Beli čaj prihaja iz najmlajših brstov rastline Camellia Sinensis, ki ima na brstih vilice v srebrno-belih tonih. Od vseh vrst čaja je bela barva najmanj predelana, saj so listi preprosto kuhani na pari in se pustijo sušiti na soncu, tako da so skoraj vsa hranila in zdravilne lastnosti nepoškodovane. Goji se samo na Kitajskem, v provinci Fuijian, njegov okus pa je nežen, prijeten in rahlo sladek. Če ste pravkar odkrili to različico čaja in želite vedeti, kakšne so prednosti belega čaja, nadaljujte z branjem tega članka.

Morda vas zanima tudi: Kakšne so prednosti čaja?

Številne študije trdijo, da je beli čaj eden od najvidnejših antioksidantov v naravi zaradi velike količine polifenolov, ki jih vsebuje. Pravzaprav je bilo znanstveno dokazano, da ta varianta čaja vsebuje trikrat več polifenolov kot zeleni čaj. Ti antioksidanti omogočajo boj proti prostim radikalom, ki so glavni vzrok prezgodnjega staranja in povečujejo obrambo imunskega sistema.

2

Beli čaj vsebuje veliko količino flavonoidov, vrste antioksidanta, ki se bori proti razvoju rakavih celic . Zaradi svojih antikancerogenih lastnosti je to naravno zdravilo, ki daje prednost predvsem preprečevanju več vrst raka, med katerimi izstopata debelo črevo, prostata, koža in želodec.

3

Beli čaj je zelo koristen za zdravljenje nizkega in visokega krvnega tlaka, saj omogoča mehčanje debele krvi in uravnavanje arterijske funkcije in pretoka krvi. Prav tako, zahvaljujoč katehinam, ki jih vsebuje, antioksidant iz družine flavonoidov, spodbuja zmanjšanje holesterola .

4

Z uravnavanjem krvnega tlaka, zniževanjem holesterola in spodbujanjem pretoka krvi beli čaj zmanjšuje možnost bolezni srca in ožilja . Tako ščiti srce in obtočni sistem zaradi svojih srčnih lastnosti. Prav tako znanstveni raziskovalci potrjujejo, da je zelo koristno tudi za vse tiste, ki trpijo zaradi bolezni kosti, kot je artritis, ker prinaša večjo gostoto in moč v naše kosti.

5

Njegova antibakterijska in protivirusna lastnost je dobro znana in beli čaj je idealno naravno zdravilo za boj proti vsem vrstam virusnih bolezni, kot je gripa. Prav tako je zelo koristno za zdravljenje bakterijskih kožnih stanj, kot so akne in nečistoče.

6

V zvezi z antibakterijskimi lastnostmi se beli čaj bori proti bakterijam, ki povzročajo zobne obloge in zmanjšujejo nastanek votlin, slabega zadaha in ustnih bolezni, kot so gingivitis ali parodontitis. Ta varianta čaja spodbuja ustno zdravje z zagotavljanjem potrebnih hranil za naše zobe, da ostanejo močni, zahvaljujoč dejstvu, da vsebuje majhno količino fluorida .

7

Vzemite dve skodelici belega čaja na dan in izkoristite vse njegove prednosti. Videli boste, kako v kratkem času vaša koža izgleda bolj sijoča ​​in se počutite močneje, zahvaljujoč dejstvu, da omogoča povečanje obrambe. Poleg tega spodbuja kurjenje maščob, če ga spremlja vadba in uravnotežena prehrana.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.