Kolo vsak dan pritegne s kolesom, tako da se uporablja kot prevozno sredstvo v mestih, kot tudi za šport. Kaj bi načeloma moralo biti nekaj zelo zdravega, lahko postane vir bolečin v hrbtu in vratu. Da bi se temu izognili, bomo v .com razložili, kako pravilno voziti kolo .

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako premagati strah pred vožnjo s kolesom?

Če želimo vedeti, ali je krmilo dobro izravnano, moramo kolo voziti v običajnem položaju našega pohoda. S podaljšanimi rokami bomo morali z zobmi obvladati zavorne roke brez normalnega držanja.

2

Bolj udobno je voziti kolo s pritrjenimi nogami na pedale, na primer z nekaterimi zalivi. Vendar ta možnost ne velja za začetnike, saj bi pred morebitnim padcem v slabših razmerah reagirali.

3

Višina sedla mora biti taka, da nam omogoča, da stopalo položimo na tla, vsaj s konicami. Še en dejavnik, ki ga moramo upoštevati, je, da se pedala nazaj, na mestu, kjer je noga manj upognjena, ne sme popolnoma raztegniti. Ko se ti vidiki upoštevajo, bomo na kolesu opazili, če smo zadovoljni ali ne, in uredili bomo sedež glede na naše občutke.

4

Kar se tiče sedeža na vodoravni osi, lahko naredimo preprosto meritev, da vzamemo referenco. Ko so ročice vodoravne, mora koleno na zunanji strani tvoriti devetdesetstopenjski kot s tlemi. Če začnemo s tem, bomo morali narediti majhne spremembe, če bomo videli, da se med pohodom počutimo neprijetno. Vse to, da lahko pravilno vozite kolo .