Dengo povzroča ugriz komarca Aedes Aegypti, okuženega z virusom, ki proizvaja simptome, ki so zelo podobni simptomom prehlada, ki sčasoma povečujejo intenzivnost. To stanje povzroči zniževanje trombocitov, zato bo počitek in pravilna prehrana temeljnega pomena za okrevanje pacienta, ker to stanje ni zdravilo, vendar mora počakati, da se naš imunski sistem počasi okreva. Ne veste, kako se nahraniti ?, v razložimo, kaj jesti, če imate Dengue .

Morda vas zanima tudi: Kako vedeti, če imam Dengue

Kaj jesti, če imam dengo

Trombociti pomagajo ohranjati pravilno zgrnjeno kri, zato, ko se ravni spustijo, tvegamo notranje krvavitve, kot se zgodi v primerih hemoragične dengue. Ker ta virus povzroča občutno zmanjšanje števila trombocitov, je treba jesti živila, ki jim pomagajo vzgajati in nas čutijo močnejše in okrevane.

Vemo, da nimate veliko apetita, vendar morate jesti, če imate Dengue, da bi okrepili svoje telo, zato vam priporočamo, da jeste:

• Ostanite zelo hidrirani, še posebej, če imate visoko vročino. Priporočljivo je piti vodo in naravne sadne sokove. Plodovi, bogati z vitaminom C, kot so kivi, guava, jagode, pomaranče, mandarine, limone ali ananas, so idealni za dvig trombocitov in izboljšanje našega zdravja, zato jih je treba obilno zaužiti.
• Te iste plodove, bogate z vitaminom C, lahko zaužijemo celoto. Guava je posebej označena v primerih denga gnojila.
• Zelenjava, bogata z vitaminom C, je prav tako zelo koristna za jesti, če imate Dengue, ker vam bo pomagala dvigniti trombocite. Špinača, kanoni ali vodna kreša, zelena paprika, rdeča paprika in korenje so še posebej priporočljivi.
• Piščančja juha je zaradi svojih rastlinskih sestavin in pomirjujočega okusa idealna za prehranjevanje, če imate Dengue, je lahka in se lahko zaužije tudi z malo apetita.
• Priporočajo se tudi juhe na osnovi korenja in zelene, dve odlični možnosti za dvig trombocitov.
• Pesa je še ena sestavina, ki vam bo pomagala okrepiti vaš imunski sistem in okrevati.
• Priporoča se tudi vnos česna, ki je idealna sestavina za dvig trombocitov in spodbujanje okrevanja. Lahko pripravite česenovo juho, jo dodamo piščančji juhi ali juhi korenja in zelene.

Čeprav Dengue povzroča izgubo apetita, je priporočljivo večkrat na dan jesti majhne količine hrane, zlasti sokove in juhe, ki zagotavljajo hidracijo in hranila.

Katero hrano se je treba izogibati, če imam dengue

Ljudje, ki trpijo zaradi denga, imajo v tem stanju izgubo apetita, zato običajno ne želijo ničesar jesti. Jedo je potrebno za okrevanje, vendar je pomembno, da to naredimo s sestavinami, polnimi hranil in vitaminov, izogibanjem težkim obrokom, pikantnim jedem, sladkarijam, pecivom in mastnim živilom.

Sedaj bolj kot kdajkoli potrebujete telesu vitamine, tako da vstranite junk food in malo prehrane, medtem ko ste bolni. Če se vaši simptomi poslabšajo, čimprej obiščite zdravnika, ne pozabite, da če se vam trombociti znižejo preveč, tvegate, da boste trpeli zaradi hemoragične dengue.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.