V poletnih mesecih se nam najbolj zdi, da se sončimo in postrežemo, vendar se moramo za to ustrezno zaščititi, saj sonce oddaja sevanja, ki - poleg koristnih učinkov - lahko poškodujejo kožo, kot so reakcije ali solarne alergije ter čas povzročijo staranje kože. Da bi se izognili težavam, se prodajajo različni izdelki za zaščito pred soncem. Najpogosteje se uporabljajo sredstva za zaščito pred soncem ali sredstva za zaščito pred soncem, ki s pomočjo faktorja zaščite pred soncem (SPF) kažejo, kolikokrat se naravna obrambna zmogljivost kože poveča, preden gori. Več o tem, kako izbrati pravo sončno kremo za vašo kožo.

Morda vas zanima tudi: Kako ponovno uporabiti sončne kreme

Kaj pomeni zaščitni faktor?

Kreme za sončenje ali sredstva za zaščito pred soncem vsebujejo kemične in / ali fizikalne snovi, kar vemo kot filtre, ki ščitijo kožo pred škodljivimi učinki sončnega sevanja. Faktor za zaščito pred soncem (SPF) označuje, kolikokrat sončna zaščita poveča naravno obrambno sposobnost kože pred rdečico kože pred opeklinami, na primer zaščitni faktor 20 omogoča izpostavljenost soncu. minuto, kot če bi bila 1 minuta brez zaščite.

Katere vrste fotoprotektorjev obstajajo?

Glede na faktor zaščite pred soncem so fotorezisti ali sončne kreme razdeljene v naslednje kategorije:

• Nizka: 2-4-6 FPS
• Medij: FPS 8-10-12
• Visoka: SPF 15-20-25
• Zelo visoka: SPF 30-40-50
• Ultra: 50+

Kaj moram imeti v mislih pri izbiri sredstva za zaščito pred soncem?

Če želite pri nakupu fotorezistov izbrati pravi zaščitni faktor, moramo upoštevati različne dejavnike, kot so:

- Kdo jo bo uporabljal: otroci, odrasli itd.

- tip kože: suha, mastna, z aknami ...

- Fototip : sposobnost kože, da asimilira sončno sevanje, ki ga določajo značilnosti, kot so pigmentacija kože, oči, lase, sposobnost tanine ... Obstaja razvrstitev fototipov:

• Fototip I - zelo bleda koža, modre oči, ponavadi rdečelaske, vedno ali skoraj vedno gori, nikoli ne.
• Fototip II - bela koža, modre ali zelene oči, na splošno svetle ali svetle lase. Včasih se preperejo, včasih pa tudi gorijo.
• Fototip III - Vmesna koža, sive ali rjave oči, z rjavimi lasmi, ki redko gori in vedno ponižujejo.
• Fototip IV.- Temna koža, z rjavimi očmi in rjavimi ali črnimi lasmi, ki se hitro zatre in nikoli ne gori.

- Ultravijolični indeks (UVI): označuje intenzivnost sončnega sevanja glede na letni čas in dan; mediji poročajo, kaj je v vsakem trenutku, lahko nizko, srednje, visoko in ekstremno.

- drugi dejavniki: čas dneva, nadmorska višina, geografska lega, vremenski pogoji itd.

Kateri fotoprotektor ali zaščita pred soncem ustreza meni?

Ob upoštevanju fototipa kože in indeksa ultravijolične svetlobe predstavljamo spodnji približni zaščitni faktor, ki ga je treba izbrati, čeprav je le indikativen, saj se pojavljajo številni drugi dejavniki:

• Fototip I:

Nizko sevanje (vrednosti od 1 do 3): 15-20

Povprečno sevanje (od 4 do 6): 30-50

Visoko sevanje (7 do 9): 50+

Ekstremno sevanje (več kot 10): 50+

• Fototip II:

Nizko sevanje (vrednosti od 1 do 3): 15 - 20

Povprečno sevanje (od 4 do 6): 30 -50

Visoko sevanje (7 do 9): 30 -50

Ekstremno sevanje (več kot 10): 50+

• Fototip III:

Nizko sevanje (vrednosti od 1 do 3): 15-20

Povprečno sevanje (od 4 do 6): 15-20

Visoko sevanje (7 do 9): 15-25

Ekstremno sevanje (več kot 10): 30-50

• Fototip IV:

Nizko sevanje (vrednosti od 1 do 3): 15-20

Povprečno sevanje (od 4 do 6): 15-20

Visoko sevanje (7 do 9): 15-20

Ekstremno sevanje (več kot 10): 15-20

Priporočila za nanašanje fotoprotektorja

• Nanesite kremo za sončenje ali zaščito pred soncem v izobilju.
• Obnovite ga vsaki dve uri in po kopeli.
• Ekstremni previdnostni ukrepi na občutljivih področjih : obraz, vrat, plešo, roke, vstavek ... Tako kot pri otrocih.
• Uporabljajte sredstva za zaščito pred soncem, tudi če ste v senci ali motni.

Nasveti

• Izogibajte se neposrednemu izpostavljanju soncu in se v primeru dvoma posvetujte z zdravnikom.