in zdravi. Kako naj to storite? Najboljši način je, da uporabite striženje nohtov, naredite ravni in čist rez in nato obrobite robove s pomočjo datoteke. Za pravilno izvedbo tega postopka vam priporočamo, da si ogledate naš članek. Predvsem se izogibajte rezanju obnohtne kožice, saj te ščitijo nohte bakterij in zagotavljajo dobro rast. Za to jih morate samo zmehčati s posebnim oljem in jih s pomočjo oranžne palice nežno potisnite nazaj.

4

V mnogih primerih so šibki in krhki nohti posledica pomanjkanja vitaminov in esencialnih hranil v hrani, zato je primerno pregledati vašo prehrano in jo dopolniti s tistimi živili, ki vam pomagajo pri krepitvi nohtov naravno.

Priporočljivo je imeti močne nohte, zlasti uživanje živil, ki so bogata z vitaminom A, B, D, cinkom, kalcijem in folno kislino. Poudarja pomen uživanja biotina, imenovanega tudi vitamin B7 ali vitamina H, ker vsebuje odlične lastnosti, ki spodbujajo dobro rast nohtov in las. To hranilo boste našli v živilih, kot so jetra, jajca, modre ribe, cvetača, oreški, jagode, maline in banane.

5

Da bi pokazali brezhibno manikuro, verjetno uporabljate veliko različnih glazur, vendar ne pozabite, da mnogi od teh izdelkov vsebujejo visok odstotek kemičnih sestavin, ki na koncu slabijo nohte in jih naredijo bolj krhke. Poskusite vedno izbrati kakovostne glazure in pred nanosom nanesite trdilo, da okrepite nohte in jih preprečite, da bi jih preveč poškodovali.

Utrdila lahko kupite v kateri koli parfumeriji ali kozmetičnem salonu in celo naredite svoj domači losjon, ki bo imel močnejše nohte po receptu, ki vam ga pokažemo v članku Kako narediti domači trdilec za nohte.

6

Želite naravni dodatek, ki vam pomaga okrepiti nohte ? Nato bodite pozorni na naslednja domača sredstva, s katerimi bodo vaši nohti prenehali biti tako šibki in bodo videti lepi:

• Nokte potopite v oljčno olje ali ricinusovo olje 10 minut.
• V pol litra tople vode dodajte žlico grobe soli in nožice namakajte približno 20 minut.
• Polovico nasekljane čebule položite v skledo, pokrijte nohte s koščki in pustite stati 10 minut.
• Zmešajte žlico olivnega olja z nekaj kapljicami limoninega soka in nanesite na nohte, tako da deluje 20 minut.