Bolečina v vratu se lahko pojavi zaradi različnih razlogov, nekateri povzročijo začasno nelagodje, ki po nekaj dneh izgine, druge pa so vztrajne, zato se moramo posvetovati z zdravnikom. V primeru akutne bolečine v vratu, ki je pogosta ali povezana z drugimi težavami, kot so omotica, bolečine v hrbtu ali glavobol, je nujno, da takoj obiščete strokovnjaka za splošni pregled . Čeprav je mnenje strokovnjaka vedno potrebno, v tem članku o Comu razložimo nekaj najpogostejših vzrokov, zaradi katerih boli vaš vrat .

Morda vas zanima tudi: Zakaj me boli vrat?

Tortikolis

Eden najpogostejših vzrokov za bolečine v vratu je tortikolis, kontraktura v materničnem vratu, ki povzroča vnetje vratu, bolečine in težave pri gibanju. To se lahko zgodi zaradi slabe drže za spanje, prisilnega gibanja ali neustreznega položaja v dnevu v dan.

Čeprav je zelo moteč, ne predstavlja pomislekov, saj se bomo, ko bo pogodba o sedežu, ponovno našla dobro. V našem članku, kako razbremeniti tortikolis vam bomo dali nekaj priporočil za boj proti tem neugodju in kmalu okrevanje.

Druge mišične kontrakture

Če želite porabiti preveč časa, da sedite pred računalnikom v neustreznem položaju, ne da bi imeli dobro držo telesa, da bi zbrali veliko stresa in napetosti in celo počivali z neustrezno vzmetnico ali vzglavnikom, lahko povzroči različne mišične kontrakcije v predelu hrbta, ki povzročajo bolečine v vratu Vzrok teh težav je treba popraviti, da bi izboljšali kakovost življenja in zmanjšali nelagodje, zato priporočamo:

• Popravite svoj položaj pred računalnikom in hodite pravilno pokonci in z glavo obrnjeno naprej.
• Kontrolirajte stres in ga vsakodnevno izpraznite z izvajanjem telesne aktivnosti ali sproščujočimi hobiji.
• Izberite primerno žimnico in uporabite kakovostno blazino, v kateri se bo vaš vrat pravilno sprostil.

Whiplash

Ta vrsta travme, ki je zelo značilna za prometne nesreče, lahko pa se pojavi tudi v drugih scenarijih, lahko poškoduje vezi, mišice, živce ali vratne diske, kar povzroča intenzivno in zelo nadležno bolečino, splošno znano kot whiplash. Nenaden premik, ki ga povzroči nasilen tresenje glave, lahko povzroči trden vrat in hrbet, ki bosta izginila zaradi uporabe analgetikov in nekaterih korektorjev, odvisno od primera, kot so ovratnice.

Diskalne ali vratne kile

To stanje se pojavi, ko zaradi prehodnega časa do poškodbe disk cervikalne plošče zapusti nukleusni pulpos ali njegovo vsebino, kar lahko povzroči kompresijo živčnih struktur. To stanje lahko povzroči majhne nelagodje na simptome, kot so hude bolečine v vratu, togost ali težave pri hoji.

Hernija diska mora diagnosticirati in zdraviti specialist, v večini primerov jo zdravimo s fizioterapijo in analgetiki, čeprav je v nekaterih posebnih primerih morda potrebna kirurška intervencija.

Drugi vzroki

Poleg zgoraj omenjenih vzrokov za bolečine v vratu so lahko pogosta neugodja tudi zaradi:

• Osteoartritis
• Osteoporoza
• Fibromialgija

V vsakem primeru, če je bolečina v vratu podaljšana ali jo spremljajo drugi simptomi, kot so omotica, bruhanje, zvišana telesna temperatura, bolečine v okončinah ali težave pri hoji, se je treba nemudoma posvetovati z zdravnikom .

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.