Stres, rutina, skrbi in slaba drža pogosto sprožijo simptome in nelagodje, ki se pogosto ne pomirjajo s tabletko, ampak z sproščujočo masažo. Sproščujoča masaža je več kot le zaman tehnika, ki vašemu umu in telesu omogoča, da najdejo ravnovesje, ki ga potrebujejo, in lahko vas prosi, da kričite. Odkrijte, kakšne so prednosti sproščajoče masaže.

Mogoče vas zanima tudi: Kako izdelati kreme za sproščujoče masaže - najboljši recepti Koraki za sledenje: 1

Ena od najpomembnejših prednosti sproščajoče masaže je, da izboljša mišične bolečine, kontrakture in celo vrtoglavico, ki jo povzroča slaba drža telesa, slabo izvedena gibanja ali skupni stres. Sproščujoča masaža se v mišice vrne v izgubljeno elastičnost in jo mora opraviti strokovnjak.

2

Sproščujoča masaža spodbuja prekrvavitev telesa in s tem tkiva in organi celotnega telesa prejmejo večjo količino kisika, kar olajša njihovo delo in zdravje telesa.

3

Med sproščujočo masažo se spodbuja limfni pretok, ki pomaga pri odvajanju nabranih toksinov v telesu in prispeva k dobremu delovanju ledvic, pri čemer se izločijo morebitni kontaminanti skozi urin.

4

Sproščujočo masažo ponavadi opravijo z olji in vlažilnimi sredstvi, tako da predstavlja kožo skoraj takojšnjo hidracijo . Po sproščujoči masaži občutite kožo sijočo, gladko in brez odmrlih celic.

5

Med sproščujočo masažo oseba vstopi v stanje koncentracije med svojim dihanjem, občutki in telesom, tako da uravnava um, poveča cerebralno oksigenacijo, umiri tesnobo in razprši napetosti.