Zelena kava, ki jo v svojem naravnem stanju predstavljajo zrna, ki niso bila pražena, je postala modni dodatek za izgubo teže in izgubo dodatnih kilogramov. Poleg tega ponuja številne koristi za organizem, ki izstopa zaradi svojih antioksidativnih, lipolitičnih in izsuševalnih lastnosti. V svetu estetike se je izkazalo, da je resnično odkritje za boj proti celulitu in olajšanje njegove odstranitve. Če želite vedeti, kako izgubiti težo z zeleno kavo, nadaljujte z branjem tega članka.

Morda vas zanima tudi: Zeleni sokovi za hujšanje Koraki za sledenje: 1

Prvič, morate ceniti, da je lahko zelena kava dober zaveznik za pospešitev procesa hujšanja, vendar vedno spremlja uravnotežena prehrana, zdravo, nizko kalorično in dobro rutinsko vadbo. Zato, če želite doseči optimalne rezultate in izboljšati svojo silhueto, morate porabo zelene kave združiti s temi dvema praksama in poleg rednega jemanja pozornosti paziti na priporočeni odmerek in ga vedno vzeti ob istem času.

2

Poglejmo, zakaj je metoda zmanjševanja telesne teže z zeleno kavo pridobila toliko privržencev in je postala uspešna alternativa:

• Zaradi vsebnosti klorogene kisline ima učinek sitosti . Zaradi tega je lažje spoštovati urnik 5 priporočenih dnevnih obrokov in se izogibati sekanju med obroki.
• Ponuja odvajanje, ki spodbuja odstranjevanje celulita in preprečuje zadrževanje tekočine.
• Povzroča povečano lipolitično aktivnost v telesu in maščobo pretvarja v energijo, ki vam pomaga hitreje izgubiti težo .
• Splošni rezultati Poraba zelene kave povzroči izgubo med 1 in 2% telesne teže na teden.

3

Če razmišljate o izgubi teže z zeleno kavo, morate vedeti, da jo lahko vzamete kot dodatek v tabletah ali v tekoči obliki. Pri tabletah gre za dva dnevna odmerka, eno zjutraj in drugo popoldne. Priporočljivo je, da jih zaužijete približno 30 minut pred obrokom, saj bo to pravilno opravilo vaš metabolizem.

4

V svoji tekoči obliki ni priporočljivo, da dnevno presežete 40 ml. Idealno je piti to pijačo dvakrat, enkrat zjutraj in enkrat pred večerjo ponoči. Zeleno tekočo kavo lahko najdemo v majhnih steklenicah, ki so na voljo pri zeliščarjih.

5

Upoštevajte tudi, da uživanje zelene kave ni priporočljivo pri otrocih, nosečnicah ali doječih ženskah, bolnikih s težavami s srcem, anksioznostjo, občutljivostjo na kofein, ledvične bolezni ali gastritis. V primeru kakršnega koli dvoma o metodi hujšanja z zeleno kavo se pred začetkom uživanja posvetujte z zdravnikom . Tukaj imamo povezavo, kjer lahko kupite zeleno kavo.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.