Vemo, da poslušanje glasbe spodbuja našo možgansko aktivnost in da, ko to počnemo, doživljamo zelo pomembne pozitivne spremembe na čustveni ravni, kar se odraža v boljšem fizičnem počutju. In to je, da s poslušanjem tistih pesmi, ki so prijetne, spodbuja produkcijo serotonina, ki velja za hormon sreče in dobrega humorja, zato se z nami počutimo veliko bolje. In vse to še ni neopaženo s strani psihologov, zato so upoštevali pomen uporabe glasbe kot terapije za učinkovito premagovanje čustvenih težav in fizičnih motenj, izboljšanje osebnih veščin in spodbujanje socialne integracije. Če želite izvedeti več, ne pozabite prebrati tega članka in ugotoviti, kakšne so vse prednosti glasbene terapije.

Morda vas zanima tudi: Kakšne so prednosti smeha?

Kaj je glasbena terapija?

Glasbena terapija je vrsta terapije, ki uporablja glasbo v korist in izboljšuje zdravstveno stanje osebe, ki deluje na različnih ravneh, kot so fizični, čustveni in kognitivni. Skozi glasbo je namenjena spodbujanju uma, kjer se občutki in čustva, ki se zaznavajo, združujejo in ki so posledično izraženi na takšen ali drugačen način in posledično lahko zdravijo določene bolezni ali dobijo Bolnik doseže boljši občutek dobrega počutja. Nato podrobno predstavimo, kakšne osebne spretnosti so tiste, ki jih je mogoče izboljšati in izboljšati z glasbeno terapijo:

• Senzorična raven: izboljša sposobnost osebe, da se odzove na senzorične dražljaje, ki jih prejme.
• Na čustveni ravni: povečuje inteligenco, pomaga pri boljšem nadzoru čustev in čustev, izboljšuje sposobnost izražanja in odnos do okolja.
• Na kognitivni ravni: okrepijo se spretnosti, kot so koncentracija, spomin, domišljija, pozornost, učenje itd.
• Na motorni ravni: omogoča izboljšanje koordinacije, mobilnosti in ravnotežja osebe.

Na splošno gre za terapijo, pri kateri specialist uporablja glasbo na dva različna načina. Najprej najdemo tisto, kar imenujemo aktivna aplikacija, torej v tem primeru pacient lahko izvaja aktivnosti, kot so petje, poslušanje pesmi ali igranje instrumentov; in drugič, obstaja receptivna uporaba, ki je, ko se glasba uporablja za spodbujanje stanja globoke sprostitve pri bolniku.

Prednosti glasbene terapije pri odraslih

Ta vrsta terapevtskega zdravljenja dobro deluje tako, da pomaga pri reševanju fizičnih problemov in reševanju psiholoških težav pri odraslih bolnikih. Po eni strani se je pokazalo, da je terapija z glasbo terapija, ki vodi do pomembnih izboljšav pri odraslih bolnikih z odvisnostmi, motnjami spanja, degenerativnimi boleznimi, invalidnostjo, depresijo, rakom in drugimi. Po drugi strani pa je zelo koristno tudi za tiste ljudi, ki kljub temu, da nimajo specifičnega zdravstvenega problema, so pod stresom ali živci, želijo izboljšati svoje osebne spretnosti, uživati ​​v večjem telesnem in čustvenem počutju ali povečati samozavest.

Med glavnimi prednostmi glasbene terapije pri odraslih bolnikih lahko navedemo naslednje:

• Stimulira čutila in pomaga sprostiti telo in duha, zaradi česar se zmanjša stopnja stresa, živčnosti in tesnobe.
• Izboljša razpoloženje in poveča samozavest, samozavest in samospoštovanje.
• Vpliva na čustva in čustva, izboljšuje sposobnost izražanja drugim, kaj pacient zaznava ali čuti ob določenem času.
• Omogoča izboljšanje verbalne in neverbalne komunikacije.
• Izboljšajte verbalne spretnosti.
• Krepi sposobnost učenja in izboljšuje spomin in pozornost.
• Spodbuja ustvarjalnost.
• Izboljša motorične sposobnosti, kot so koordinacija gibov, gibljivost sklepov in ravnotežje.

Prednosti glasbene terapije pri otrocih

Glasbena terapija je tudi ena izmed najboljših zdravil, ki so na voljo otrokom, saj so po mnenju strokovnjakov odličen način za izboljšanje delovanja otroških možganov in izboljšanje njihovih osebnih, socialnih, motoričnih in akademskih spretnosti. Natančneje, koristi glasbene terapije za izjemne otroke so naslednje:

• Izboljšuje njihov učni proces, ker jim omogoča, da imajo večjo sposobnost koncentracije, pozornosti in spomina, tako da morajo poslušati besedila pesmi in jih poskušati zapomniti.
• Izboljša vaše ustvarjalne in domišljijske sposobnosti.
• Pomaga pri reševanju morebitnih vedenjskih težav, ki se lahko pojavijo v otroštvu.
• Povečajte samozavest in samozavest.
• Je zelo pozitiven za njihov čustveni razvoj in za krepitev odnosov ljubezni z drugimi.
• Spodbuja komunikacijo in sposobnost izražanja težav in skrbi za ljudi v svojem okolju.
• Odličen je za spodbujanje zdravljenja otrok z avtizmom, s kroničnimi poškodbami ali drugimi vrstami bolezni ali bolezni.
• Izboljšajte motorično koordinacijo.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.