Ali opazite, da so vaši nohti zelo šibki in se zlahka zlomijo ? To je estetski problem, ki je v teku dneva in za katerega mnogi ljudje iščejo rešitev, ki jim omogoča, da si opomore moč in dober videz svojih nohtov. Njihova moč je odvisna od proizvodnje keratina in če je to slabe kakovosti, povzroči, da postane žebelj precej šibkejši in prožnejši, kar daje prednost razpokam ali zlomom. Želite vedeti, kaj je ta problem? Nadaljujte branje tega članka in odgovorite na vprašanje, zakaj imate mehke nohte .

Morda vas zanima tudi: Zakaj imam krhke nohte?

Težave s slabim prehranjevanjem ali pomanjkanjem nekaterih vitaminov in hranil, kot so vitamin A, B in D, cink, kalcij ali folna kislina, povzročajo krhkost nohtov, ker je prizadeta proizvodnja keratina in ne. primerno, da so dobro hidrirani in močni. Da bi preprečili mehke nohte, vam priporočamo, da v dnevno prehrano vključite živila, ki vam jih pokažemo v članku Hrana, ki pomaga pri rasti nohtov.

2

Vendar včasih vzrok mehkih nohtov ni v hrani, ampak v daljšem stiku z vodo in čistilnimi sredstvi ali agresivnimi čistilnimi sredstvi . Sestavine, ki jih mnogi od njih poškodujejo strukturo nohta, jo zmehčajo in naredijo bolj krhke. Zato je pomembno, da roke zaščitite z rokavicami, preden pridejo v stik z vodo in milom ali detergenti.

3

Narediti svojo manikuro in nošiti lep lak je nekaj, kar ljubimo, toda na dolgi rok se tudi konča, da obdrži svoj davek na nohte. In dejstvo je, da jih pretirana uporaba slabih kakovostnih glazur z visokim odstotkom kemičnih sestavin naredi precej šibkejša in celo nežnega rumenkaste barve. Najbolje je, da ne tvegate in izberete najmanj agresivne kozmetike, kot tudi odstranite sredstvo za nohte brez acetona.

4

Poleg zgoraj omenjenih vzrokov mehkih nohtov je to lahko tudi problem, ki ga povzročajo nekatere bolezni ali stanja v telesu. Tisti, ki ponavadi povzročajo krhkost na nohtih, so:

• Glivične okužbe na nohtih.
• Anemija
• Ledvice ali težave z jetri.
• Težave s ščitnico
• Revmatizem

5

Za boj proti problemu mehkih nohtov in da imajo bolj lepe in previdne roke, vam svetujemo, da obiščete članke Kako strdi nohte in Kako okrepiti krhke nohte z domačimi sredstvi.