Žajbelj je zdravilna rastlina z neskončnimi koristnimi lastnostmi za človeški organizem, zlasti pri ženskah, ki vsebujejo estrogen, ki bo pomagal pri boleznih, povezanih z menstruacijo. Kljub temu obstaja veliko bolezni, ki jih je mogoče izboljšati s tem zeliščem, zato želimo razložiti, kako vzeti salvijo, da boste lahko odkrili vse oblike predstavitve.

Morda vas zanima tudi: Kontraindikacije za salvijo

Infuzija žajbelj

Eden od najpogostejših načinov za jemanje žajblja je infuzija, tako da lahko izbirate med infuzijo svojih listov ali neposredno kupite pripravo za infuzijo, ki jo boste našli v supermarketih in naravnih trgovinah.

Na ta način boste, če se boste odločili za tradicionalni način, potrebovali posušene liste žajblja, ki jih lahko najdete tudi v zeliščarjih, ali pa se sami posadite doma v tovarni žajblja. .

Postopki za pripravo te infuzije so enaki kot za katero koli drugo rastlino, vendar v primeru, da ne veste, kako to narediti, vam priporočamo, da si ogledate naš članek o tem, kako narediti infuzijo žajblja.

Eterično olje žajblja

Čeprav se ne uporablja za neposredni vnos, je eterično olje žajblja - tako kot ostale aromatične esence - še ena metoda za izkoriščanje zdravilnih lastnosti te rastline. Zato lahko uporabimo žajbljevo olje za uporabo z difuzorji ali vlažilci, ki nam bodo omogočili dihanje hlapov s to aromo.

Prav tako je možno uporabiti olja pri topikalni uporabi, to je za realizacijo masaž ali uporabo oblog. Najbolj primeren kraj za nakup eteričnih olj žajblja bo tudi trgovina z naravnimi izdelki.

Salvia v kapsulah

Po drugi strani pa se lahko ljudje, ki želijo imeti koristi od žajblja, vendar jih ne more prepričati po svojem okusu, odločiti za žajbelj v kapsulah. Pripravljen iz mletih listov žajblja, je hiter in preprost način, da kar najbolje izkoristimo koristne lastnosti te rastline.

Posvetujte se s svojim zeliščarjem ali prodajalcem zdravil o tem, koliko kapsul morate vzeti glede na vaše potrebe.

Opozorila o jemanju salvie

• Zaradi neuspešnih lastnosti ni priporočljivo jemati salvije nosečnicam ali željo, da ostanejo v stanju.
• V času laktacije tudi žajbelj ni primeren, saj njegove spojine prehajajo v materino mleko in lahko poškodujejo otroka.
• Pri ljudeh z epilepsijo se je treba izogibati uživanju salvije, saj lahko ta rastlina povzroči epileptične napade.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.