Če imamo nizko obrambo, med febrilnimi epizodami, stresom ali močnimi hormonskimi spremembami, lahko pride do pojava hladnega vnetja . Herpes je oralna okužba, ki jo je mogoče enostavno razširiti, preprosto z delitvijo pijače. So popolnoma asimptomatske in po pojavu imajo več faz, dokler ne izginejo. Vendar pa obstaja nekaj načinov za preprečevanje njihovega videza in vam povemo o njih.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako preprečiti širjenje hladnih črevesja Koraki za sledenje: 1

Poskusite se spočiti dovolj, spi potrebne ure, da okrepimo obrambo našega telesa. Tako bomo dosegli močnejši imunski sistem, ki bo najboljši možni način preprečevanja herpesa.

2

Uravnotežena prehrana je še en protistrup za pojav herpesa na ustnicah. Poskusite pravilno jesti vse vrste hrane, tako da se bo vaša obramba okrepila in imeli boste manj možnosti za prehlad.

3

Poskusite se ne sončiti neposredno in brez zaščite pred soncem. Ustnice so zelo občutljivo področje, ki si zasluži enako zaščito s sončnim delovanjem. Obstajajo balzami za ustnice v lekarnah, ki bodo preprečili hladne rane.

4

Eden od glavnih vzrokov za pojav herpesa pri ženskah in moških je nihanje razpoloženja . Razdražljivost ali skrbi lahko prispevajo k njenemu videzu, zato poskušajte stvari vzeti bolj mirno.

5

Hormonske spremembe lahko povzročijo tudi hladne rane. Na primer, nosečnice so bolj nagnjene k pojavi herpesa med nosečnostjo.

6

Športniki so imunološko močnejši in zato manj verjetno dobijo ta virus.

7

Priporočamo tudi, da upoštevate te preudarke glede hladnih ran in bukalne:

• Kako dobite ustni herpes
• Zakaj pride hladna bolečina ven?
• Kako prepoznati herpes
• Kako ozdraviti hladno vnetje

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.