Naramnice ali oporniki so nedvomno ena izmed najbolj priljubljenih alternativ za odpravljanje zobne deformacije in dajejo lep nasmeh, ki nam pomaga, da se počutimo bolj samozavestni in samozavestni. Trajanje zdravljenja se pri vsakem pacientu razlikuje, medtem ko je pri zdravljenju pomembno, da skrbimo za našo prehrano in higieno, da bi preprečili, da bi se nekatera živila obtičala v napravah, ki povzročajo nelagodje.

Prav tako je običajno, da čutite občutljivost zoba zaradi pritiska, ki se izvaja med zdravljenjem, medtem ko lahko pojav rane oteži prehranjevanje. Za vse te primere obstaja pravočasna rešitev, zato na Comu razložimo, kaj lahko jeste, če imate opornike, ki zagotavljajo vašo zobozdravstveno dobro počutje.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako prikriti oklepaje

Način, kako bi morali jesti z oklepaji

Eden od vidikov, ki nas najbolj skrbi, ko imamo opornice, je, da se sprosti nekaj oklepa in moramo iti k zobozdravniku. Prav tako se počutimo nelagodno glede možnosti, da v ustih ostanejo vidni ostanki hrane, da bi se izognili obema scenarijoma, obstaja zelo preprosta rešitev: jesti drugače.

Namesto ugrizanja hamburgerja, sendviča ali jabolka jih preprosto narežite na majhne koščke, da boste lahko jedli bolj udobno, vedno z zadnjimi zobmi. S tem boste preprečili nesreče in zagotovili, da se v napravi nič ne zagozdi. V primeru sendvičev ali sendvičev jih je možno ugrizniti neposredno z zadnjimi zobmi namesto sprednjih zob, če je kruh mehak.

Vsekakor je lahko malce nadležno, da morate vse rezati, vendar se boste po nekaj tednih navadili nanj brez težav.

Hrana ni priporočljiva

Pri izbiri, kaj lahko jeste, če imate oklepaje, ni preveč omejitev, vendar je pomembno, da je jasno, da nekatera živila niso priporočljiva, ker se lahko zalijejo ali zaljubijo v aparate, kar otežuje higieno in povzroča nelagodje. Možnosti, ki jih je priporočljivo vzeti iz prehrane, so:

• Trde ali žvečene bonbone
• Žvečilni gumi in žele.
• Oreški in semena, ker običajno ostanejo v oklepajih.
• Zelo vlaknato meso
• Zelo trda hrana, ker lahko povzroči poškodbe naprav in neugodje v zobih. Trdi ali opečeni kruh, led, pokovka ali koruzni storži po možnosti ne bi smeli jesti.

Kaj jesti, ko me bolijo zobje?

Zobna bolečina je pogosta v prvih dneh z oklepaji zaradi pritiska, ki ga povzročajo naprave, možno pa je tudi, da se počutijo nelagodno, ko se zobozdravnik prilagodi ali ko uporabljamo dlesni za lažje gibanje zob. V teh primerih ima prehrana pomembno vlogo, saj moramo jesti mehko hrano, ki ne povečuje nelagodja.

Kruh plesni, puries, kompoti, kreme iz zelenjave ali ribe so dobra alternativa poleg drugih možnosti, kot so pudingi, kreme in celo sladoled, ki bodo zaradi njegovega mraza olajšali motnje. V našem članku so dovoljena živila v mehki prehrani, ki vam nudijo možnosti, ki jih lahko jeste.

Pomembno je tudi vedeti, kako umiriti neugodje, da odkrijete, da se posvetujte z našimi članki, kako razbremeniti bolečine, ki jih povzročajo naramnice.

Če dobim bolečino, katera živila se je treba izogibati?

Poleg vseh prejšnjih priporočil ne moremo prezreti niti pojava neugodnih ranic ali rakavih ran pri ortodontiji, kar se običajno zgodi zaradi drgnjenja kože z nosilcem. Kadar se pojavijo bolečine in neugodje, se v teh primerih ne da počakati, zato je pomembno tudi, da prilagodite prehrano.

Izogibajte se vsem stroškom citrusov, začinjene in trde hrane, ki bi lahko še povečali poškodbe. Namesto tega lahko sledite mehki prehrani, ki prispeva k vašemu okrevanju. Prav tako lahko sledite priporočilom, ki vam jih dajemo v našem članku, kako zdraviti rane, da se čim prej okreva.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.